Kup online
Healthspan Super20 Pro probiotyk, £9.95
dla: cierpiących na łupież
jak również nasze jelita, wydaje się, że nasza skóra głowy może również korzystać z niektórych szczepów probiotyków. „Randomizowane, kontrolowane placebo badanie wykazało, że rodzaj probiotyku o nazwie lactobacillus paracasei zmniejsza nasilenie łupieżu, a także łagodzi inne objawy, takie jak zaczerwienienie, swędzenie i przetłuszczanie się”, zauważa Fiona., „Co ciekawe, zmniejszył się również poziom drożdży malassezia (związanych z łupieżem).
„można kupić lactobacillus paracasei samodzielnie, ale podobnie jak witaminy z grupy B, najlepiej jest uzupełnić je różnymi szczepami probiotycznymi. Poszukaj preparatu, który zawiera 20-50 miliardów jednostek tworzących kolonie( CFU) i przyjmować jedną kapsułkę dziennie.”
Kup online
Vic.,Zdrowie, od £25
za: wzrost włosów pod prysznicem
półki sklepowe są wypełnione szamponami do włosów, ale Shabir wskazuje, że wiele produktów do stosowania miejscowego może pozostawić pozostałości, które blokują mieszki włosowe, głodząc je z witalnego tlenu i składników odżywczych, zamiast pomagać im rosnąć.
poleca Ful.Vic.Zdrowie produkty do pielęgnacji włosów. Seria zawiera kwas fulwowy, który dostarcza ponad 65 minerałów, w tym minerałów śladowych, które odżywiają mieszki włosowe, zachęcając do wzrostu i odrastania włosów., „Preparaty są wypełnione ziołowymi substancjami aktywnymi, a także żelem aloesowym, krzemionką i witaminami z grupy B, które łagodzą stany zapalne skóry głowy, które utrudniają produkcję keratyny. Produkty te współpracują ze sobą, aby przywrócić całkowite zdrowie włosów” – mówi.
Zastrzeżenie: niektóre suplementy są używane z różnych powodów i uniwersalne podejście nigdy nie powinno być przyjęte. Ponadto kobiety w ciąży i osoby przyjmujące leki powinny zawsze skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem programu suplementów.
Czytaj więcej: depilacja – jaka jest „normalna” ilość?