2639shares

Ten krem cheese chicken to twoja odpowiedź na nudne posiłki tygodniowe! Przyprawiony 5 przyprawami, jest kremowy, pobłażliwy & pełen pikantnej dobroci.

Ostatnio podjęłam się kilku dodatkowych prac nad przepisem, które pozostawiły mi składniki, których zazwyczaj nie kupuję w lodówce, takie jak serek śmietankowy i ciężka śmietana.

może być o wiele więcej niefortunnych potraw, prawda?,

Five Spice Cream Cheese Chicken

Po tygodniu łyżki ciężkiej śmietany w mojej kawie (OMG, delicious) i pojemniku, który był jeszcze 3/4 pełny, zdecydowałem, że coś trzeba zrobić, ponieważ w tym tempie śmietana miała wygasnąć, zanim zbliżyłem się do wykończenia go.

tak więc powstał ten kremowy obiad z kurczakiem z serem, który jest może trochę bardziej pobłażliwy niż moje normalne obiady z kurczakiem.

Jeśli lubisz przyprawy, dekadencki sos śmietanowy i szybki posiłek w tygodniu (HM, kto nie lubi?), ten przepis jest dla Ciebie.,

idealnie pieczone udka z kurczaka pokryte sosem śmietankowym są śliniące się i nie będziesz chciał tego przegapić!

Idealny na wieczorne rodzinne posiłki, kolacje lub inne okazje.

Oh.. i nie chcemy zapomnieć wspomnieć, jak łatwo jest to zrobić! Mniej niż 30 minut.

jakie przyprawy są w pięciu przyprawach do kurczaka?

z przyjemnością dowiesz się, że pięć przypraw znalezionych w tym pięcioprocentowym kurczaku z serem śmietankowym to stosunkowo łatwe przyprawy do znalezienia.,

chociaż możesz już nie mieć przypraw adobo lub mielonej musztardy w szafce kuchennej, obie są łatwo dostępne w większości sklepów spożywczych w sekcji przyprawy.

  • czosnek w proszku
  • przyprawa Adobo
  • pieprz Cayenne
  • papryka wędzona
  • musztarda mielona

jak zrobić kurczaka z serem śmietankowym?

To jest jeden z tych przepisów, które można wyciągnąć, gdy trzeba szybko zjeść obiad na stole i nie chcesz przeskakiwać przez milion obręczy, aby się tam dostać.,

możesz poważnie połączyć ten cały przepis w zaledwie dwadzieścia minut od początku do końca.

oto jak proste są kroki:

opłukać i osuszyć kurczaka, a następnie połączyć sól i przyprawy w małej misce.

posypać przyprawą po obu stronach wszystkich kawałków kurczaka, wcierając je w mięso.

umieścić masło i oliwę z oliwek w dużej patelni na średnim ogniu. Po ogrzaniu dodać kurczaka.

gotować na złoty kolor z każdej strony. Raz rumiane z obu stron, zmniejszyć ogień i dodać gęstą śmietanę, mleko i ser.,

wymieszać, aby połączyć i obtoczyć kurczaka w śmietanie.

niech sos zgęstnieje, a następnie umieścić kurczaka i polać sosem na wierzchu.

w razie potrzeby udekorować świeżą natką pietruszki.

czego potrzebuję, aby zrobić sos serowy do kurczaka?

chociaż może wyglądać pobłażliwie i pewnie myślisz, że ten obiad z kurczakiem to bomba kaloryczna, mam dla Ciebie dobrą wiadomość, nie jest naprawdę!,

  • 2 łyżki gęstej śmietany
  • 1/4 szklanki mleka (możesz nawet użyć alternatywy mleka, jeśli chcesz)
  • 1/4 szklanki niskotłuszczowego sera śmietankowego (czasami zwanego serem neufchatel)

To wszystko.

to naprawdę nie jest tak źle, gdy dzieli się na 4 porcje, ale zostaje Ci super pobłażliwy smak kremowego sosu serowego, który z pewnością postawi ten obiad na regularnej rotacji.,

To powiedziawszy, jeśli szukasz przepisu nie-mlecznego, kremowego i pobłażliwego, takiego jak te udka z kurczaka z serem śmietanowym, spróbuj tego bezmlecznego kremowego kurczaka z musztardą, jest również super pyszny!

te zawinięte w boczek udka z kurczaka są również kolejną świetną opcją. Bez kremowego sosu, ale tak jak ten kurczak z serem śmietankowym, są przyjazne dla keto, jeśli zastosujesz się do tej diety.

