dieta na nerki
ziołowe suplementy nie są bezpieczne, jeśli masz chorobę nerek. Niektóre mogą uszkodzić nerki, a nawet pogorszyć chorobę nerek. Niektóre witaminy mogą powodować problemy z nerkami zbyt i należy również unikać. Przed zażyciem jakichkolwiek suplementów lub witamin należy zawsze porozmawiać z lekarzem.,
dzięki diecie CKD unikniesz lub ograniczysz niektóre pokarmy, aby chronić nerki, a także dołączysz inne pokarmy, które dodadzą ci energii i odżywią. Dieta zależy od tego, czy pacjent jest w wczesnej lub późnej fazie CKD, czy jest dializowany.
żywność do ograniczenia
Jedz mniej soli / sodu. To dobry ruch dla cukrzycy i bardzo ważny dla CKD. Z czasem nerki tracą zdolność kontrolowania bilansu sodowo-wodnego., Mniej sodu w diecie pomoże obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć nagromadzenie płynów w organizmie, co jest powszechne w chorobach nerek.
skup się na świeżym, domowym jedzeniu i jedz tylko niewielkie ilości jedzenia w restauracjach i w opakowaniach, które zazwyczaj zawierają dużo sodu. Szukaj niskiej zawartości sodu (5% lub mniej) na etykietach żywności.
za tydzień lub dwa przyzwyczaisz się do mniejszej ilości soli w jedzeniu, zwłaszcza jeśli połączysz smak z ziołami, przyprawami, musztardą i octem smakowym. Ale nie używaj substytutów soli, chyba że lekarz lub dietetyk powie, że możesz., Wiele z nich ma bardzo wysoką zawartość potasu, który może być konieczne ograniczenie.
w zależności od stadium choroby nerek, może być również konieczne zmniejszenie potasu, fosforu i białka w diecie. Wiele produktów spożywczych, które są częścią typowej zdrowej diety, może nie być odpowiednie dla diety CKD.
fosfor jest minerałem, który utrzymuje silne kości i inne części ciała zdrowe. Nerki nie usuwają zbyt dobrze fosforu z krwi. Zbyt dużo osłabia kości i może uszkodzić naczynia krwionośne, oczy i serce., Mięso, nabiał, fasola, orzechy, pieczywo pełnoziarniste i ciemne napoje gazowane są bogate w fosfor. Fosfor jest również dodawany do wielu pakowanych produktów spożywczych.
odpowiedni poziom potasu utrzymuje nerwy i mięśnie dobrze działają. W przypadku CKD nadmierna ilość potasu może gromadzić się we krwi i powodować poważne problemy z sercem. Pomarańcze, ziemniaki, pomidory, chleb pełnoziarnisty i wiele innych produktów spożywczych jest bogatych w potas. Jabłka, marchew i biały chleb są niższe w potasu. Lekarz może przepisać środek wiążący potas, lek, który pomaga organizmowi pozbyć się nadmiaru potasu.,
jedz odpowiednią ilość białka. Więcej białka niż potrzebujesz powoduje, że nerki pracują ciężej i może pogorszyć CKD. Ale zbyt mało też nie jest zdrowe. Zarówno pokarmy zwierzęce, jak i roślinne mają białko. Twój dietetyk może pomóc Ci znaleźć odpowiednią kombinację i ilość białka do jedzenia.