„wierzę, że każdy człowiek ma skończoną liczbę uderzeń serca” – mówi słynny cytat. „Nie zamierzam marnować żadnego z moich biegających po okolicy, robiących ćwiczenia.”

Co więcej, nie zgodził się z tym. Ale czy Armstrong miał rację argumentując to błędem?

najprostsza odpowiedź brzmi „tak”., Nie ma ścisłego tally dla Twojego ticker, śledzenie swojego pulsu, dopóki nie wykorzystasz swój przydział uderzeń. Więc wyjdź i ćwicz (po zakończeniu czytania tego artykułu, oczywiście).

ale istnieje bardziej złożona odpowiedź, która sugeruje, że istnieje przynajmniej pewien związek między naszym tętnem a ogólną oczekiwaną długością życia.

w 2013 roku zespół duńskich naukowców opublikował w czasopiśmie BMJ Heart 16 years of work na prawie 5200 mężczyznach.,

spośród około 2800 osób, które dostarczyły przyzwoity bank danych medycznych, nieco ponad jedna trzecia zmarła pod koniec badania z różnych przyczyn.

dopasowanie tętna spoczynkowego próbki do wskaźnika śmiertelności doprowadziło naukowców do przekonania, że wyższe impulsy korelują z większą szansą na śmierć.

osoby z od 71 do 80 uderzeń na minutę miały o 51 procent większą szansę na kopnięcie wiadra w tym okresie niż osoby z szybkością spoczynkową poniżej 50 uderzeń. Przy 81 do 90 uderzeń na minutę, to ryzyko było podwójne., Ponad 90 i potroiła się.

Jeśli myślisz, że chodziło o kondycję lub ryzyko chorób układu krążenia, wzięli te czynniki pod uwagę. Nawet ci, którzy byli w dobrej kondycji fizycznej wydawali się być zagrożeni, więc po raz kolejny, nie używaj tego pretekstu, aby uniknąć pójścia na bieganie.

ten przebiegły ukłon w stronę związku między długością życia a tętnem rozciąga się poza pojedynczych ludzi – inne zwierzęta wydają się przestrzegać podobnej zasady.,

sprawdź tę stronę, aby dowiedzieć się, jak wygląda Twój puls w porównaniu z, powiedzmy, żyrafą.

jak widzieliśmy, ludzie mają średnio około 60 do 70 uderzeń na minutę, mniej więcej. Żyjemy około 70 lat, dając nam nieco ponad 2 miliardy uderzeń.

kurczaki mają szybsze tętno około 275 uderzeń na minutę i żyją tylko 15 lat. W sumie mają również około 2 miliardów uderzeń.

mamy szczęście. Wieloryb ma około 20 uderzeń na minutę i żyje tylko nieco dłużej od nas., Bije mniej niż miliard serc.

Słoń? Spróbuj 30 uderzeń na minutę przez około 70 lat, co daje około miliarda.

biedny mały płochliwy chomik ma puls 450 uderzeń co minutę, wciśnięty w trzy krótkie lata. To również daje nieco poniżej miliarda.

ta zasada nie jest trudna i szybka, biorąc pod uwagę różnice rzędu kilku milionów tu i ówdzie.,

ale jeśli spojrzymy na to w szorstkich rzędach wielkości, wydaje się, że istnieje wstrząsający związek między życiem szybkim a umierającym młodo dla wszystkich stworzeń wielkich i małych.