skutki uboczne i jak nimi zarządzać

Twój radioterapia lekarze planują zabiegi bardzo ostrożnie, aby zmniejszyć skutki uboczne. Podczas gdy niektórzy pacjenci mają niewielkie lub żadnych skutków ubocznych z radioterapii, inni odczuwają dyskomfort. Działania niepożądane są zwykle krótkotrwałe i mogą być leczone. Bez względu na rodzaj terapii, nasi lekarze i pielęgniarki są wykwalifikowani w pomaganiu w radzeniu sobie ze skutkami ubocznymi.

działania niepożądane najczęściej zaczynają się w drugim lub trzecim tygodniu leczenia., Mogą one trwać do kilku tygodni po zakończeniu leczenia promieniowaniem. Wiele osób, które otrzymują promieniowanie mają pewne zmęczenie i reakcje skórne. W zależności od leczonego obszaru ciała mogą wystąpić:

  • wypadanie włosów
  • zmiany apetytu
  • zmiany w jamie ustnej i gardle
  • problemy z połykaniem
  • obrzęk
  • kaszel
  • biegunka
  • nudności i wymioty

    • zmiany w moczu i pęcherzu

  • zmiany seksualne

większość działań niepożądanych odejść w ciągu 1-2 miesięcy po zakończeniu radioterapii.,

przejdź do działu:

zmęczenie
reakcje skórne
wypadanie włosów
zmiany apetytu
zmiany w jamie ustnej i gardle
kaszel
biegunka
nudności i wymioty
zmiany seksualne

zmęczenie

podczas leczenia możesz czuć się bardziej zmęczony niż normalnie. Sam rak lub radioterapia może być przyczyną. Twoje ciało ciężko pracuje, aby się wyleczyć. Aby pomóc w zmęczeniu:

  • idź na krótki spacer, przejedź się rowerem lub uprawiaj jogę., Jeśli byłeś aktywny fizycznie przed rozpoczęciem leczenia promieniowaniem, staraj się utrzymać bieżącą rutynę ćwiczeń, lub dostosować go, jak zaczniesz odczuwać zmęczenie. Badania pokazują, że większość ludzi czuje się lepiej, gdy mają trochę ćwiczeń każdego dnia.
  • planuj zadania na czas, kiedy masz najwięcej energii. Dokończ tylko to, co możesz, a inni pomogą Ci z resztą.
  • zaplanuj czas na odpoczynek. Zrób krótkie drzemki lub przerwy między zajęciami. Zrelaksuj się przed snem, abyś mógł lepiej spać. Czytaj lub słuchaj kojącej muzyki. Postaraj się dobrze przespać.
  • śledź, jak się czujesz każdego dnia., Prowadzenie rejestru pomoże ci zaplanować, jak najlepiej wykorzystać swój czas. Podziel się swoimi kartotekami z pielęgniarką. Poinformuj lekarza lub pielęgniarkę, jeśli zauważysz zmiany w poziomie energii, na przykład, czy masz dużo energii lub czujesz się zmęczony.
  • spróbuj jeść 5-6 małych posiłków dziennie, a nie trzy duże. Jedz produkty, które są łatwe do x, takie jak zupy w puszkach, mrożone posiłki, jogurt i twarożek. Pij dużo uids (około ośmiu szklanek wody lub soku) każdego dnia.
  • Porozmawiaj z lekarzem lub pielęgniarką., On / ona może zaproponować leczenie problemów, które mogą być przyczyną zmęczenia, takich jak niedokrwistość (problem, w którym liczba czerwonych krwinek jest poniżej normy), depresja lub problemy ze snem.

powrót na górę strony

reakcje skórne

promieniowanie może wpływać na zdrowe komórki skóry w obszarze leczenia. Kiedy ludzie otrzymują promieniowanie prawie codziennie, ich komórki skóry mogą nie mieć wystarczająco dużo czasu, aby odzyskać między zabiegami. Zmiany skórne mogą wystąpić w dowolnym miejscu na ciele, które otrzymuje promieniowanie. Reakcje są jak łagodne oparzenia słoneczne., Niektóre typowe zmiany skórne mogą mieć suchość, zaczerwienienie, swędzenie, łuszczenie, owrzodzenia, owrzodzenia i obrzęk. Twoja skóra może ciemnieć w tym miejscu. Większość zmian skórnych goją się i zanikają w ciągu kilku tygodni od zaprzestania leczenia.

