znasz swój typ skóry? Chociaż możesz nie być zaznajomiony z tym terminem, są szanse, że jesteś całkiem w zgodzie z koncepcją fototypu skóry Fitzpatricka. Skala klasyfikuje odcień skóry danej osoby na podstawie prawdopodobieństwa jej poparzenia. Miesiąc świadomości raka skóry nad nami i lato tuż za rogiem, nadszedł czas, aby dowiedzieć się, jak zmierzyć i jak dermatolodzy wykorzystują wynik pacjenta, aby pomóc określić wszystko, od schematów pielęgnacji skóry po metody zapobiegania słońcu.,

jaki jest fototyp skóry?

w 1975 roku Thomas B. Fitzpatrick, MD, dermatolog i przewodniczący wydziału dermatologii w Harvard Medical School, eksperymentował z leczeniem łuszczycy, która obejmowała narażanie badanych na promienie UVA. Dr Fitzpatrick (znany również jako „ojciec współczesnej dermatologii akademickiej”) początkowo używał koloru włosów i oczu, aby określić zalecaną ilość ekspozycji UVA, aby dać uczestnikom (z których wszyscy byli biali). Ale kiedy ciemnowłosa, brązowooka pacjentka skończyła opalona, Dr., Fitzpatrick zdał sobie sprawę, że musi oprzeć swoją kurację na czymś więcej niż tylko kolorze włosów lub oczu. Zamiast tego musiał zastanowić się, jak skóra testerów reaguje na słońce.

zaczął prosić pacjentów o opisanie, co stało się z ich skórą po ekspozycji na słońce, gdy nie mieli żadnej ochrony przeciwsłonecznej. Na podstawie ich odpowiedzi stworzył cztery kategorie do klasyfikacji skłonności pacjentów do oparzeń (rumień) i opalenizny (wywoływanie pigmentacji) — co pozwala oszacować ilość melaniny obecnej w komórkach skóry., Nie trwało długo, zanim fototyp został powszechnie przyjęty do użytku klinicznego jako przydatny predyktor raka skóry. Dekadę później dodano dwie kolejne kategorie, aby objąć większe spektrum odcieni skóry.

Jak określić rodzaj skóry Fitzpatrick

konsultacja z certyfikowanym dermatologiem jest najbardziej skutecznym i dokładnym sposobem określenia typu skóry Fitzpatrick, szczególnie dla osób o ciemniejszych odcieniach skóry. Podczas gdy oparzenia słoneczne mogą pojawić się jako zaczerwienienie na bladej skórze, może objawiać się jako tkliwość na ciemniejszej skórze., Podobnie osoby o bladej skórze mają tendencję do kojarzenia „opalania” z ciemnieniem skóry, ale osoby o ciemniejszej skórze niekoniecznie myślą o tym w ten sam sposób.

niezależnie od tego, czy chodzi o ciebie, czy o dermatologa próbującego określić Twoją klasyfikację, poniżej znajdują się cechy związane z każdym typem skóry Fitzpatricka (i kilkoma celebrytami, które pasują do rachunku):

typ I:

  • Jasna (bladobiała) skóra
  • jasnoniebieskie lub zielone oczy
  • Rude lub blond włosy
  • zawsze się pali, nigdy nie opala
  • np., Emma Stone i Książę Harry

typ II:

  • Biała (jasna) skóra
  • niebieskie lub zielone oczy
  • blond włosy
  • łatwo się pali, słabo opala
  • np. Gwyneth Paltrow i Justin Timberlake

typ III:

  • Średnia (biała do oliwkowej) skóra
  • oczy piwne lub jasnobrązowe
  • włosy ciemny blond lub jasnobrązowe
  • pienią się łagodnie, opalenizna stopniowo
  • np., Kendall Jenner i Nick Jonas

Typ IV:

  • oliwkowa (umiarkowanie brązowa) skóra
  • ciemnobrązowe oczy
  • ciemnobrązowe włosy
  • opala się minimalnie, łatwo się opala
  • np. Sofia Vergara i Mario Lopez

Typ V:

  • brązowa (ciemnobrązowa) skóra
  • oczy Ciemnobrązowe do czarnych
  • włosy Ciemnobrązowe do czarnych
  • łatwo się opala, rzadko opala
  • np., Beyonce i John Legend

