jeśli chodzi o jakiekolwiek jedzenie, są szanse, że znajdziesz kogoś, kto nie reaguje dobrze na to. Niektóre pokarmy, takie jak czekolada, papryka, ostra papryka, banany lub czereśnie zazwyczaj powodują drobne skutki uboczne, takie jak rozstrój żołądka, niestrawność, refluks kwasu, biegunka, a nawet zaparcia., Inne produkty spożywcze, takie jak krewetki, ostrygi, małże, małże i owoce morza w ogóle, ale także wędzone mięso, surowy miód, grzyby, orzechy, awokado lub truskawki mogą stanowić poważniejsze zagrożenie dla zdrowia, powodując alergie pokarmowe z potencjałem wstrząsu anafilaktycznego, na przykład. Niezależnie od jedzenia, możliwe jest, że ktoś gdzieś doświadczy jakiejś formy niepożądanej reakcji na to, czy to łagodne, czy ciężkie.

    rzadko czereśnie powodują skutki uboczne, ale mimo to możliwe., Większość działań niepożądanych związanych ze spożyciem czereśni jest wynikiem przejadania się lub problemów z wchłanianiem i zazwyczaj łagodne. Wiadomo, że jedzenie wiśni powoduje głównie zaburzenia trawienne z objawami takimi jak wzdęcia, bekanie, wzdęcia lub gazy, zaparcia i luźne stolce oraz biegunka i związane z nimi skurcze brzucha. W rzadkich przypadkach jedzenie wiśni może prowadzić do reakcji alergicznych, które mogą potencjalnie prowadzić do wstrząsu anafilaktycznego. Częstość występowania alergii na wiśnie nie jest znana, ale szacuje się, że jest stosunkowo niska, zwłaszcza w porównaniu z innymi alergenami pokarmowymi., Ogólnie rzecz biorąc, biegunka i zaparcia są dwa najczęstsze skutki uboczne związane ze spożyciem czereśni, co jest intrygujące, ponieważ owoce są również stosowane jako naturalny środek do leczenia zarówno biegunki, jak i zaparć.

    • czereśnie i biegunka

    czy jedzenie czereśni naprawdę powoduje biegunkę? Tak. Jednak nie wszystkie przypadki biegunki związanej z wiśnią są spowodowane przez te same mechanizmy. Ale jak jedzenie wiśni może powodować biegunkę? Możliwości jest naprawdę sporo., U niektórych osób to przejadanie się wiśni powoduje biegunkę. U innych osób biegunka jest spowodowana wrażliwością lub nietolerancją na jeden lub więcej składników w owocach (np. sorbitol lub inne alkohole cukrowe). W rzadkich przypadkach biegunka jest objawem reakcji alergicznej na białka w owocach. W większości przypadków można powiedzieć, co jest przyczyną biegunki na podstawie towarzyszących objawów.

    • (1) przejadanie się wiśni i spożycie błonnika

    wiśnie są naturalnie przeczyszczające., Ich działanie przeczyszczające jest wprost proporcjonalne do spożycia, więc im więcej owoców jesz, tym bardziej ciężarne efekty przeczyszczające. Dokładniej, wiśnie są źródłem błonnika pokarmowego, niestrawnego (wypełniającego, żelującego lub fermentującego) materiału roślinnego. Filiżanka czereśni z pestkami w ilości około 138 g dostarcza 2,9 g błonnika pokarmowego. Przeciętny dorosły wymaga od 20-38 g błonnika pokarmowego dziennie. Jedzenie dużo wiśni, co jest dość łatwe do zrobienia, ponieważ są tak dobre, że trudno się zatrzymać, może zwiększyć dzienne spożycie błonnika i prowadzić do luźnych stolców i biegunki.,