Pielęgnacja skóry po napromieniowaniu

podczas prysznica / kąpieli nie szoruj leczonego miejsca. Używaj tylko łagodnych mydeł (takich jak Dove), które są wolne od ostrych chemikaliów lub substancji zapachowych. Osuszyć się miękkim ręcznikiem, poklepując, nie pocierając, skórę. Należy uważać, aby nie umyć oznaczeń tuszu potrzebnych do radioterapii.

nałóż na skórę balsam nawilżający., Zapytaj członka swojego zespołu pielęgnacyjnego, którego balsamu użyć. Nie nakładać balsamu na leczone miejsce przed zabiegiem. Należy odczekać do momentu, gdy pacjent zostanie potraktowany i zastosować go w dowolny sposób. Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem lub pielęgniarką:

  • kąpiel z bąbelkami
  • makijaż
  • skrobia kukurydziana
  • Olejek
  • krem
  • maść
  • Dezodorant
  • Perfumy
  • mydło
  • proszek
  • krem do opalania

      • inne wskazówki obejmują:

      • unikać słońca na leczonym obszarze. Zapytaj swojego opiekuna o stosowanie filtrów przeciwsłonecznych.
      • chroń skórę przed ciepłem lub zimnem., Nie używaj solarium, wanien z hydromasażem, saun, gorących klocków i paczek z lodem.
      • nosić miękkie, luźne ubrania, aby uniknąć pocierania podrażnionej skóry.
      • nie golić się w leczonym obszarze, chyba że lekarz stwierdzi, że jest to w porządku.
      • nie należy używać taśm ani bandaży samoprzylepnych na obszarze leczenia.
      • w przypadku podrażnień skóry odbytu oczyść obszar bezzapachowymi chusteczkami dla niemowląt lub wodą z butelki ze sprayem i unikaj nadmiernego wycierania.
      • porozmawiaj ze swoim zespołem pielęgnacyjnym, jeśli masz jakiekolwiek problemy lub pytania dotyczące skóry.,

      powrót na górę strony

      wypadanie włosów

      wypadanie włosów z radioterapii występuje tylko w leczonej części ciała. To nie to samo, co wypadanie włosów po chemioterapii, która dzieje się na całym ciele. Możesz zacząć tracić włosy w obszarze leczenia 2-3 tygodnie po pierwszej sesji radioterapii. To trwa około jednego tygodnia, aby wszystkie włosy w obszarze leczenia wypadają. Włosy mogą odrastać w ciągu kilku miesięcy po zakończeniu leczenia. Czasami jednak dawka promieniowania jest tak wysoka, że włosy mogą nigdy nie odrosnąć., Gdy twoje włosy zaczną ponownie rosnąć, mogą nie wyglądać lub czuć się tak, jak wcześniej. Może być cieńszy lub kręcony zamiast prostego, lub może być ciemniejszy lub jaśniejszy kolor.

      co zrobić przed wypadaniem włosów

      zdecyduj, czy obciąć włosy, czy ogolić głowę, zanim stracisz włosy. Jeśli zdecydujesz się ogolić głowę, najlepszy czas na to będzie przed rozpoczęciem leczenia radiologicznego. To jest tak, że nie musimy przerobić maskę, jeśli to się zmieni.

      jeśli planujesz kupić perukę, zrób to, póki jeszcze masz włosy. Najlepszy czas, aby wybrać perukę jest przed lub wkrótce po radioterapii rozpoczyna., W ten sposób Twoja peruka dopasuje kolor i styl twoich włosów. Wybierz perukę, która czuje się komfortowo i nie boli skóry głowy. Zapytaj lekarza lub pielęgniarkę o Butik Boo ' s, znaleziony na pierwszym piętrze Fox Chase. Boo ' s Boutique specjalizuje się w pomaganiu pacjentom w podejmowaniu decyzji dotyczących peruk.

