Archive

Closed Chain Exercise

Original Editors – Vanderpooten Willem Rewan Elsayed Elkanafany Główni autorzy – Johnathan Fahrner, Kakshya Rupakheti, Garima Gedamkar, Vanderpooten Willem and Evan Thomas wprowadzenie Closed Kinetic Chain (CKC) ćwiczenia lub ćwiczenia z zamkniętym łańcuchem są ćwiczeniami lub ruchami, w których dystalny aspekt kończyny jest przymocowany do obiektu, który jest nieruchomy., przy stałej części dystalnej ruch na jednym stawie w łańcuchu kinetycznym wymaga ruchu, jak również na innych stawach w łańcuchu kinetycznym, dlatego zarówno proksymalne, jak i dystalne części przechodzą trening oporowy…

0
Read More

Sałatka ziemniaczana z koperkiem musztardowym (bez majonezu)

Szczęśliwego piątku! Jest deszczowy dzień, w którym mieszkam, ale weekend zapowiada się miło i słonecznie! Życzę wam miłego weekendu. oto szybki i łatwy przepis na sałatkę ziemniaczaną, która idealnie nadaje się do następnego grilla, potluck lub pikniku. To zajmuje mniej niż 30 minut, aby zrobić i to jest piękne zrobić z wyprzedzeniem zbyt. mam nadzieję, że spodoba ci się ten przepis na sałatkę ziemniaczaną z musztardą! co jest w tej sałatce ziemniaczanej?, ziemniaki Dla Dzieci (aka ziemniaki młode): użyłam kombinacji…

0
Read More

The Definitive Guide to Accelerated Mobile Pages (AMP) (Polski)

nadszedł czas, aby przyspieszyć swoje strony mobilne. Kiedy Google uruchomiło aktualizację przyjazną dla urządzeń mobilnych i ostatecznie uczyniło ją jednym z czynników rankingowych w wyszukiwarkach mobilnych, właściciele witryn zaczęli oczekiwać szybszego korzystania z urządzeń mobilnych. dobrze jest zoptymalizować strony dla użytkowników mobilnych. Jeśli jednak strony przeglądarki mobilnej nie ładują się szybko, jest to czkawka, która może zniechęcić użytkowników do korzystania z Twoich treści. Jakie jest rozwiązanie?, przyspieszanie stron mobilnych — czyli AMP. szybkość jest integralną częścią projektowania stron internetowych. Dane…

0
Read More

kultura: słowo na ser

Manchego Producent Różne kraje Hiszpania Region Kastylia-La Mancha Rozmiar 8ins średnica, 6 ins wysoka waga 6.5 lbs strona internetowa mleko OwceKlasyfikacja Semi Softfirmapodpuszczka zwierzęSkóra woskowana produkowane w Kastylii La Mancha, w Hiszpanii, Manchego jest prawdopodobnie najbardziej znany z hiszpańskich serów z owczego mleka. produkcja Manchego jest regulowana od 1984 roku, a autentyczne Manchego można wytwarzać wyłącznie z pełnego mleka owiec Manchega, hodowanych w regionie La Mancha., Z powodu tych przepisów sery wytwarzane poza wyznaczonym regionem La Mancha są znane jako…

0
Read More

Wędzenie (gotowanie)

OffsetEdit przykład powszechnego palacza offsetowego. główną cechą palacza offsetowego jest to, że komora gotowania jest zwykle cylindryczna, z krótszym cylindrem o mniejszej średnicy przymocowanym do dna jednego końca paleniska. Aby ugotować mięso, w palenisku zapala się mały ogień, w którym przepływ powietrza jest ściśle kontrolowany. Ciepło i dym z ognia są odprowadzane przez rurę łączącą lub otwór do komory gotowania., ciepło i dym gotują i smakują mięso przed ucieczką przez otwór wylotowy na przeciwległym końcu komory gotowania. Większość modeli producentów…

