u osób wrażliwych proszki białkowe mogą powodować zaparcia i / lub wzdęcia w zależności od rodzaju stosowanego białka i/lub cukrów. Jeśli problemem jest zaparcie, może pomóc użycie proszku białkowego z błonnikiem. Jeśli wzdęcia zdarza się to może być, że jesteś wrażliwy na laktozę (cukier mleczny), co jest powszechne w tańszych formułach. W takim przypadku stosowanie formuły izolatu białka serwatkowego może pomóc i / lub dodać suplement laktazy dostępny bez recepty., Problem może również wynikać z używania blendera do mieszania proszku białkowego i innych składników zamiennika posiłku lub napoju uzupełniającego posiłek. Zamiast miksera, użyj butelki shaker do mieszania posiłków zamiennik/uzupełnienie ręcznie. Zmniejszy to ilość powietrza w napoju i pomoże z gazem. Oferujemy różnorodne zastępcze posiłki / proszki białkowe o niskiej zawartości cukru, praktycznie bez laktozy, wraz z enzymami trawiennymi, aby złagodzić dolegliwości żołądkowe wspólne z innymi produktami. Przejdź do strony profilu dotFIT, aby uzyskać więcej informacji: http://www.sharecare.com/group/dotfit