    ale jak zrobić kupę? Błonnik nierozpuszczalny w owocach daje dużą objętość stolcom, które z kolei stymulują perystaltykę (skurcze mięśni przewodu pokarmowego) do przenoszenia pokarmu wzdłuż przewodu pokarmowego i na zewnątrz. Rozpuszczalny błonnik, taki jak pektyna, występujący w większych ilościach w skórze wiśni (oraz jabłek i gruszek), wchłania wodę i ma działanie żelujące, które zmiękcza stolce, promując łatwe i regularne wypróżnienia. Błonnik fermentowalny wywiera właściwości prebiotyczne, poprawiając zdrowie pożywki jelitowej, co dodatkowo sprzyja łatwym i regularnym wypróżnieniom., Uzyskanie znacznie większej ilości błonnika niż potrzeba na co dzień, na przykład z przejadania się wiśni, nasila te efekty i może prowadzić do luźnych stolców i biegunki oraz towarzyszących objawów (bolesne skurcze, pilność wypróżnienia, wzdęcia i gazy).,

    • (2) wrażliwość lub nietolerancja składników w owocach

    przypadki wrażliwości pokarmowej i nietolerancji pokarmowej są tak powszechne, jak to tylko możliwe i najczęściej manifestują się jako zaburzenia trawienne, takie jak wzdęcia, bekanie, gazy, skurcze brzucha, luźne, wodniste stolce i biegunka. Na przykład osoby z nietolerancją laktozy nie są w stanie pić ani jeść słodkiego mleka lub świeżych serów bez zaburzeń trawiennych., Osoby wrażliwe lub nietolerujące alkoholi cukrowych nie mogą jeść dyni, śliwek, suszonych śliwek, winogron ani pić soku winogronowego i innych produktów bez zaburzeń trawiennych.

    wrażliwość lub nietolerancja wiśni jest prawdziwa i może być spowodowana przez składniki w owocach znane jako alkohole cukrowe (np. sorbitol, mannitol). Alkohole cukrowe są w rzeczywistości formą niskokalorycznych naturalnie występujących cukrów. A powodem, dla którego są mniej kaloryczne niż rzeczywiste cukry, jest to, że nie są trawione, całkowicie lub prawie w ogóle w niektórych przypadkach., Co jest również przyczyną, dlaczego niektórzy ludzie mają biegunkę po zjedzeniu dużej ilości wiśni lub po zjedzeniu tego, co uważa się za rozsądną wielkość porcji owoców. W zależności od nasilenia wrażliwości lub nietolerancji na różne składniki owoców, biegunka w wyniku jedzenia wiśni może wystąpić przy mniejszych lub większych spożyciach owoców, więc nie zawsze jest to kwestia przejadania się.

    średnio jest około 0,45-6,8 g sorbitolu/100 g świeżych czereśni., Jedzenie 300 g świeżych wiśni dostarcza około 20 g sorbitolu, który może łatwo wywołać epizody ciężkiej biegunki u niektórych osób. Ale nawet zalecana wielkość porcji może mieć ten efekt. Skrajna wrażliwość na alkohole cukrowe powodująca epizody biegunki po spożyciu wiśni, śliwek, śliwek jabłek, gruszek, brzoskwiń i innych owoców i żywności może potencjalnie wskazywać na ukryte warunki trawienne, takie jak zespół jelita drażliwego (IBS), celiakia lub inne problemy z wchłanianiem.,

    • (3) objaw reakcji alergicznej

    najmniej częstą przyczyną biegunki po jedzeniu wiśni jest alergia na wiśnie. Alergie pokarmowe są niezwykle powszechne i teoretycznie można być uczulonym na praktycznie każdy pokarm. Wiśnia alergia nie jest bardzo powszechne, przynajmniej nie tak powszechne jak alergia orzechów ziemnych, inne alergie na orzechy, sezam alergia, jaj lub mleka alergii. Ale mimo to istnieje., Alergia na wiśnie może być spowodowana przez układ odpornościowy nadmiernie reagujący na białka w owocach znanych jako białka związane z patogenezą (PR) (czyli białka z funkcją obrony roślin, które są produkowane, gdy roślina jest uszkodzona, zestresowana lub zaatakowana przez patogen). Alergeny wiśni to Pru AV 1, Pru av 2 i Pru av 3.,N ogólne mogą objawiać się na poziomie wielu narządów i układów, stąd zakres objawów, w tym oddechowych (kaszel, świszczący oddech, trudności w oddychaniu, zamknięcie dróg oddechowych), skóry (pokrzywka z czerwonymi, swędzącymi guzkami i obrzękami), oczu (swędzenie, łzawienie, czerwone oczy), nosa (swędzenie i katar z obfitymi jasnymi lub białymi wydzielinami śluzowymi), uszu (swędzenie uszu i obrzęk), układu sercowo-naczyniowego (niskie ciśnienie krwi, duszność), neurologiczne (bóle głowy, pobudzenie, omdlenia, drgawki, utrata przytomności), trawiennego (nudności, wymioty, luźne stolce i biegunka) i ogólnoustrojowe (wstrząs anafilaktyczny).,