      Pielęgnacja włosów po napromieniowaniu

      • delikatnie umyj włosy łagodnym szamponem, np. szamponem dla dzieci. Użyj miękkiego ręcznika, aby osuszyć włosy, poklepując i nie pocierając.,
      • nie używaj przedmiotów, które mogą zaszkodzić twojej skórze głowy, takich jak:
      • prostowanie lub lokówki
      • wałki do szczotek lub lokówki
      • elektryczne suszarki do włosów
      • opaski i klipsy do włosów
      • spraye do włosów
      • farby do włosów
      • nie używaj produktów do trwałej lub relaksacji włosów lub splotów i przedłużania włosów.
      • podczas leczenia nie należy używać ostrych produktów, takich jak żel, mus, olej, tłuszcz lub pomada.

      po wypadaniu włosów

      chroń skórę głowy, która może czuć się delikatna po wypadaniu włosów., Na Zewnątrz chronić przed zimnem i oparzeniami słonecznymi, zakrywając głowę kapeluszem, turbanem, szalikiem lub peruką.

      powrót na górę strony

      zmiany apetytu

      twoje ciało zużywa dodatkową energię do leczenia podczas radioterapii. Ważne jest, aby jeść wystarczającą ilość kalorii i białka i pić odpowiednie płyny, aby utrzymać swoją siłę i wagę w tym czasie. Możesz zauważyć zmiany w swoich nawykach żywieniowych. Możesz stracić apetyt, jedzenie może smakować inaczej, lub może być trudno jeść. Pomyśl o zdrowym odżywianiu jako części leczenia., Porozmawiaj z zespołem opieki, jeśli masz problemy z jedzeniem. Możesz zostać skierowany do dietetyka, specjalisty, który specjalizuje się w planowaniu żywności.

      wypróbuj te wskazówki:

      • jedz powoli.
      • jedz więcej jedzenia w czasie, gdy czujesz się lepiej.
      • Jedz małe posiłki przez cały dzień zamiast kilku dużych posiłków.
      • poproś innych, aby z Tobą jedli. To może sprawić, że czas posiłku będzie przyjemniejszy.
      • pij dużo wody i innych płynów.
      • przed zażyciem witamin (zwłaszcza w dużych dawkach), leków ziołowych lub innych suplementów należy skonsultować się z lekarzem.,
      • miej pod ręką łatwe do zrobienia pokarmy, gdy twój poziom energii jest niski.
      • dużo białka i kalorii. Pomagają one organizmowi leczyć, utrzymywać mięśnie przed osłabieniem i dostarczać paliwa.

      niektóre popularne pokarmy wysokobiałkowe obejmują:

      zobacz pełny Rozmiar obrazu

      powrót do góry strony

      zmiany w jamie ustnej i gardle

      radioterapia głowy i szyi może powodować zmiany w jamie ustnej., Promieniowanie nie tylko zabija komórki nowotworowe, ale może również szkodzić zdrowym komórkom w gruczołach, które wytwarzają ślinę i wilgotną wyściółkę jamy ustnej. Mogą wystąpić:

      • owrzodzenia jamy ustnej
      • próchnica zębów
      • sztywność szczęki
      • zakażenie dziąseł/zębów/języka
      • suchość w jamie ustnej
      • utrata/zmiana smaku
      • zagęszczona ślina

      niektóre problemy, takie jak owrzodzenia jamy ustnej, mogą ustąpić po zakończeniu leczenia. Inne, takie jak zmiany smaku, mogą trwać miesiące lub nawet lata. Niektóre problemy, takie jak suchość w ustach, może się poprawić, ale nigdy nie odejść.,

