jako kluczowy decydent jest częścią kręgosłupa drużyny-2, 8, 9, 10 i 15.,s up the try scoring opportunities

8. człowiek ma wiele ról do obsadzenia, więc nie powinien uciekać od wyzwania swojej pozycji, ponieważ kiedy robi wszystko dobrze, drużyna zwykle dobrze sobie radzi

główne wymagania

-musi mieć wszechstronną siłę i wytrzymałość

-musi mieć umiejętność czytania gry

-musi mieć zdolność nadawania kierunku grze

-musi być w stanie kontrolować grę

-must have very good ball skill

-must be mobile and always in support

-must be able to past on attack and defence

-must have good Defence!,

-musisz znać prawa gry! Szczególnie przepisy o podziałach i obowiązujące w scrums

Essentials

– Obsługa!

-umiejętność biegania z zwinnością, determinacją i zaangażowaniem

-umiejętność biegania w obronie pleców podczas ataku lub obrony

-umiejętność wykonywania różnych kopnięć (Drybling, grubber, punt, gra z rzutów wolnych)

-umiejętność skutecznego pokonywania linii gainline

-umiejętność skutecznego pokonywania linii gainline

Ruck i Maul skutecznie., Must have a low body position for driving forward

-Must have a physical presence. Opozycja musi znać i czuć twoją grę!,E i podczas kontestowania piłki

mobilność

-szybko poruszać się po scrum/ lineout

-musi szybko dostać się na pozycję, szczególnie pierwsze 10mtrs, przed opozycją

Co robi moja jednostka

-Unit= Blindside flanka, openside flanka, 8th man

-poluje jako trio

-wspiera nosiciela piłki i zapewnia ciągłość ataku lub zapewnia, że są dobrymi celami do pokonania Kontynuuj atak

-pracuje razem na obronie

-ufa sobie nawzajem – trzyma się razem

-zapewnia szybkość na boisku, zawsze pokonuje przeciwników do piłki

kto może mi pomóc lepiej wykonywać swoją pracę?,

-Tight forwards zapewniając dobrą platformę w Ustawieniach (kontrolowanie lineoutów i kątów scrum i pokonywanie opozycji do rucksów w 2 fazie)

-poprzez zastąpienie nas innymi graczami, gdy jesteśmy poza grą (tight 5 wykonuje zadanie flanki, dopóki nie wróci do gry)

-backline komunikując się z nami, zapewniając nam dobre cele i działając jak luźne do przodu (spowalniając piłkę, kradnąc ją, zaznaczając frędzle itp.)

-openside flank by being 1st to the ball all game

Jak mierzyć swoje wyniki?,

-wykonując podstawowe czynności (perfekcyjnie)

-wykonując moje tempo pracy i mobilność w terenie

– wypełniając moje wykresy wydajności-osiągając moje cele wydajności

– skutecznie komunikować się (dyskutować z kolegami z zespołu, trenerami i mentorami)

-poświęcenia dla zespołu