Typ VI:

  • Czarna (bardzo ciemnobrązowa do czarnej) skóra
  • Brązowe/Czarne oczy
  • czarne włosy
  • nigdy się nie pali, łatwo się opala
  • np. Lupita Nyong ' o i Daniel Kaluuya

jak dermatolodzy używają skali Fitzpatricka

„jest to bardzo nieodłączna część dermatologicznego egzaminu fizykalnego”, mówi Nikhil Dhingra, MD, certyfikowany dermatolog w Spring Street Dermatology w Nowym Jorku, w skali Fitzpatrick., W związku z tym dermatolodzy używają narzędzia diagnostycznego na kilka sposobów:

  1. do oceny ryzyka raka skóry: „na przykład skóra typu I jest najpiękniejszym i największym ryzykiem dla większości nowotworów skóry, podczas gdy Typ IV lub VI może pojawić się z rzadkim podtypem czerniaka w miejscach takich jak pod stopą”, wyjaśnia dr Dhingra.
  2. aby określić procedury w biurze: „wiele zabiegów laserowych jest całkowicie nieodpowiednie i niebezpieczne po wejściu na terytorium typów skóry od III do VI”, mówi., „Ta dychotomia uwydatnia brak równowagi w technologiach dostępnych na rynku, jeśli chodzi o leczenie zróżnicowanej bazy pacjentów.”
  3. do oceny schorzeń: „zrozumienie typów skóry i tego, jak wysypka lub stan chorobowy może wyglądać, gdy cieniowane pigmentem jest kolejnym krytycznym zastosowaniem systemu Fitzpatrick dla większości dermatologów,” Dr Dhingra dzieli. Jak wyjaśnia, wysypka, która wygląda w jedną stronę u pacjenta typu VI, może wyglądać zupełnie inaczej niż u pacjenta typu I.,

więcej niż tylko zbiór próbek kolorów, skala Fitzpatricka pomaga w prawidłowej opiece nad pacjentem. „Ważne jest, aby rozpoznać te różnice, aby pacjenci otrzymali prawidłową diagnozę i leczenie”, mówi dr Dhingra.

związek między typami Fitzpatrick i pielęgnacją skóry

ważne jest, aby zobaczyć skalę Fitzpatrick jako widmo, które może informować o tym, jak skóra ogólnie zachowuje się. „Najpiękniejsze typy skóry będą wysokie ryzyko raka skóry i podatne na oparzenia słoneczne, piegi i warunki, takie jak trądzik różowaty”, mówi dr Dhingra., „Z drugiej strony pacjenci ze skórą typu VI będą bardziej podatni na problemy z pigmentacją, podczas gdy pacjenci w grupach środkowych będą mieli różne cechy każdego ekstremum.”Mając to na uwadze, oto jak fototyp może informować o profesjonalnych i domowych procedurach pielęgnacji skóry:

Pielęgnacja skóry w domu

Morgan Rabach, MD, certyfikowany dermatolog i współzałożyciel lm Medical na Manhattanie, mówi, że bierze pod uwagę obawy dotyczące skóry pacjenta (myśl: starzenie się lub przetłuszczanie) i wynik Fitzpatricka przy formułowaniu zaleceń dotyczących produktów., „Typy od I do III często mają czerwone odcienie na skórze i mogą bardziej korzystać ze składników, takich jak siarka lub niacynamid, aby zmniejszyć zaczerwienienie”, mówi. „Typ III do VI mają większe szanse na przebarwienia, więc niektóre alfa i beta hydroksykwasy i środki wybielające, takie jak hydrochinon, mogą być pomocne.”

istnieje jednak kilka aktywnych składników, z których mogą skorzystać prawie wszyscy jej pacjenci. Jest fanką przeciwutleniaczy i filtrów przeciwsłonecznych rano i retinolu i bardziej odżywczych kremów nawilżających w nocy. Dr Dhingra zgadza się, że przeciwutleniacze, takie jak witamina C, mają uniwersalny urok., „Moje zalecenia obejmują Serum Isdin Isdinceuticals Flavo-C i balsam La Roche Posay Redermic C witamina C”, mówi.