      Pielęgnacja jamy ustnej po napromieniowaniu

      • odwiedź swojego dentystę przed rozpoczęciem napromieniowania, aby zakończyć wszelkie prace stomatologiczne i upewnić się, że usta są jak najbardziej zdrowe.
      • trzymaj usta wilgotne przez picie wody, ssanie chipsów lodu, żucie gumy bez cukru lub ssanie twardych cukierków bez cukru. Lekarz może również zalecić stosowanie substytutu śliny lub przepisanie leku w celu zwiększenia ilości śliny.
      • codziennie sprawdzaj usta, aby wykryć problemy, gdy tylko się zaczną. Szukaj owrzodzenia jamy ustnej, białe plamy lub obszary podrażnienia.
      • trzymaj usta, zęby, dziąsła i język w czystości.,
      • szczoteczką o wyjątkowo miękkiej szczoteczce po każdym posiłku i przed snem.
      • użyj pasty do zębów z fluorem. Lekarz może przepisać specjalny żel fluorowy.
      • nić delikatnie codziennie. Jeśli twoje dziąsła krwawią lub bolą, trzymaj się z dala od tych obszarów.
      • płucz usta co 1-2 godziny płukaniem solą i sodą oczyszczoną. Wymieszać 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej i 1/8 łyżeczki soli w jednej filiżance ciepłej wody.
      • Jeśli masz protezę zębową, upewnij się, że jest ona dobrze dopasowana i czyść ją codziennie mocząc lub szczotkując.,
      • ćwicz mięśnie szczęki trzy razy dziennie, otwierając i zamykając usta 20 razy w miarę możliwości bez bólu.
      • poinformuj lekarza, jeśli boli cię usta. Lekarz może przepisać lek, który pomoże kontrolować ból w jamie ustnej.

      twoje gardło

      radioterapia szyi lub klatki piersiowej może spowodować obrzęk i ból błony śluzowej gardła. Ryzyko zmian w gardle zależy od tego, ile promieniowania otrzymujesz, czy masz również chemioterapię i czy używasz tytoniu i alkoholu podczas radioterapii., Zmiany w gardle można zaobserwować po 2-3 tygodniach od rozpoczęcia naświetlania. Będą one prawdopodobnie lepiej 4-6 tygodni po zakończeniu leczenia.

      odżywianie podczas napromieniowania głowy, szyi lub klatki piersiowej

      • uważaj na to, co jesz, gdy bolą cię usta. Wybieraj pokarmy łatwe do żucia/połknięcia, takie jak pokarmy miękkie, wilgotne lub mokre. Łyk płynów z posiłkami.
      • Wybierz pokarmy / napoje bogate w kalorie i białko. (Patrz lista pod „zmiany apetytu” na stronie 16.) Kiedy boli Połykanie, możesz jeść mniej i schudnąć., Ważne jest, aby utrzymać swoją wagę podczas radioterapii.
      • Jedz małe posiłki i przekąski 5-6 razy dziennie, zamiast trzech dużych posiłków dziennie.
      • unikaj ostrych lub chrupiących potraw, żywności/napojów o wysokiej zawartości cukru i kwasowości, gorących lub pikantnych potraw oraz alkoholu i wyrobów tytoniowych.
      • usiądź prosto i pochyl głowę lekko do przodu podczas jedzenia. Nie kłaść się ani nie odkładać przez co najmniej 30 minut po jedzeniu.
      • należy skonsultować się z zespołem opieki, jeśli pacjent ma trudności z przełykaniem lub doświadcza zadławienia i kaszlu podczas jedzenia.,

      powrót na górę strony

      kaszel

      kaszel, często objaw choroby, może być spowodowany leczeniem nowotworowym, zwłaszcza napromieniowaniem klatki piersiowej.

      • lek może być przepisywany w zależności od nasilenia kaszlu.
      • należy pić 6-8 szklanek wody dziennie.
      • użyj nawilżacza, aby pomóc suchy kaszel.
      • nie palić, ponieważ palenie może pogorszyć kaszel.,

      powrót na górę strony

      biegunka

      radioterapia miednicy, żołądka i brzucha może powodować biegunkę. Ludzie mają biegunkę, ponieważ promieniowanie może podrażniać zdrowe komórki wyściełające wnętrze jelita. Obszary te są wrażliwe na ilość promieniowania potrzebne do leczenia raka.

