9 łatwych sposobów łagodzenia bólu piłki stopy z bólem śródstopia
czy cierpisz na bóle śródstopia? Medyczne określenie bólu w kulce stopy, śródstopia często prowadzi do pieczenia u podstawy palców (czuje się jak kamień w bucie). od znalezienia najlepszych Buty metatarsalgia over-the-counter środków, oto jak można złagodzić ból bez operacji. 1., Daj stopom odpocząć po pierwsze: ból śródstopia jest często spowodowany dużym wysiłkiem fizycznym, takim jak bieganie, który wywiera nacisk na przodostopie. Więc zrób sobie przerwę: przełącz się na ćwiczenia o niskim uderzeniu i / lub podnieś stopy, gdy po raz…