w miniony weekend, po dwugodzinnym tańcu w barze nurkowym, mój przemęczony przyjaciel zapytał wszystkich w naszym Lyfcie, czy nadal żywią uczucia do swojej pierwszej miłości. Chociaż większość moich przyjaciół miała Marie Kondo ' ich boos liceum lat temu, sentyment rozpoczął ciekawą rozmowę: czy można być zakochanym w swoim obecnym partnerem i nadal kochać swojego byłego?,
jeśli moi znajomi nauczyli mnie czegokolwiek, to tego, że uczucie do kogoś nie neguje uczuć do kogoś innego. Nawet w związku monogamicznym można kochać wielu ludzi na wiele różnych sposobów. Mimo to, jeśli jesteś świeżo zakochany, to naturalne jest zastanawiać się, co to znaczy, gdy czujesz trochę ciepła dla starego płomienia.
„z pewnością możesz być nadal zakochany w swoim byłym, a także być zakochany w swoim obecnym partnerze — jest to w rzeczywistości bardzo powszechny temat dla wielu ludzi”, mówi Elite Daily Dr Gary Brown, wybitny terapeuta par w Los Angeles., „Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli brakuje ci naprawdę dobrych rzeczy. To zupełnie normalne.,”
według Browna, jeśli spotkałeś lub zacząłeś spotykać się ze swoim obecnym partnerem wkrótce po ostatnim rozstaniu, jest naprawdę prawdopodobne, że nadal będziesz mieć pewne uczucia do swojego byłego., Rozstania mogą być bolesne i dezorientujące, a czasami serce zajmuje trochę czasu, aby w pełni wyleczyć. Chociaż jest to całkowicie naturalne, aby być w miłości ze swoim obecnym partnerem i nadal mają uczucia do swojego byłego, Dr Brown podziela znaczenie bycia szczerym ze sobą, jeśli zauważysz te uczucia. „To, co chcesz zrobić, to uznać swój sentyment do swojego byłego, ale także uświadomić sobie, że ten związek się skończył”, mówi Dr Brown. „Zaakceptuj, że to koniec, a także zaakceptuj, że w zależności od tego, jak głęboka była twoja miłość do twojego byłego, że prawdopodobnie będą posiadali kawałek twojego serca przez długi czas.,”
Jeśli umawiałeś się ze swoim byłym przez jakiś czas, byli twoją pierwszą wielką miłością, lub po prostu naprawdę kliknąłeś, kawałek z Was może kochać ich na zawsze. Oczywiście, niezależnie od tego, czy zdałeś sobie sprawę, że lepiej pracowałeś jako przyjaciele, czy związek po prostu nie zadziałał, może być ważne, aby być szczerym ze sobą o tym, jak i dlaczego to się skończyło. Możesz kochać swojego byłego i nie chcesz się z nimi spotykać już, i możesz je kochać i nadal być niekompatybilny jako partnerzy., Przypominanie sobie, że romantyczna część twojego związku się skończyła może pomóc ci zrozumieć swoje uczucia do twojego byłego, będąc otwartym na nowe relacje.
oczywiście, jeśli spotykasz się z kimś nowym, ale nie jesteś pewien, czy to naprawdę koniec z twoim byłym, lub potajemnie masz nadzieję, że ty i twój były wrócicie do siebie, Dr Brown podziela się, że może nadszedł czas na zameldowanie. „W tym tkwi problem: czy to naprawdę koniec dla Ciebie i naszego byłego? To się skończyło, prawda?”Mówi dr Brown. „To nie znaczy, że nie możesz się znowu zakochać. Wręcz przeciwnie., Jeśli byłeś w stanie zakochać się w swoim byłym, to z pewnością jesteś w stanie zakochać się w kimś nowym.”Według Dr Brown, uczucie do swojego byłego jest dowodem na to, że będziesz mógł ponownie kochać. Mimo to, jeśli aktywnie masz nadzieję na ożywienie swojego starego związku, ważne jest, aby być uczciwym wobec siebie i swojego nowego partnera o tym. Nie chcesz naciągać swojego nowego boo albo budować uczucia urazy.
dodatkowo, Jeśli twój ostatni związek zakończył się polubownie lub ty i twój były nadal jesteście przyjaciółmi, Dr., Brown dzieli się tym, że jest to całkowicie możliwe, aby mieć miłość do swojego byłego bez uczucia w nich miłości. „Nie musisz być zakochany w swoim byłym, aby nadal kochać ich za to, kim byli i co dla Ciebie znaczą”, mówi Dr Brown. „Nawet jeśli wystarczająco dużo rzeczy między wami sprawiło, że związek nie mógł przetrwać, nadal może być w nich wystarczająco dużo pozytywnych rzeczy, które kochasz.”Jeśli twój były był pierwszą osobą, którą czułeś, że możesz się naprawdę otworzyć lub udałeś się na niesamowite podróże razem, możesz je zapamiętać czule na zawsze. Jako Dr, Brown akcji, to jest całkowicie możliwe, aby utrzymać miejsce na dobre czasy w poprzednich związkach, podczas budowania nowych wspomnień z aktualnym partnerem.
Po rozstaniu, naturalne jest zastanawianie się, czy kiedykolwiek zapomnisz o swoim byłym. I po wielu łzach i długich kąpielach, kiedy zakochałeś się w kimś nowym, To normalne, że zastanawiasz się, czy to w porządku, aby nadal mieć jakieś stare uczucia. To jest całkowicie możliwe, aby być zakochanym w swoim obecnym boo i nadal kochać swojego byłego. Uzdrowienie ze złamanego serca zajmuje dużo czasu, a utrzymanie miejsca dla ludzi w przeszłości nie oznacza, że nie możesz iść do przodu., Oczywiście, jeśli myślisz, że wolisz być ze swoim byłym lub masz nadzieję wrócić do siebie, może pomóc porozmawiać z obecnym boo o tym, gdzie jesteś. Serce może kochać wielu ludzi na wiele różnych sposobów, ale bycie otwartym i uczciwym jest zawsze drogą.