czy powinnam się martwić czy piłam czy paliłam zanim dowiedziałam się że jestem w ciąży?

chyba, że aktywnie próbujesz zajść w ciążę (i podążasz za wskazówkami „Zwiększ swoją płodność” do T), jest szansa, że żyjesz normalnie, zanim pojawi się pozytywny test.

tak więc radosne wiadomości mogą również wywołać niepokój – jeśli lubisz gin lub wino, zwykłe papierosy lub nawet narkotyki.,

to naturalne, że te odpusty mogły mieć negatywny wpływ na twoje nienarodzone dziecko.

oto wszystko, co musisz wiedzieć o piciu, paleniu lub robieniu narkotyków, zanim dowiesz się, że jesteś w ciąży…

najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że nie możesz cofnąć czasu. Poddanie się stresowi i stresowi nie pomoże Tobie ani Twojemu dziecku., Nie zapominaj, że nie jesteś w tym sam. Nasz lekarz rodzinny, Dr Philippa Kaye, mówi nam, że nowo narodzone pacjentki w ciąży cały czas martwią się o tego typu rzeczy.

„to w sumie dość dużo wychodzi” To znaczy, że pomimo faktu, że prawdopodobnie czujesz się winny, nie jesteś osądzany przez swojego lekarza.,

dla osób w bardzo wczesnym stadium ciąży, Dr Kaye przypomina nam: „ciąża datujemy od pierwszego dnia ostatniego okresu, co oznacza, że do czasu spóźnienia okresu (jeśli masz 4-tygodniowy cykl) i masz pozytywny wynik testu ciążowego, jesteś liczona jako 4 tydzień ciąży.

” ale pierwsze 2 tygodnie tych, których nawet nie jajeczkowałeś, potem po owulacji i poczęciu – gdy plemnik połączy się z jajkiem-mija kolejny tydzień do implantacji, kiedy implantuje się w macicy. Więc przez większość tych pierwszych tygodni nawet nie owulowałeś!,”

” oczywiście chcielibyśmy idealne środowisko do poczęcia, bez alkoholu i palenia, ale nie jest to często rzeczywistość.

” Kiedy już wiesz, czy jesteś w stanie wprowadzić zmiany, takie jak rzucenie palenia (poproś o pomoc!!!) wtedy byłoby to świetne dla zdrowia zarówno twojego, jak i Twojego dziecka.”

Dr Kaye mówi również, że najważniejszą rzeczą, zwłaszcza jeśli jesteś dalej w ciąży, zanim się dowiesz, jest poinformowanie lekarzy o swoich nawykach związanych z piciem / paleniem / przyjmowaniem narkotyków, aby mogli upewnić się, że wszystko jest w porządku.,

„myślę, że najważniejszą rzeczą, jeśli piłeś/paliłeś/zażywałeś narkotyki i jesteś kilka miesięcy po tym, to powiedz swojemu zespołowi przedporodowemu, abyśmy mogli go poszukać i pomóc, jeśli to możliwe.”

✊

piłam, zanim wiedziałam, że jestem w ciąży

niezależnie od tego, czy pijesz, czy po prostu delektujesz się kilkoma winami tu i tam, najlepszą rzeczą do zrobienia jest nie martwić się nadmiernie o to.,

Możesz być pewien, że istnieją pewne badania sugerujące, że kilka (Nie nadmiernych) sesji picia nie wpłynie na dziecko w dłuższej perspektywie.

niektóre kobiety zauważają, że i tak po kilku drinkach coraz częściej chorują, nawet jeśli nie wiedzą, że są w ciąży, a to niechcący ogranicza ich picie.

Jeśli miałeś dziką noc, przypomnij sobie, że nie wiedziałeś, że jesteś w ciąży, że nie poszłabyś w ciążę, gdybyś miała, i skup się na zdrowym stylu życia.

Czy Mogę jeszcze trochę wypić, skoro wiem, że jestem w ciąży?,

oficjalne wytyczne dotyczące alkoholu w czasie ciąży są, szczerze mówiąc, trochę bzdurne i mylące.

w skrócie: eksperci i organizacje zdrowotne woleliby, żebyś w ogóle nie pił, ale powiedz, jeśli masz zamiar pić, to nie przekraczaj 1-2 jednostek alkoholu tygodniowo.

alkohol jest przenoszony przez strumień krwi, a płód pobiera całe jego pożywienie bezpośrednio z krwi matki. Tak więc kontynuowanie picia przez ciążę może mieć negatywny wpływ na dziecko.,

dziwne picie wina lub piwa o niższej zawartości alkoholu nie będzie zmartwieniem, ale dalsze intensywne picie regularnie wykazało, że wpływa na mózg i rozwój fizyczny dziecka.

alkohol a ciąża – wszystko, co musisz wiedzieć

palenie przed ciążą nie ma wpływu na nienarodzone dziecko, a jeśli paliłeś do tej pory, najlepiej nie rozwodzić się nad przeszłością, ale ciężko pracować nad poddaniem się, zamiast tego.,

oczywiście, rezygnacja na stałe jest najlepszym sposobem działania, ponieważ palenie wokół małego dziecka zwiększa ryzyko SIDS (śmierć łóżeczkowa). Spróbuj się poddać przynajmniej do porodu.

pamiętaj, że palenie w pierwszych miesiącach nie wydaje się być tak szkodliwe, jak poza 4-miesięcznym znaczeniem, więc rzucenie palenia, gdy tylko wiesz, że jesteś w ciąży, jest najlepszym i najbezpieczniejszym sposobem działania.

umysł, poronienie, dzieci o niskiej wadze urodzeniowej i długoterminowe problemy zdrowotne dla Twojego dziecka, to niektóre z kluczowych zagrożeń wynikających z dalszego palenia.,

tak więc naprawdę najlepiej jak najszybciej się poddać. Nie zapomnij: wsparcie, które pomoże Ci rzucić pracę, jest dostępne na stronie internetowej NHS.

palenie tytoniu i ciąża – wszystko, co musisz wiedzieć

prawdopodobnie czujesz się szczególnie winny, jeśli brałaś nielegalne narkotyki w ciąży, zanim wiedziałaś, że się spodziewasz.

jeszcze raz, niewiele możesz z tym zrobić, więc proszę, nie zadręczaj się tym. Zamiast tego upewnij się, że zwierzasz się swojemu lekarzowi, aby był w pełni świadomy wszystkiego, co wziąłeś.,

2 bardzo powszechne narkotyki, kokaina i marihuana, przenikają przez łożysko, więc mogą mieć wpływ na dziecko. We wczesnej ciąży jest mniej zmartwień, ale każde dalsze stosowanie może powodować negatywne skutki zdrowotne.

mamy tutaj pełny przewodnik po narkotykach i ich wpływie na twoje dziecko. Zdecydowanie polecamy lekturę…

wpływ nielegalnych narkotyków na twoje nienarodzone dziecko – lek po leku

pamiętaj: jesteś tylko człowiekiem. Nikt z nas nie jest idealny. Nie wiedziałaś, że jesteś w ciąży i założyliśmy się, że postąpiłabyś inaczej, gdybyś to zrobiła.,

karanie siebie lub zamartwianie się tylko utrudni prowadzenie zdrowego i szczęśliwego trybu życia dla Ciebie i Twojego nienarodzonego maluszka.

Bądź miły dla siebie, zwłaszcza jeśli teraz walczysz z uzależnieniem od nikotyny lub próbujesz pozostać czysty dla dobra swojego dziecka. To nie jest łatwe, tak dobrze zrobione, i utrzymać dobrą pracę.

?,

Images: Getty Images