zabiegi w gabinecie

Twój wynik jest krytyczny przy rozważaniu każdego profesjonalnego zabiegu kosmetycznego lub zabiegu. „Ważne jest, aby pacjenci szukali certyfikowanego dermatologa do właściwego leczenia, zwłaszcza jeśli należysz do kategorii III-VI”, mówi dr Dhingra. „Masz większe ryzyko problemów z pieczeniem i pigmentem, jeśli niewłaściwe leczenie odbywa się w niewłaściwych rękach.,”

chociaż ważne jest, aby skonsultować się z certyfikowanym dermatologiem przed poddaniem się jakiejkolwiek procedurze kosmetycznej, istnieje kilka zasad, które wydają się być prawdziwe. „Typy skóry Fitzpatrick od I do III są idealnymi typami skóry do depilacji laserowej” – opowiada dr Rabach. „Wyższa zawartość melaniny w typach skóry powyżej a III stwarza ryzyko, że laser zmieni kolor skóry i spowoduje powstawanie pęcherzy.”Podobnie, zaleca Skóry Typu IV i wyżej trzymać z dala od mikrodermabrazji i peelingów chemicznych. „Są bardziej narażone na przebarwienia”, mówi.,

Ochrona przed słońcem

osoby z mniejszą ilością melaniny (typy I, II i III) są bardziej podatne na starzenie się promieni UV — chociaż uszkodzenia słoneczne wpływają w pewnym stopniu na całą skalę. Dr Dhingra zaleca wszystkim pacjentom codzienne stosowanie kremu nawilżającego z filtrem SPF od 30 do 45 (tak, jest to nawet przeznaczone do stosowania w dni, w których pracujesz w domu lub zamknąłeś się w środku!). Lubi Eltamd UV Clear Tinted o szerokim spektrum SPF 46 do Skóry Typu III do VI oraz eltamd UV Daily o szerokim spektrum SPF 40 do skóry typu I I II.,

Ogólnie rzecz biorąc, osoby na bardziej jasnym końcu spektrum muszą być bardzo ostrożne, gdy wyruszają na słońce: „pomyśl o ubraniach UV, kapeluszach i parasolach”, sugeruje, dodając, że osoby na ciemniejszym końcu spektrum — a mianowicie, typy skóry od IV do vi-powinny pamiętać o świetle słonecznym zaostrzającym istniejące problemy pigmentowe (tj. melasma i hiperpigmentacja od trądziku).

ryzyko zachorowania na raka skóry

badania wykazały, że im niższy wynik Fitzpatricka, tym większe ryzyko zachorowania na raka skóry. Ale to nie znaczy, że typy od IV do VI są jasne., „Wszystkie typy skóry mogą mieć raka skóry”, ostrzega dr Rabach. „Dlatego wszystkie rodzaje skóry powinny zobaczyć certyfikowanego dermatologa na pokładzie kontroli skóry.”

the Takeaway

podczas analizowania wyników skórek w Internecie może być przydatna i zabawna (pomyśl: Jestem Sofią czy Beyoncé?), nic nie przebije Rady certyfikowanego dermatologa-szczególnie jeśli zaliczasz się do kategorii III i wyżej, jak robi to ponad połowa populacji Stanów Zjednoczonych.,

„po szkoleniu w Nowym Jorku — i jako typ skóry IV — jestem szczególnie zadowolony z wstępnego wyboru listy produktów i zabiegów dla naszej społeczności skin of color”, mówi dr Dhingra. „Może to oznaczać, że polecam pewien krem na trądzik, który również uważam za pomocny w zwalczaniu powstałej przebarwień. Lżejsze typy skóry, odwrotnie, są często zdradzane przez ich jasną skórę, jeśli chodzi o rzeczy takie jak różowatość policzków, więc mogę błądzić po łagodniejszej rutynie, aby nie zaostrzyć zaczerwienienia.,”

nie trzeba dodawać, że w skórze jest wiele niuansów, które wykraczają daleko poza skalę Fitzpatricka. Zanim zaczniesz surfować po kontach celebrytów w mediach społecznościowych w poszukiwaniu kolejnego programu pielęgnacji skóry, umów się na coroczne badania przesiewowe raka skóry i poproś swojego dermatologa, aby ustalił wynik Fitzpatricka.