    w przypadku alergii na wiśnie objawy mogą być ograniczone do jamy ustnej i gardła. Jest to znane jako zespół alergii jamy ustnej i zazwyczaj obejmuje objawy, takie jak swędzenie i obrzęk warg, uczucie mrowienia w jamie ustnej lub gardła, obrzęk języka lub gardła, a także trudności w oddychaniu i zamykaniu dróg oddechowych. W rzadkich przypadkach mogą wystąpić cięższe objawy i progresja do wstrząsu anafilaktycznego. Inną możliwością jest pełny zakres reakcji alergicznej, która kończy się wstrząsem anafilaktycznym, chyba że leczenie awaryjne jest przewidziane w odpowiednim czasie., Progresja do wstrząsu anafilaktycznego może wystąpić w ciągu kilku minut, dlatego ważne jest, aby nosić niezbędne leki ze sobą przez cały czas, jeśli znasz alergie pokarmowe i sprawiają, że osoby wokół ciebie świadomi swojego stanu, tak, że mogą być w stanie zapewnić terminową pomoc w podawaniu niezbędnych leków i szukać pomocy medycznej.

    • wiśnie i zaparcia

    niektórzy uważają, że wiśnie zaparcia. W normalnych warunkach wiśnie nie mają zaparć. Wręcz przeciwnie, są dobre na zaparcia (dowiedz się tych 7 prawdziwych korzyści z jedzenia wiśni)., Wiśnie są naturalnym pokarmem przeczyszczającym dzięki dobrej zawartości błonnika pokarmowego i promują łatwe i regularne wypróżnienia. To jest rzeczywiście rzadkie, aby doświadczyć zaparcia od jedzenia wiśni, lub przejadanie się je, ale nie niespotykane.

    • jak wiśnie mają zaparcia?

    dokładne mechanizmy powodujące zaparcia wiśni nie zostały jeszcze wypracowane. Uważa się jednak, że nadmierne spożycie owoców, jedzenie owoców z pestkami lub podstawowa nietolerancja lub stan trawienia może prowadzić do takiego wyniku.,

    1. przejadanie się wiśni może powodować biegunkę, a także zaparcia. Różni ludzie będą doświadczać różnych wyników. Podobnie, co stanowi nadmierne spożycie różni się w zależności od osoby.
    2. jedzenie wiśni z pestkami. Choć niezbyt często, niektórzy ludzie i dzieci w szczególności mogą jeść wiśnie z pestkami. Ponieważ pestki wiśni nie są normalnie trawione, jedzenie ich wpłynie na trawienie, które może prowadzić do zaparć. Zbyt wiele może, w rzadkich przypadkach, prowadzić do zablokowania jelit.
    3. nietolerancja pokarmowa i jej przyczyny., Podstawowe warunki, takie jak zespół jelita drażliwego (IBS) są znane powodować zaparcia (i biegunka) w odpowiedzi na niektórych wyzwalaczy żywności. Wiśnie są FODMAPEM, rodzajem żywności zawierającej fermentowalne oligosacharydy, disacharydy, monosacharydy i poliole (np. sorbitol, mannitol), które mogą wywoływać wybuchy IBS, które mogą wyjaśniać działanie zaparcia.

    Dodano dnia:15-08-2010 o 23: 38