admin

Joga to jeden trening, który może pomóc poprawić swoją postawę. Getty Images możesz nie myśleć o swojej postawie, gdy ćwiczysz, ale prawda jest taka, że niektóre rodzaje ćwiczeń poprawiają postawę lepiej niż inne. Mimo, że może być bardziej zaniepokojony, ile mil można dostać się, lub jak poprawiasz swoją grę podnoszenia ciężarów-postawy jest ważnym czynnikiem w ćwiczeniach i życiu codziennym., „wyznaczenie czasu na poprawę postawy pozwoli Ci ostatecznie uzyskać lepszą codzienną formę, poprawiając równowagę i rozkład masy ciała, szczególnie podczas ćwiczeń,…

kiedy poznałem mojego chłopaka Jesse, miałem 28 lat, a on był 24-nie zbyt dużo różnicy wieku randki w wielkim planie rzeczy, ale usłyszeć niektóre z moich przyjaciół w tym czasie powiedzieć, można by pomyśleć, że byliśmy Harold i Maude-lub co najmniej, Ashton i Demi. W pierwszych dniach naszego związku, miałem wiele zirytowanych eyerolli, „you go, girl” s, i pytania o to, czy byłem technicznie wystarczająco stary, aby być cougar., Miałem też wielu przyjaciół, którzy nie mogli uwierzyć, jak głupia jestem…

w ciągu ostatnich kilku lat, 12 dorosłych w mojej rozszerzonej rodzinie zebrali się wokół Bożego Narodzenia, aby grać w naszą wersję Dirty Santa. Dirty Santa to zabawa spin na wymianę prezentów świątecznych. Caley Dimmock, via Unsplash jak Biały Słoń—ale można kraść!, Dirty Santa to rodzinna gra wymiany prezentów, która od wielu lat jest podstawą świątecznych tradycji. Określenie to zostało ukute w południowych stanach. Nazywa się „brudne”, ponieważ gra polega na „kradzież” bardziej pożądanych prezentów podczas intrygi, aby uniknąć darów Knebel,…

jest kilka rzeczy bardziej satysfakcjonujących w życiu niż czekoladowy koktajl mleczny, załadowany Kowbojski Burger i kosz krążków cebulowych na przystanku Milt & jedz po długim, gorącym, męczącym dniu zabawy na pustyni Moab. Najstarsza restauracja w mieście, która serwuje jedzenie od 1954 roku (i ma oryginalne liczniki Formica, aby to udowodnić), osiągnęła status kultowy wśród turystów i mieszkańców, i słusznie., Frytki są ręcznie krojone, słody są robione na zamówienie, hamburgery są ładowane wszystkim, od krążków cebulowych po grillowany ananas, sos do…

urodzony w Buenos Aires 24 sierpnia 1899 roku, Jorge Luis Borges był argentyńskim dziennikarzem, autorem i poetą. Jego twórczość, zajmująca znaczącą pozycję w literaturze światowej, zaliczana jest do klasyków XX wieku. Oprócz założenia trzech czasopism literackich Borges jest autorem kilku tomów wierszy, esejów i biografii. Jorge Luis Borges należał do wybitnej argentyńskiej rodziny w Buenos Aires, która miała brytyjskich przodków., Nauczył się angielskiego, zanim zdążył mówić po hiszpańsku. Literatura została w nim zakorzeniona w młodym wieku, kiedy zaczął czytać książki…

blokuj strony internetowe na iPhonie lub iPadzie nic dziwnego, że dziś Apple dominuje zarówno nad użytkownikami osobistymi, jak i przedsiębiorstwami. Od 2007 roku, kiedy pojawił się pierwszy iPhone, umożliwiał użytkownikom synchronizację wiadomości e-mail, kontaktów i kalendarzy między telefonem a pracą. Potem przyszedł iPad, który po raz kolejny wstrząsnął rynkiem korporacyjnym w 2010 roku., Ponieważ iPhone i aplikacje były już używane przez pracowników, mieli pewien pomysł, w jaki sposób iPad może im pomóc w miejscu pracy. istnieje wiele dobrych powodów, aby…

artysta Edward Hughes, 1832 – 1908 Opiekunka Juliette Gordon Low, 31 Oct 1860 – 17 Jan 1927 Etykieta wystawy urodzona w Savannah, Georgia elegancko przedstawiona przez brytyjskiego artystę Edwarda Hughesa, Juliette Gordon Low promieniuje luksusem elitarnych amerykańskich narodzin i małżeństwa z bogatym Anglikiem. Jednak zadowolenie Low z jej uprzywilejowanego stylu życia szybko zanikło., Po śmierci niewiernego męża zainteresowała się Girl Guides, organizacją założoną przez jej przyjaciela, brytyjskiego generała Sir Roberta Baden-Powella, który również założył Harcerstwo. Pracując z pokrzywdzonymi dziewczętami mieszkającymi…

kod koloru szafy prosta i skuteczna technika „wiedzieć, co posiadasz”… kodowanie kolorów szafy w szafie sprawia, że łatwo znaleźć ubrania, których szukasz, koordynować swoje stroje i tworzy zamówienie na wiszące i składane ubrania, które jest bardzo przyjemny dla oka. jest też kolejny świetny powód, aby pokolorować szafę. Aby dowiedzieć się, czy potrzebujesz innej czarnej spódnicy., bez ubrania posortowanego według typu i koloru, nie możesz skutecznie zobaczyć czarnych spódnic, które posiadasz, więc pewnie myślisz ” tak ” i kup sobie nową.…

zdobycie GuamEdit wieś Piti krótko po zdobyciu Guam przez Amerykanów. Komandor Willis W. Bradley, USN (siedzący po lewej stronie), Gubernator Marynarki Wojennej Guamu, uczestniczy w ćwiczeniach z okazji Dnia drzewa w Pałacu Gubernatora, Agana, Guam około 1930 roku. 21 czerwca 1898 roku Stany Zjednoczone zdobyły Guam podczas bezkrwawego lądowania podczas wojny hiszpańsko–amerykańskiej., Na mocy traktatu paryskiego Hiszpania oficjalnie przekazała wyspę Stanom Zjednoczonym.: 110-112 Guam stał się częścią amerykańskiej linii telegraficznej do Filipin, również przekazanej na mocy traktatu; stacją drogową dla…

wolne morfemy i powiązane morfemy morfemy, które mogą funkcjonować samodzielnie jako słowa, nazywane są wolnymi morfemami. Składają się one ze słów prostych (tj. słów składających się z jednego wolnego morfemu) i złożonych (tj. słów składających się z dwóch wolnych morfemów)., przykłady: proste słowa: the, run, on, well złożone słowa: keyboard, greenhouse, bloodshed, smartphone morfemy, które mogą być dołączone tylko do innej części słowa (nie mogą być samodzielne), nazywane są morfemami powiązanymi. przykłady: pre-, dis-, in-, un-, -ful, -able, -ment, -ly,…