Czy muszę stosować udka z kurczaka do przepisu z serkiem śmietankowym?

Nie musisz ograniczać się tylko do używania udek z kurczaka. Lubię ich używać, ponieważ są niesamowicie soczyste.,

można również stosować piersi z kurczaka. Po prostu upewnij się, że piersi są ogólnie tego samego rozmiaru, aby umożliwić nawet gotowanie.

aby zachować ten sam czas gotowania, będziesz chciał upewnić się, że mięso, którego używasz, jest bez kości, jeśli używasz udek kurczaka z kością, będziesz chciał podwoić czas gotowania co najmniej 7-10 minut na stronę.

co podać z kurczakiem z serkiem śmietankowym?

opcje przystawek są nieograniczone!,

Jeśli chcesz, aby wszystko było zdrowsze, proponuję proste zielone warzywa, takie jak brokuły z grilla lub makaron z bazylii mięty i skrobię zapakowaną w składniki odżywcze, takie jak kozi ser i puree ze szpinaku.

pieczone ziemniaki są zawsze łatwą opcją, a te ziemniaki peri peri mają ładny poziom przypraw, który świetnie pasowałby do kurczaka z serem śmietanowym.

Jeśli chcesz zagrać w pobłażliwy temat, spróbuj tej zapiekanki z kalafiora lub tej zapiekanki z kalafiora z parmezanu.,

Jeśli potrzebujesz użyć więcej sera śmietankowego, ten przepis z kapustą kremową jest skandalicznie pyszny i dekadencki (ma tam też bekon!).

jak przechowywać ten kurczak z serkiem śmietankowym?

wszelkie resztki kurczaka z serkiem śmietankowym należy przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez 4-5 dni.

aby nie dopuścić do rozmoknięcia kurczaka, sugeruję przechowywanie sosu oddzielnie od kurczaka i odczekanie do momentu podania do połączenia. Podgrzej sos na patelni na średnim ogniu.,

nie polecam zamrażać żadnych przepisów z kurczakiem i serkiem śmietankowym, ponieważ gdy sosy na bazie serków śmietankowych są mrożone, zaczynają się przycinać.

jak ten 20 minut krem ser kurczak przepis?,

składniki

  • 1 funt udek z kurczaka bez kości (piersi lub przetargi też by działały)
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki czosnku w proszku
  • 1/2 łyżeczki przyprawy adobo
  • 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne
  • 1/4 łyżeczki papryki wędzonej
  • 1/4 łyżeczki mielonej musztardy
  • li>

  • 1 łyżka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia extra
  • 1 łyżka masła
  • 2 łyżki gęstej śmietany
  • 1/4 szklanki mleka
  • 2 uncje niskotłuszczowego sera śmietankowego (lub sera Neufchatel)

instrukcje

  1. opłukać i osuszyć kurczaka.,
  2. sól i przyprawy połączyć w małej misce.
  3. posypać przyprawą po obu stronach wszystkich kawałków kurczaka, wcierając je w mięso.
  4. umieścić masło i oliwę z oliwek w dużej patelni na średnim ogniu.
  5. Po podgrzaniu dodać kurczaka.
  6. gotować około 3-5 minut z każdej strony, aż zbrązowieją.
  7. po ugotowaniu z obu stron zmniejszyć ogień do średnio-niskiego i dodać gęstą śmietanę, mleko i serek. Wymieszać, aby połączyć i płaszcz kurczaka w mieszaninie śmietany.
  8. pozwól sosowi zagęścić się na około 3 minuty.,
  9. ułożyć kurczaka i polać sosem na wierzch.
  10. udekorować świeżą natką pietruszki w razie potrzeby.
informacje żywieniowe:

wydajność: 4sukcja: 1
ilość w porcji:kalorie: 306 tłuszcz całkowity: 20g tłuszcz nasycony: 8gTrans tłuszcz: 0g tłuszcz nasycony: 11gcholesterol: 163 mgsodium: 739 mg węglowodany: 3G włókno: 0gSugar: 1gproteina: 29g

ta strona internetowa zawiera przybliżone informacje żywieniowe dla wygody i tylko z uprzejmości. Informacje żywieniowe mogą się różnić z różnych powodów., Aby uzyskać najbardziej precyzyjne dane odżywcze, użyj preferowanego kalkulatora wartości odżywczych opartego na rzeczywistych składnikach użytych w przepisie.

zrobiłeś ten przepis?

proszę zostawić komentarz & ocena poniżej lub udostępnić zdjęcie na Instagram i tag @runningtothekitchen