zespół jelita drażliwego (IBS) jest częstym 'czynnościowym' zaburzeniem jelita. Jelito obejmuje jelita. Zaburzenie funkcjonalne to takie, w którym występuje problem z funkcją części ciała, ale gdzie nie ma nieprawidłowości w strukturze. Tak więc, w IBS, funkcja jelita jest zaburzona, ale wszystkie części jelita wyglądają normalnie, nawet gdy spojrzał pod mikroskopem.

kto może to dostać?

do 1 na 5 osób w Wielkiej Brytanii rozwija IBS na pewnym etapie swojego życia.,
IBS może dotyczyć każdego w każdym wieku, ale zwykle najpierw rozwija się u młodych dorosłych i nastolatków. Kobiety są dotknięte częściej niż mężczyźni.

jakie są objawy?

  • ból i dyskomfort mogą wystąpić w różnych częściach brzucha. Ból zwykle „przychodzi i odchodzi”. Długość każdego ataku bólu może się znacznie różnić. Ból często łagodzi się, gdy mijasz stolce (ruchy lub kał) lub wiatr. Wiele osób z IBS opisać ból jako „skurcz” lub „kolka”., Nasilenie bólu może się różnić od łagodnego do ciężkiego, zarówno od osoby do osoby, jak i od czasu do czasu u tej samej osoby.
  • od czasu do czasu mogą wystąpić wzdęcia i obrzęki brzucha. Możesz przekazać więcej wiatru niż zwykle.
  • stolce (czasami nazywane ruchami lub kałem)
    • u niektórych osób występują napady biegunki, a u niektórych zaparcia.
    • u niektórych osób występują napady biegunki na przemian z napadami zaparć.
    • czasami stolce stają się małe i przypominają grudki., Czasami stolce stają się wodniste lub wstążkowate.
    • czasami śluz może być mieszany z stolcem. Czasami, można przekazać śluz sam, gdy idziesz do toalety.
    • Wiele osób ma uczucie nie do końca opróżniania odbytu po wyjściu do toalety.
    • niektórzy ludzie mają pilność, co oznacza, że trzeba szybko dostać się do toalety. „Poranny pośpiech” jest powszechny. Oznacza to, że czujesz pilną potrzebę, aby przejść do toalety kilka razy krótko po wstaniu. Jest to często podczas i po śniadaniu.,
  • czasami występują inne objawy, które obejmują: nudności (mdłości), ból głowy, odbijanie, słaby apetyt, zmęczenie, ból pleców, bóle mięśni, uczucie szybkiego „pełnego” po jedzeniu, zgagę i objawy pęcherza moczowego (związane z tym „drażliwy pęcherz”).,

objawy, które nie powinny być przypisane do IBS to:

  • krótki czas trwania objawów u tych >45y Stary
  • krwawienie z odbytu (krwawienie z tylnego przejścia)
  • utrata masy ciała
  • gorączka

w przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych objawów należy skonsultować się z lekarzem.

co powoduje?

jak wspomniano powyżej, w IBS nie ma nieprawidłowości struktury jelita., IBS jest spowodowane zmianą funkcji (aktywności) jelit. Przyczyna zmiany aktywności w jelitach nie jest jasna, ale zrozumienie, jak działa jelito, może dać nam informacje na temat tego, co może być przyczyną IBS.

jelita to długa rurka mięśniowa, która przechodzi od ust do odbytu. Jelita cienkiego i grubego (zwany także jelita cienkiego i grubego) są części jelita wewnątrz brzucha. Pokarm jest przekazywany przez regularne skurcze (Ściski) mięśni w ścianie jelita., Ból i inne objawy mogą rozwinąć się, jeśli skurcze staną się nieprawidłowe lub nadaktywne. Obszar nadmiernej aktywności w jelitach może decydować o rozwoju zaparć lub biegunki. Przyczyna nadmiernej aktywności części jelita nie jest jasna. Jedną lub więcej z następujących czynności może odgrywać:

  1. nadmierna aktywność nerwów lub mięśni jelita. Nie wiadomo, dlaczego może do tego dojść. Może to mieć coś wspólnego z nadmierną aktywnością wiadomości wysyłanych z mózgu do jelit. Stres lub zdenerwowanie emocjonalne mogą odgrywać rolę., Około połowa osób z IBS może odnosić początek objawów do stresującego wydarzenia w ich życiu. Objawy nasilają się w czasie stresu lub niepokoju.
  2. nietolerancja niektórych pokarmów może odgrywać rolę w niektórych przypadkach. Uważa się jednak, że jest to tylko w niewielkiej liczbie przypadków.
  3. infekcja i bakterie w jelitach. IBS nie jest spowodowane przez trwającą infekcję jelit. Jednak u około 1 na 6 przypadków wystąpienie objawów wydaje się następować po zapaleniu żołądka i jelit (infekcji jelitowej, która może powodować biegunkę i wymioty)., Tak więc, być może wirus lub inny zarazek może „uczulać” lub „wyzwalać” jelita w jakiś sposób, aby powodować utrzymujące się objawy IBS.

czy potrzebne są jakieś testy?

nie ma testu potwierdzającego diagnozę IBS. Lekarz zdiagnozuje IBS od typowych objawów. Jednak testy są wykonywane w niektórych przypadkach, aby wykluczyć inne warunki. Na przykład, testy mogą być wykonane, jeśli objawy nie są typowe, lub jeśli pojawią się objawy IBS w późniejszym życiu (w wieku około 45), gdy inne warunki muszą być wykluczone.,

jeśli potrzebne są jakiekolwiek badania, lekarz wyjaśni je i omówi z pacjentem, dając Ci możliwość zadawania pytań i podjęcia decyzji, czy chcesz je wykonać. Najczęstszymi badaniami są badania krwi. Badanie jelita jest konieczne dla niektórych pacjentów.

jakie są metody leczenia zespołu jelita drażliwego?

Wiele osób ma pewność, że ich stan jest IBS. Po prostu zrozumienie IBS może pomóc ci być mniej zaniepokojony stanem, co może złagodzić nasilenie objawów., Objawy często ustępują przez długi czas bez żadnego leczenia.

jeśli objawy są bardziej uciążliwe lub częste, jedna lub więcej z następujących substancji może pomóc:-

Żywność, napoje i styl życia

niektórzy ludzie z IBS uważają, że jedna lub więcej produktów spożywczych może wywołać objawy lub pogorszyć objawy („nietolerancja pokarmowa lub wrażliwość”). Nietolerancja pokarmowa występuje częściej u osób z IBS, u których głównym objawem jest biegunka. Jeśli nie jesteś pewien, czy jedzenie powoduje objawy, może warto spróbować mdłej diety, jeśli objawy są trudne do kontrolowania., Następnie dodaj stopniowo różne pokarmy do diety, aby zobaczyć, czy jakiekolwiek przyczyny objawów. Może być możliwe zidentyfikowanie jednego lub więcej pokarmów, które powodują objawy. Może to być żmudny proces i często nie ma problemu z jedzeniem. Jednak niektórzy ludzie mówią, że mogą kontrolować swoje objawy, identyfikując jedną lub więcej pokarmów, które powodują objawy, a następnie nie jedząc ich.,

produkty spożywcze, które są najczęściej zgłaszane do wywoływania objawów IBS w Wielkiej Brytanii są: pszenica( w chlebie i zbożach), żyto, jęczmień, produkty mleczne, Kawa (i inne napoje bogate w kofeinę, takie jak herbata i cola) i cebula. Niektórzy ludzie zgłaszają poprawę objawów, gdy ograniczają picie dużej ilości alkoholu lub rzucają palenie, jeśli palą. Regularne ćwiczenia mogą również pomóc złagodzić objawy.

może pomóc prowadzić dziennik żywności i stylu życia przez 2-4 tygodnie w celu monitorowania objawów i działań., Zwróć uwagę na wszystko, co jesz i pijesz, czasy, w których byłeś zestresowany i kiedy podjąłeś jakiekolwiek formalne ćwiczenia. Może to zidentyfikować czynniki wyzwalające, takie jak jedzenie, alkohol lub stres emocjonalny i może pokazać, czy ćwiczenia pomagają złagodzić lub zapobiegać objawom.

leczenie zaparć

zaparcia są czasami głównym objawem IBS. Jeśli tak, to często pomaga jeść pokarmy z dużą ilością błonnika i pić dużo wody, aby utrzymać wilgotne stolce.,

więcej na temat błonnika i płynów w diecie można przeczytać w naszej ulotce informacyjnej dla pacjenta zatytułowanej: „Przewodnik po zdrowym jelicie”.

