* krótkie informacje na temat cholesterolu.(Cholesterol.).

چی krótka informacja o cholesterolu i jego typach
چی czym jest cholesterol.؟

* LDL = lipoproteina o niskiej gęstości.
* HDL = lipoproteina o wysokiej gęstości.rodzaje cholesterolu(co to jest cholesterol LDL, HDL i VLDL).
* rodzaje cholesterolu (LDL,VLDL,HDL).

1 – cholesterol VLDL: ten rodzaj cholesterolu przenosi cząsteczki tłuszczu z wątroby do innych części ciała. A po przeniesieniu tłuszczu do błonnika powstaje cholesterol LDL.,* VLDL= lipoproteina o bardzo niskiej gęstości.

pacjenci ze zmniejszonym poziomem HDL zwykle wykazują zwiększoną oporność na insulinę. * HDL = lipoproteina o wysokiej gęstości* CHD = choroba wieńcowa.

٭ całkowita ilość cholesterolu w naszym ciele zależy od dwóch rzeczy:

1 – ilość cholesterolu wytwarzanego i wydalanego z organizmu.

2-cholesterol spożywany z pożywienia (około jedna trzecia cholesterolu pochodzi z pożywienia).

٭ to po prostu ilość cholesterolu w żywności, której główną przyczyną jest wzrost poziomu cholesterolu we krwi.,؟ rola podwyższonego poziomu cholesterolu we krwi zwiększa ryzyko chorób i chorób sercowo-naczyniowych ( CVD): choroby sercowo-naczyniowe ۱ – miażdżyca = آتیرواسکیلروزس miażdżyca (stwardnienie, długość życia przekracza ciało): z آتیروما miażdżyca ۲ – ترومبوزس zakrzepica(skrzepy krwi w żyłach). ۳-atyroma (miażdżyca): wewnętrzne napylanie i pogrubienie ścian tętnic z powodu przechowywania tłuszczu (cholesterol) na nim, co prowadzi do zwężenia.podwyższony poziom cholesterolu LDL we krwi jest jedną z głównych przyczyn występowania i postępu miażdżycy.

٭ ile to jest prawidłowa ilość lub wielkość cholesterolu we krwi.؟

1-Co zrobić, aby zmniejszyć ilość LDL.,؟

منابع trójglicerydowe źródła cholesterolu

چه co zrobić, aby obniżyć poziom trójglicerydów.؟

oprócz Boga C dla wszystkich Twoich bliskich Pragnę pełnego zdrowia.