zgaga jest nieprzyjemnym objawem, który może czerpać przyjemność z posiłków lub powodować, że ludzie nie śpią w nocy w bólu. Istnieje wiele przyczyn zgagi, ale jedną z najczęstszych jest przekraczanie społecznych limitów picia. Jeśli ludzie chcą uniknąć nieprzyjemności zgagi, będą musieli być ostrożni wokół napojów alkoholowych. Osoby, które uważają, że zgaga powoduje poważne zakłócenia w ich życiu, mogą chcieć całkowicie uniknąć alkoholu.,
zgaga wyjaśniona
zgaga może być również określana jako niestrawność kwasowa, piroza lub objaw niestrawności. Jest to spowodowane przez kwas w żołądku wchodzącym do przełyku i powodując podrażnienie. Zgaga jest częstym schorzeniem, które najczęściej występuje w nocy. Niektóre osoby mają stan zwany refluks żołądkowo-przełykowy, a to oznacza, że regularnie muszą znosić zgagę.,
objawy zgagi
głównym objawem zgagi jest uczucie pieczenia, które ludzie doświadczają w górnej części brzucha (nadbrzuszu) lub tuż za mostkiem. Chociaż nazywa się zgaga to nie jest związane z sercem w ogóle. Ból ten może być czasami odczuwalne w innych częściach ciała, w tym szyi, gardła i szczęki. Objawy zgagi są podobne do tych spowodowanych chorobą niedokrwienną serca, więc ludzie powinni być ostrożni o lekceważenie takiego bólu zbyt łatwo.,
przyczyny zgagi
wiele czynników może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia zgagi.,li>
refluks żołądkowo-przełykowy
czasami ludzie mogą wystąpić zgaga jako objaw refluksu żołądkowo-przełykowego (GERD). Jest to stan, w którym występuje uszkodzenie błony śluzowej powierzchni przełyku spowodowane kwaśną zawartością regularnie uciekającą z żołądka. GERD powstaje z powodu problemów z barierą zwieracza, która zapobiega ucieczce treści z żołądka do przełyku., Objawy GERD obejmują:
- zgaga lub inne rodzaje bólu w klatce piersiowej
- zarzucanie jedzenia
- ból podczas połykania jedzenia
- osoba może doświadczyć zwiększonego ślinotoku
- erozja szkliwa dentystycznego
- ból gardła
- przewlekły kaszel
- problemy z połykaniem
- nudności
alkohol i zgaga
istnieje kilka sposobów, że alkohol jest związany ze zgagą:
- Picie Alkoholu rozluźnia dolny zwieracz przełyku, ułatwiając zawartość żołądka do ucieczki do przełyku.,
- picie alkoholu może zwiększyć produkcję kwasu w żołądku.
- przełyk może stać się bardziej podatny na uszkodzenia spowodowane kwasem żołądkowym, gdy ludzie piją alkohol.
- nadmierne spożycie alkoholu może prowadzić do zapalenia żołądka( zapalenie błony śluzowej żołądka), co z kolei prowadzi do zgagi.
Jeśli tobie lub bliskiej osobie trudno jest powstrzymać się od alkoholu pomimo utrzymujących się negatywnych konsekwencji, takich jak zgaga, prawdopodobnie dobrym pomysłem jest zwrócenie się o pomoc w piciu. Treści na temat alkoholu.,com jest dostarczany przez American Addiction Centers, wiodący dostawca leczenia alkoholizmu w USA. zadzwoń do nas teraz pod numer 866-871-7659, aby dowiedzieć się o opcjach leczenia.
rozróżnianie zgagi i choroby niedokrwiennej serca
czasami można pomylić objawy choroby niedokrwiennej serca z zgagą. Dzieje się tak dlatego, że serce i przełyk dzielą ten sam układ nerwowy. Ci, którzy nie rozpoznają objawów choroby niedokrwiennej serca, mogą opóźnić leczenie., Niestety, może być trudno rozróżnić te dwa warunki. Dla tych, którzy mają wątpliwości w umyśle, zawsze najlepiej jest zwrócić się o pomoc medyczną.