jeśli zwiększenie „błonnika i płynów” nie łagodzi zaparć, mogą pomóc środki przeczyszczające (czasami nazywane suplementami błonnika). Zwiększają one „masę” kału i nie są „lekami” jako takimi. Otręby nieprzetworzone są najtańsze. Możesz posypać otręby płatkami śniadaniowymi lub wymieszać je z sokami owocowymi, gulaszami, zupami, jogurtami,kruszonkami, bułeczkami itp.,

czasami zaleca się inne rodzaje środków przeczyszczających, jeśli powyższe środki nie są wystarczające, aby złagodzić kłopotliwy atak zaparć. Lekarz omówi to z pacjentem i pomoże zdecydować o najlepszym leczeniu dla pacjenta.

leczenie biegunki

lek przeciwbiegunkowy może być przydatny, jeśli biegunka jest głównym objawem. Loperamid jest najczęściej stosowanym lekiem przeciw biegunce w IBS. Można go kupić w aptekach lub można go również dostać na receptę.,

dawka loperamidu potrzebna do kontrolowania biegunki różni się znacznie. Wiele osób stosuje loperamid „zgodnie z wymaganiami”, ale niektóre przyjmują go regularnie. Wiele osób uczy się przyjmować dawkę loperamidu z wyprzedzeniem, gdy czują, że biegunka może być problemem. Na przykład, przed wyjściem do miejsc, w których wiedzą, że może być trudno znaleźć toaletę.

leki przeciwskurczowe

są to leki rozluźniające mięśnie ściany jelita. Lekarz może zalecić jeden, jeśli masz bóle typu skurczowego., Istnieje kilka rodzajów przeciwskurczowych i działają w nieco inny sposób. Jeśli jeden okaże się pomocny, możesz go wziąć „zgodnie z wymaganiami”, gdy objawy bólowe się zaostrzą. Wiele osób bierze leki przeciwskurczowe na tydzień lub tak w czasie, aby kontrolować ból, gdy napady bólu flare-up. Niektórzy ludzie przyjmują dawkę przed posiłkami, jeśli bóle mają tendencję do rozwoju po jedzeniu.

leki przeciwdepresyjne

lek przeciwdepresyjny z grupy „trójcyklicznych” jest czasami stosowany w leczeniu IBS. W szczególności działa najlepiej, jeśli głównymi objawami są ból i biegunka., (Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne mają inne działania odrębne do ich działania na depresję. Są one stosowane w różnych bolesnych warunkach, W tym IBS.) W przeciwieństwie do leków przeciwskurczowych, należy przyjmować leki przeciwdepresyjne regularnie, a nie „zgodnie z wymaganiami”. Dlatego lek przeciwdepresyjny jest zwykle zalecany tylko wtedy, gdy masz trwałe objawy lub częste złe flare-upy, które nie zostały pomógł przez inne metody leczenia.,

zabiegi psychologiczne (talking treatments)

sytuacje, takie jak problemy rodzinne, stres w pracy, egzaminy, powtarzające się myśli o poprzednim nadużyciu itp., mogą powodować objawy IBS u niektórych osób. Osoby o niespokojnych osobowościach mogą mieć objawy trudne do kontrolowania. Związek między umysłem, mózgiem, impulsami nerwowymi i nadmierną aktywnością narządów wewnętrznych, takich jak jelita, jest złożony. Niektórzy ludzie odkryli takie rzeczy jak techniki relaksacyjne, poradnictwo stresowe i inne terapie mówiące przydatne w kontrolowaniu objawów IBS.,

Jaka jest perspektywa (prognoza)?

u większości osób z IBS, warunek utrzymuje się długoterminowo. Jednak możesz mieć długie zaklęcia bez żadnych objawów lub tylko z łagodnymi objawami. Leczenie często może pomóc złagodzić objawy, gdy wyrównują się. W większości przypadków objawy na pewnym etapie są wyraźne.

IBS nie skraca oczekiwanej długości życia, nie prowadzi do raka jelita, nie powoduje zatorów jelit lub innych poważnych schorzeń.,

dalsza pomoc i porady

sieć IBS Tel: 0114 272 32 53 www: www.ibsnetwork.org.uk
oferuje porady, informacje i wsparcie dla osób z IBS.