      • Zostań nawodniony. Pij 8-12 szklanek przezroczystych płynów dziennie. Preferowana jest woda; unikaj płynów o dużej zawartości cukru. Ciężka biegunka może powodować odwodnienie, które może stać się poważne i wymagają płynów dożylnych. Nasz zespół będzie cię uważnie obserwować pod kątem odwodnienia.,
      • Jedz małe posiłki i przekąski, a nie trzy duże posiłki.
      • jedz produkty bogate w sole, takie jak sód i potas. Twoje ciało może stracić te sole, gdy masz biegunkę, i ważne jest, aby je zastąpić. Spróbuj bananów, pomarańczy, brzoskwiń i nektaru morelowego, a także gotowanych lub tłuczonych ziemniaków.,

      unikać:

      • alkoholu
      • mleka i produktów mlecznych
      • pikantnych produktów spożywczych
      • żywności lub napojów z kofeiną
      • żywności lub napojów, które powodują gaz
      • żywności o wysokiej zawartości błonnika
      • smażonych lub tłustych produktów

      • jedz produkty o niskiej zawartości błonnika. Pokarmy o wysokiej zawartości błonnika mogą pogorszyć biegunkę.
      • zadbaj o swoją okolicę odbytu. Lekarz lub pielęgniarka może zaproponować maść, aby pomóc w dyskomforcie. Zamiast papieru toaletowego użyj chusteczki dla niemowląt lub tryskającej wodą z butelki ze sprayem, aby oczyścić się po wypróżnieniach., Zapytaj pielęgniarkę o kąpiele sitz.
      • Porozmawiaj z zespołem opieki, jeśli masz biegunkę. Mogą sugerować przyjmowanie leków, takich jak Immodium, aby pomóc.

      powrót na górę strony

      nudności i wymioty

      nudności i wymioty mogą wystąpić po radioterapii żołądka, jelita cienkiego, okrężnicy lub części mózgu. Ryzyko wystąpienia nudności i wymiotów zależy od ilości otrzymywanego promieniowania, ilości ciała w leczonym obszarze oraz od tego, czy pacjent jest również poddawany chemioterapii.,

      aby zapobiec nudnościom i wymiotom:

      • Jedz i pij mdłe, lekkostrawne pokarmy i napoje, które nie zaburzają żołądka, takie jak tosty, żelatyna i sok jabłkowy.
      • możesz odczuwać mniej nudności, jeśli zrelaksujesz się przed każdym zabiegiem radioterapii.
      • poznaj najlepszy czas na jedzenie i picie. Spróbuj lekką przekąskę, taką jak krakersy i sok jabłkowy, 1-2 godziny przed radioterapią. Pacjent może również poczuć się lepiej, jeśli jest leczony na pusty żołądek.
      • Jedz małe posiłki i przekąski. Jedz powoli i nie spiesz się.,
      • mają żywność i napoje, które są w temperaturze pokojowej (nie zbyt gorące lub zimne).
      • Porozmawiaj z lekarzem lub pielęgniarką. On / ona może zaproponować specjalną dietę lub przepisać lek, aby zapobiec nudnościom.
      • zapytaj lekarza lub pielęgniarkę o akupunkturę, która może pomóc złagodzić nudności i wymioty spowodowane leczeniem nowotworowym. Akupunktura, rodzaj medycyny komplementarnej i alternatywnej, polega na włożeniu cienkich igieł przez skórę w określonych punktach na ciele.,

      powrót na górę strony

      zmiany układu moczowego i pęcherza moczowego

      radioterapia miednicy może powodować problemy z układem moczowym i pęcherzem moczowym poprzez podrażnienie zdrowych komórek ściany pęcherza moczowego i dróg moczowych. Zmiany te mogą rozpocząć się 3-5 tygodni po radioterapii rozpoczyna. Większość problemów znika 2-8 tygodni po zakończeniu leczenia., Mogą wystąpić:

      • pieczenie lub ból po rozpoczęciu oddawania moczu lub po oddaniu moczu
      • problemy z rozpoczęciem oddawania moczu
      • problemy z całkowitym opróżnieniem pęcherza
      • częste, pilne oddawanie moczu
      • niezdolność do kontrolowania przepływu moczu z pęcherza
      • często budząc się do oddawania moczu
      • krew w moczu
      • skurcze pęcherza, które są jak bolesne skurcze mięśni

      sposoby zarządzania to:

      • pij dużo płynów. Dążyć do 6-8 filiżanek płynów każdego dnia, lub tyle, że mocz jest jasny do jasnożółtego koloru.,
      • unikaj kawy, czarnej herbaty, alkoholu, przypraw i wszystkich wyrobów tytoniowych.
      • należy skonsultować się z lekarzem lub pielęgniarką, jeśli pacjent uważa, że ma problemy z oddawaniem moczu lub pęcherza moczowego. Może być konieczne dostarczenie próbki moczu w celu sprawdzenia zakażenia.
      • w przypadku nietrzymania moczu należy skonsultować się z lekarzem lub pielęgniarką. On / ona może skierować cię do fizjoterapeuty, aby ocenić twój problem. Terapeuta może zalecić ćwiczenia, które pomogą Ci poprawić kontrolę pęcherza.
      • lekarz może przepisać leki, które pomogą Ci oddawać mocz, zmniejszyć pieczenie lub ból i złagodzić skurcze pęcherza.,

      powrót na górę strony

      zmiany seksualne

      zmiany seksualne i płodności mogą wystąpić, gdy ludzie mają radioterapię w okolicy miednicy. W przypadku kobiet obejmuje to promieniowanie do pochwy, macicy lub jajników. U mężczyzn obejmuje to promieniowanie jąder lub prostaty. U mężczyzn i kobiet zmiany mogą być obserwowane podczas leczenia odbytnicy lub pęcherza moczowego. Blizny z radioterapii może powodować wiele skutków ubocznych seksualnych. Inne problemy, takie jak zmęczenie, ból, lęk lub depresja, mogą również wpływać na zainteresowanie seksem., Niektóre zmiany seksualne i płodności mogą wystąpić:

      u kobiet

      • ból podczas seksu
      • zwężenie pochwy (zwężenie)
      • niepłodność
      • swędzenie i suchość pochwy
      • objawy menopauzy

        • u mężczyzn

        • impotencja (niemożność utrzymania erekcji)
        • niemożność uzyskania erekcji kobieta w ciąży z powodu mniej lub mniej skutecznych plemników

        ważne jest, aby być otwartym i uczciwym ze swoim współmałżonkiem lub partnerem o swoich uczuciach i obawach, i jak wolisz być intymny podczas radioterapii., Niektóre rzeczy, o których należy pamiętać:

        • Jeśli nie masz ochoty na seks, poznaj inne sposoby bycia blisko, takie jak przytulanie, przytulanie i mówienie.
        • radioterapia miednicy może powodować trwałą niepłodność. Jeśli pacjentka planuje mieć dzieci, powinna skonsultować się z lekarzem.
        • Jeśli chcesz uprawiać seks, a twój zespół medyczny dał Ci znać, że jest w porządku, to śmiało. Pomocne może być stosowanie smaru na bazie wody. Stosuj antykoncepcję podczas leczenia radiologicznego.
        • w przypadku kobiet lekarz może zachęcić do stosowania rozszerzacza pochwy w celu zmniejszenia zwężenia pochwy.,

        Fox Chase Cancer Center oferuje Program Zdrowia Kobiet W okresie menopauzy i zdrowia seksualnego oraz program zdrowia seksualnego mężczyzn i klinikę zaburzeń erekcji, aby wspierać pacjentów w dostosowywaniu się do zmian w trakcie i po leczeniu raka. Aby uzyskać więcej informacji na temat tych programów, zadzwoń pod numer 888-369-2427.

        powrót na górę strony