osoby, które byłyby uważane za narażone na wysokie ryzyko rozwoju choroby niedokrwiennej serca, powinny być szczególnie ostrożne, jeśli doświadczają zgagi.,Wysokie ciśnienie krwi
typowe objawy związane z zawałem serca to:
- uczucie ucisku lub ucisku w okolicy klatki piersiowej, objaw, który zwykle pojawia się nagle
- dyskomfort w szyi, ramionach, szczęce, plecach lub ramieniu
- duszność
- pocenie się
- nudności i wymioty
- uczucie oszołomienia
leczenie zgagi
zgaga jest czymś, z czym większość ludzi musi sobie radzić tylko od czasu do czasu., Nigdy nie zagraża życiu i zwykle mija po kilku godzinach. Jeśli ludzie odczuwają zgagę zbyt często, może to spowodować zapalenie (lub nawet krwawienie lub zwężenie) przełyku.
rodzaj leczenia wymaganego do radzenia sobie z zgagą zależy od nasilenia objawów. W wielu przypadkach ludzie nie podejmują żadnych działań z łagodną zgagą. Znosili ten dyskomfort, dopóki nie minie. Oto niektóre z dostępnych rodzajów zabiegów:
- leki zobojętniające sok żołądkowy są najczęstszą formą leków stosowanych w leczeniu zgagi., Ten rodzaj związku zawiera składniki, takie jak wodorowęglan sodu, sole glinu, węglan wapnia lub magnez, a te pomagają zneutralizować kwas w żołądku. Ludzie muszą być ostrożni przy stosowaniu leków zobojętniających, ponieważ przyjmowanie zbyt wielu może powodować biegunkę lub zaparcia.
- łagodną zgagę można złagodzić, pozostając w pozycji pionowej. Objawy wydają się być gorsze, gdy ludzie są w pozycji leżącej.
- niektórzy uważają, że żucie ząbka czosnku lub zjedzenie banana łagodzi zgagę.,
- leki znane jako antagoniści H2 zmniejszają produkcję kwasu w żołądku, blokując działanie niektórych komórek.
- inhibitory pompy protonowej zapobiegają wytwarzaniu przez żołądek zbyt dużej ilości kwasu.
- Jeśli ludzie mają ciężką zgagę z powodu GERD, może być konieczne poddanie ich operacji fundoplikacji.
jak uniknąć zgagi
Oto niektóre z kroków, które ludzie mogą podjąć, aby zapobiec zgadze:
- nie pij zbyt dużo alkoholu. Zaleca się, aby ludzie trzymali się bezpiecznych limitów spożycia alkoholu., Jest to jeden napój dziennie dla Kobiet I dwa napoje dziennie dla mężczyzn. W tym przypadku napój odnosiłby się do kieliszka spirytusu, kieliszka wina lub standardowego piwa. Jeśli ludzie cierpią na GERD, mogą lepiej unikać alkoholu całkowicie.
- rzuć palenie.
- uważa się, że dieta bogata w białko i niskotłuszczowa jest mniej prawdopodobna do wywołania zgagi.
- utrzymanie prawidłowej masy ciała.
- unikaj tłustych i pikantnych potraw przed snem. Najlepiej nie jeść niczego w okresie trzech godzin przed snem.
- ogranicz ilość spożywanych napojów zawierających kofeinę., Wiadomo, że nawet kawa bezkofeinowa powoduje zgagę.
- podnieś głowę o kilka dodatkowych centymetrów podczas leżenia w łóżku. Zmniejsza to ryzyko wydostania się kwasu z żołądka.
- unikaj noszenia ubrań, które są zbyt ciasne wokół talii, ponieważ ściska to żołądek i zachęca zawartość wewnątrz do ucieczki do przełyku.