słyszeliśmy wiele „zaleceń” dotyczących picia olejków eterycznych na dolegliwości. Ty pewnie też. Czy ktoś ci kiedyś kazał to zrobić?,

  • cytryna w wodzie dla wsparcia odporności
  • mięta pieprzowa w wodzie dla dobrego trawienia
  • grejpfrut w wodzie dla utraty wagi
  • Limonka w wodzie dla detoksykacja
  • kurkuma i kadzidło podejmowane codziennie, aby zapobiec rakowi
  • bomby grypowe w czapkach wegetariańskich bez oleju nośnika
  • bomby grypowe w kieliszku z wodą

jeśli tak, przestań! Spożywanie olejków eterycznych może być szkodliwe.,

dlatego powinieneś przestać pić olejki eteryczne

olejki eteryczne to lotne koktajle chemiczne składające się z różnych (setek) składników chemicznych z dziesięciu lub więcej rodzin chemicznych. Są niezwykle skoncentrowane.

jedna kropla cytrynowego olejku eterycznego nie jest jak jedna kropla soku z cytryny. Olejek eteryczny cytrynowy jest wyrażany ze skórki funtów cytrynowych i funtów skórek cytrynowych. Nie daj się zwieść wspaniałemu aromatowi i pysznemu smakowi — to ciężka Medycyna.

a czy wiesz, że potrzeba 40 do 60 róż, aby wydestylować jedną kroplę róży Otto?, Czy wiesz, że jedna kropla rumianku rzymskiego odpowiada 35 filiżankom herbaty?

co się dzieje, gdy pijesz olejki eteryczne?

wielokrotne stosowanie picia olejków eterycznych w ten sposób może powodować poważne schorzenia., Niektóre efekty obejmują:

  • podrażnienie żołądka (jest to najczęstszy efekt)
  • owrzodzenie jamy ustnej, przełyku i błony śluzowej żołądka
  • ciężka reakcja alergiczna
  • szkliwo zębów jest zużyte
  • napady padaczkowe

ponieważ olejki eteryczne nie są rozpuszczalne w wodzie (nie rozpuszczają się), to sprawia, że o wiele trudniej organizmowi metabolizować i przyswajać olejek eteryczny. Stresujesz swoje narządy wewnętrzne.,

jakie olejki eteryczne można bezpiecznie spożywać?

U. S Food& Drug Administration (FDA) ma listę olejków eterycznych, które uznają za bezpieczne do spożycia przez ludzi. Nawet jeśli wymieniają wspólne olejki eteryczne, takie jak cytryna i mięta pieprzowa, FDA nie reguluje olejków eterycznych, więc lista, w ogóle, powinna być brana z przymrużeniem oka. Zawsze skonsultuj się z wyszkolonym specjalistą w dziedzinie aromaterapii, co jest lub nie jest bezpieczne.

czy można dodawać olejki eteryczne do wody i pić?,

Kiedy byłem dzieckiem w podstawówce (dokładnie w drugiej klasie), nauczyłem się, że olej i woda nie mieszają się. To, moi przyjaciele, zawiera olejki eteryczne. Olejki eteryczne są kochające tłuszcz, aka lipofilowe. Nie kochają wody. Olejki eteryczne, jak również oleje nośne, nie rozpuszczają się w wodzie, więc co się dzieje, gdy wkładasz olejki eteryczne do wody (bez rozpuszczalnego)? Kiedy połykasz wodę, cząsteczki olejku eterycznego patrzą na błonę śluzową w przełyku, żołądku i mówią: „Żegnaj, woda! Witaj, błonko.”Twoja błona śluzowa jest tłuszczem, który kochają i idą od razu do niego!,

ponieważ olejki eteryczne nie są rozpuszczalne w wodzie (nie rozpuszczają się), znacznie utrudnia to organizmowi metabolizm i przyswajanie olejku eterycznego. Stresujesz swoje narządy wewnętrzne.

jak bezpiecznie spożywać olejki eteryczne

istnieje czas i miejsce na wewnętrzne stosowanie olejków eterycznych. Sposobem na spożycie olejku eterycznego jest umieszczenie nie więcej niż 3 kropli w wegetariańskiej kapsułce wypełnionej oliwą z oliwek lub olejem kokosowym. Kapsułkę tę można przyjmować 3 lub 4 razy dziennie. Mówimy więc o spożyciu nie więcej niż 9-12 kropli oleju dziennie., Ten protokół jest przestrzegany przez 5-7 dni, a następnie jest przerywany, gdy czujesz się lepiej. I zgadnij co, jeśli nie poczujesz się lepiej za kilka dni, przestań, bo to nie działa. Podczas stosowania olejków eterycznych czas trwania leczenia jest podobny do leków alopatycznych. Ogólne informacje na temat bezpieczeństwa znajdziesz tutaj.

spożywanie olejków eterycznych, aby zapobiec chorobom, jest absolutnym nonsensem i dość niebezpiecznym. Zamiast tego jedz zdrowo, używaj żywności w gotowaniu, świeżo wyciśniętej cytryny w wodzie i używaj imbiru i kurkumy w gotowaniu i herbatach., Jeśli wstajesz codziennie rano i dzień, rok po roku i bierzesz Advil, Tylenol lub aspirynę co cztery godziny, aby zapobiec bólowi głowy, co myślisz, że robisz z wątrobą, nerkami, żołądkiem itp.? Dobrze przy użyciu olejów w powyższy sposób jest dokładnie to samo. Czy nie ma sensu brać Advil tylko wtedy, gdy boli cię głowa?

następnym razem, gdy użyjesz olejków eterycznych, zatrzymaj się na chwilę i zadaj sobie pytanie, ile funtów, setek lub tysięcy funtów zajęło wydobycie tego oleju. Rozważ bezpieczniejsze alternatywy dla picia olejków eterycznych.,

chcesz poznać świat olejków eterycznych w pozytywny sposób? Sprawdź naszą ofertę wysokiej jakości olejów i ekstraktów.

Battaglia, Salvatore. Kompletny przewodnik po aromaterapii. Brisbane: International Centre of Holysitc Aromatherapy, 2003. Drukuj.

, 2016. Aromatica: a clinical guide to essential oil therapeutics, London, UK: Singing Dragon.

p > Noeìˆl, Daniel, Rose-Marie Penoël i Brian Manwaring. Naturalna domowa Opieka zdrowotna przy użyciu olejków eterycznych: Wprowadzenie do teorii, praktyki i techniki integralnej aromaterapii (Osmobioza)., La DroÌ ' me, France: EÌ, Dictions Osmobiose, 1998. Drukuj.

Lawless, Julia. Kompletny Ilustrowany przewodnik po aromaterapii: praktyczne podejście do stosowania olejków eterycznych dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Londyn: Element, 1997. Drukuj.