Anonimowi Alkoholicy Krok 2: Znajdź moc większą od siebie

Co To jest Krok 2?
” doszli do przekonania, że moc większa od nas samych może przywrócić nam zdrowy rozsądek.”

jaki jest cel drugiego kroku?

ten krok daje nadzieję. Nie jesteś sam, a coś wyższego niż ty może pomóc ci pokonać swoje uzależnienie i rozpacz.

jak wykonać ten krok?

drugim krokiem jest zachowanie otwartego umysłu.,

jest to w pewnym sensie początek końca. Zakończysz swoje stare życie i rozpoczniesz nowe, oddane wierze-wierze w cokolwiek wybierzesz.

drugim krokiem jest zachowanie otwartego umysłu. Ponieważ poprzedni krok polegał na uwolnieniu się od dumy, ten krok polega na uwolnieniu się od uprzedzeń o tym, czym jest AA i jak to działa, i zrobieniu miejsca na zmiany.

bez względu na to, w co wierzysz, jest to krok, w którym otwierasz się na ideę, że wiara w wyższą moc pomoże Ci osiągnąć zdrowy umysł., Książka Anonimowych Alkoholików „Dwanaście Kroków i dwanaście tradycji” stwierdza:

Krok 2 jest punktem zbornym dla nas wszystkich. Czy agnostyk, Ateista, czy były wierzący, stoimy razem na tym kroku.1

jakie są wskazówki dotyczące wykonania kroku 2?

• Zachowaj otwarty umysł: przygotuj się na sukces. Bądź otwarty na pomysł patrzenia poza siebie w celu uzyskania pomocy i wsparcia, a będziesz w stanie lepiej wyobrazić sobie ideę odzyskiwania.
• Zachowaj pokorę: zaakceptuj, że sam nie możesz pokonać swojego uzależnienia.

jakie są mity na temat tego kroku?,

• twoja wyższa moc musi być Bogiem. to jest wielkie nieporozumienie na temat Anonimowych Alkoholików. Twoją wyższą mocą może być wszystko, w co wierzysz: wszechświat, natura, Budda, Muzyka, Miłość, Allah, ludzkość, a nawet sam AA. AA nie wymaga od Ciebie wiary w cokolwiek, czego nie chcesz; każdy krok jest sugestią na drodze do trzeźwego życia.

• Krok 1: przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni od alkoholu – że nasze życie stało się nie do opanowania.,

przejdź do kroku 3

• Krok 3: podjęliśmy decyzję o oddaniu naszej woli i naszego życia pod opiekę Boga, tak jak go rozumialiśmy.

perspektywa na Krok 2

Autor: Dominika A.

Kiedy doszłam do porozumienia z krokiem 1 i wyciągnęłam rękę po pomoc, naturalnie przeszłam do kroku 2.

niektóre z moich procesów myślowych i zachowań były z pewnością nierozsądne i doceniłem szansę, aby ktoś lub coś pomogło mi przywrócić zdrowy rozsądek!

dla mnie szaleństwo w kategoriach uzależnienia polega na robieniu w kółko tego samego i oczekiwaniu różnych rezultatów., Dokładnie to samo robiłem, gdy chodziło o moje uzależnienia, więc tak, zachowywałem się w szalony sposób.

co oznacza moc wyższa?

teraz ten krok mnie trochę podskoczył, bo kiedy zaczynałem rekonwalescencję, nie byłem przekonany co do” Boga „i myślałem, że to właśnie oznacza” moc wyższa”.

nieprawda.

zdałem sobie sprawę, że moc większa niż ja może być wiele rzeczy, takich jak mój program odzyskiwania, medytacja, natura, odzyskiwanie alkoholików, itp.

w tym czasie potrzebowałem pomocy, ponieważ Mój stan emocjonalny był gorącym bałaganem., W rzeczywistości, na początku mojej rekonwalescencji, mój sponsor był mocą większą niż ja i naprawdę pomógł mi odzyskać zdrowie psychiczne.

ponadto ludzie mogą odnosić się do tej wyższej mocy jako Do Rzeczy Takich jak kreatywna inteligencja, uniwersalna moc, Nieskończony umysł, źródło, Duch itd. Literatura AA używa terminu ” Bóg ” bardziej z wygody niż z powodów religijnych, więc jeśli podnosisz brwi w AA z powodu niesmaku do religii, możesz to puścić.,

ten krok ma zastosowanie do ludzi wszystkich wyznań i przekonań, ponieważ daje nadzieję, że naprawdę możesz zostać przywrócony do zdrowia psychicznego przez cokolwiek Twoja wyższa moc jest.

krok nadziei

Krok 2 uważam za krok „nadziei”, ponieważ dał mi nadzieję, że nie będę dalej czuć się tak Samotna, smutna i w bólu. Kiedy narysowałem linię na piasku na temat picia i zachowań uzależniających, miałem nadzieję, że mogę stawić czoła życiu na warunkach życia i wszystko będzie dobrze.

nie musiałem pić, żeby uciec., Nie musiałem tkwić w tym samym szalonym cyklu, a moje stare wzory mogły zostać zamienione na nowe, pozytywne.

Krok 2 pomaga mi zaakceptować to, że nie jestem sam, aby „wyzdrowieć”; że istnieje moc większa niż ja. Moje własne wyobrażenie o tej mocy było wszystkim, czego potrzebowałem, aby uzyskać pozytywny impuls.

Kiedy myślę o uzależnieniu, przypominam sobie, że pomoc jest dostępna., Przypominam sobie czasy, kiedy moc większa od mnie pomogła mi przejść przez coś—czy to był przyjaciel, który kochał mnie bezwarunkowo, czy czasy, kiedy nie piłem, kiedy naprawdę chciałem.

Krok 2 może dać nam nadzieję na życie pełne wolności, pokoju i radości. Możemy zostać przywróceni na tak wiele sposobów, wzrastać i doświadczać życia w sposób, w jaki myśleliśmy, że nigdy nie mogliśmy – i to jest dość ekscytujące.

autor bio

Dominika A. kocha 12 kroków, ponieważ kilkukrotna praca nad nimi pomogła jej pozbyć się nałogów i rozwijać się osobiście i duchowo.,

jest zaangażowana w życie 12-stopniowej filozofii i dzielenie się przesłaniem nadziei dla tych, którzy nadal cierpią z powodu uzależnienia—a także dla tych, którzy wyzdrowieją.

Dominika przez lata uczestniczyła zarówno w spotkaniach Anonimowych Alkoholików, jak i anonimowych współuzależnionych i docenia otrzymane wsparcie. Ma głęboko zakorzenioną pasję pomagania innym w leczeniu emocjonalnego bólu i traumy, ponieważ jej własna podróż przez uzależnienie od miłości służyła jako katalizator jej własnego uzdrowienia i transformacji.,