0
Read More

2020 najlepsi kierowcy

faktem jest, że golfiści są coraz lepsi, a technologia sprzętu jest powodem. Może to objawiać się lepszymi wynikami lub niższym handicapem. Może to być w postaci większej jakości zdjęć częściej. Albo może pochodzić od mniej wykwalifikowanych graczy coraz więcej przyjemności z gry, ponieważ są one w końcu coraz piłkę w powietrzu i przesuwając go w dół toru wodnego. Jeśli nie zmieniłeś klubu od kilku lat, znamy powody., „Nie jestem wystarczająco dobry” lub ” żaden z tego sprzętu nie pomaga przeciętnym…

0
Read More

portugalskie Lato-tydzień na wybrzeżu

kiedy zaczęłam planować lato w Europie, było w czym wybierać. Miałem nadzieję na plażowanie i słońce po spędzeniu nieco ponurej wiosny w Europie Środkowej i w jej okolicach. Dzięki tanim lotom udałem się na tydzień do najbardziej wysuniętego na zachód kraju kontynentalnej Europy, aby doświadczyć trochę portugalskiego lata. Portugalia słynie z bogatej i ekscytującej Kultury, zróżnicowanego krajobrazu, pięknej pogody i jeszcze piękniejszych plaż., Jego pocztówka może zawierać zdjęcie słynnego żółtego samochodu ulicznego w Lizbonie lub malownicze zdjęcie Algarve. Ze względu…

0
Read More

The Ultimate Gopro Guide: Cameras, Mounts, and Accessories (Polski)

chociaż idea noszenia kamery POV sięga kilku dekad wstecz, pierwszą kamerą akcji oferowaną na rynku konsumenckim był GoPro. Historia za GoPro młody człowiek był na surfingu wycieczkę gdzieś daleko, i chciał zrobić wysokiej jakości zdjęcia z całej akcji, ale okazało się, że nie ma sposobu, aby uzyskać zbliżenie kąty. Ten sam młody człowiek również bardzo bardzo chciał coś wymyślić. To było w 2002 roku, w tym samym roku Nicholas” Nick ” Woodman założył GoPro., Dwa lata później pojawił się pierwszy…

0
Read More

Prison (Polski)

Prison300 South Carlisle St.New Bloomfield, PA 17068(717) 582-2262 Mission Statement misją więzienia Perry County jest zatrzymywanie więźniów zgodnie z zaleceniami sądów, zapewnienie środowiska fizycznego, które zapewnia maksymalne możliwe bezpieczeństwo dla społeczeństwa, personelu więziennego i więźniów oraz świadczenie usług terapeutycznych i programów, które oferują więźniom możliwość pozytywnej zmiany osobistej., administracja:Karen Barclay, NaczelnikDavid Wilt, porucznikDoug Twigg, porucznikJason Harvey, porucznik Zarząd więzienia:Andrew Bender, Prokurator, PrzewodniczącyBrian Allen, Komisarz, wiceprzewodniczącyDavid Hammar, SzeryfKenneth Mummah, sędzia przewodniczącyBrenda Watson, KomisarzGary Eby, Komisarz wszyscy więźniowie: gubernator Tom Wolf i…

0
Read More

15 pysznych faktów o pączkach

pączki są wszędzie. W ciągu ostatniego stulecia niewiele wypieków zainspirowało tak wiele długotrwałego entuzjazmu lub tak wiele hołdów filmowych i telewizyjnych, jak skromny pierścień smażonego ciasta. chociaż od lat pożeramy pączki przez dziesiątki piekarzy, większość z nas nie wie zbyt wiele o ich pysznej historii. Oto 15 smacznych faktów na temat kultowego ciasta. w USA rocznie produkuje się ponad 10 miliardów pączków., amerykański przemysł pączków jest ogromny, z licznymi sieciami fast foodów zajmującymi się ich produkcją. Tymczasem Kanada produkuje mniej…

0
Read More