Jakie są oznaki nieszczęśliwego związku i co należy z tym zrobić?
Kiedy dopiero zaczynasz się umawiać lub gdy jesteś dopiero na początku nowego związku, wszystko wydaje się sielankowe i prawie idealne.
jesteś naturalnie skłonny do wysiłku, szanujesz różnice między sobą, lubisz romantyczne randki i zwracasz uwagę na szczegóły.,
Kiedy masz zły dzień, wiesz, że twój znaczący drugi będzie tam dla Ciebie, ponieważ są zarówno twoim najlepszym przyjacielem, jak i kochankiem w jednym.
a potem, z czasem, coś się zmienia, bo kiedy jesteście razem od dłuższego czasu, nie ma już barier między wami a tym, kim jesteście przed sobą.
jednak, gdy stajesz się zbyt przypadkowy, ryzykujesz utknięcie w rutynie.
Kiedy stajesz się zbyt przypadkowy i nie podejmujesz już wysiłku w romantycznym związku, wkraczasz w strefę braku szacunku i uznania.,
twój związek przechodzi trudny okres, a początkowo szczęśliwy związek zamienia się w niezdrowy związek.
bycie w nieszczęśliwym związku jest jak powolne topienie się w bagnie.
czujesz, że coś Cię ciągnie i tracisz oddech, ale nie jesteś do końca pewien, dlaczego tak się czujesz i jaki jest prawdziwy powód.
w jakiś sposób źle interpretujesz lub tęsknisz za wszystkimi czerwonymi flagami, myśląc, że to minie i że wszystko wróci do normy, jeśli tylko dasz mu czas.,
albo przekonasz się, że to normalne czuć się w związku, ponieważ z czasem długoterminowe relacje zmieniają się i tracą swoją początkową pasję i atrakcyjność.
ponieważ nie chcesz skończyć ze złamanym sercem, podświadomie decydujesz się stłumić potencjalną czerwoną flagę i decydujesz się udawać, że jesteś szczęśliwy przed przyjaciółmi i rodziną.
odmawiasz uznania faktu, że Twoja niegdyś piękna rzecz zmieniła się w potencjalnie toksyczny związek.
ale to jest dokładnie to, co musisz zrobić., Pierwszym krokiem do radzenia sobie z nieszczęśliwym związkiem jest zaakceptowanie faktu, że jesteś w nim, że rzeczy nie są takie, jak kiedyś i że zasługujesz na szczęście.
Jeśli nie jesteś pewien, czy twój związek osiągnął strefę chronicznego nieszczęścia, oto lista oznak krzyku, że jesteś w głęboko nieszczęśliwym związku, nawet nie będąc tego świadomym!,
spędzasz więcej czasu ze swoimi przyjaciółmi i rodziną niż ze swoim partnerem
pierwszym i największym wskaźnikiem nieszczęśliwego związku jest ilość czasu spędzanego razem ze swoim partnerem.
Jeśli zauważyłeś, że spędzasz więcej czasu z przyjaciółmi i rodziną niż z partnerem, to wiesz, że coś jest strasznie nie tak.
Po prostu pomyśl o początkowych etapach swojego związku i porównaj go z aktualną sytuacją w związku.,
Czy zauważyliście, że wcześniej spędzaliście ze sobą dużo czasu, bo naprawdę cieszyliście się każdą sekundą swojego towarzystwa, a teraz już tego nie robicie, bo coś się w was zmieniło?
nie widzisz już Towarzystwa swojego partnera jako czegoś przyjemnego, ale bardziej jako udręki, ponieważ nie jesteś zrelaksowany, ponieważ ciągle walczysz ze sobą lub ponieważ nie są już tym samym mężczyzną/kobietą, którego znałeś.
nie są już tą jedną osobą, która może cię uszczęśliwić i dlatego nie czujesz się już do nich przyciągany., Zamiast tego wolisz spędzać czas z bliskimi Ci osobami lub na własną rękę.
nie ma konfliktów w związku
wiem, o czym myślisz; jak na świecie można interpretować fakt, że nie ma konfliktów w związku jako coś negatywnego?
czy w szczęśliwym związku nie chodzi o to, by być bezkonfliktowym i błogim, bez żadnych argumentów?
przykro mi to mówić, ale tak nie jest. Każdy zdrowy związek składa się z konfliktów i argumentów do pewnego stopnia.,
chociaż stałe argumenty nie są zdrowe, żadne argumenty nie są również zdrowe w związku.
tak więc, jeśli zauważyłeś, że nie walczysz już o rzeczy, jest to ogromna czerwona flaga, że jesteś niezadowolony z związku, w którym się znajdujesz. Dlaczego?
ponieważ kłócąc się ze swoim partnerem, mówisz mu, że coś Ci nie pasuje i próbujesz znaleźć na to rozwiązanie wzajemnym wysiłkiem, bo ci zależy.,
jednak, unikając wszelkiego rodzaju argumentów, subtelnie mówisz sobie nawzajem, że masz w dupie to, co dzieje się w związku i nie zależy ci na radzeniu sobie z tym.
dzieje się tak, gdy nie jesteście już przywiązani do siebie i czujecie, że nie ma sensu walczyć, ponieważ tak naprawdę nie zależy wam na wyniku i wszystko, czego chcecie, to pokój, nawet kosztem stworzenia pasywnie agresywnego środowiska.,
noce randkowe już nie istnieją
wielu trenerów randkowych, ekspertów ds. relacji i psychoterapeutów podkreśla znaczenie utrzymywania nocy randkowych, gdy jesteś w związku (niezależnie od tego, jak długo byłeś w jednym).
i wiele razy, zaraz po rzeczy się dorywczo, partnerzy po prostu zapomnieć o odżywiają noce randki i nadal starają się zaskoczyć siebie nawzajem.
albo nie zapominają, ale po prostu przestają się tym przejmować, ponieważ mają ważniejsze rzeczy do zrobienia i skupiają się na nich.,
więc, jeśli nie pamiętasz, kiedy ostatni raz było, że dwie miały randkę w nocy, możesz być pewien, że nie jest tak, jak powinny być.
noce randkowe istnieją nie bez powodu.
pomagają odnowić więzi, zwiększają Twoją pasję i intymność oraz sprawiają, że czujesz się wyjątkowo (zwłaszcza jeśli jeden z Was jest Tym, który bierze drugiego na randkę z zaskoczenia).
Kiedy wszystko to zniknie w związku, tracisz możliwość stania się jednym ze swoim partnerem i wzmocnienia relacji, ciesząc się spędzaniem czasu razem. Twój związek staje się zdrętwiały i martwy.,
ciągle się krytykujesz
Kiedy dopiero zaczynasz się spotykać, twoja tolerancja na nawyki i zachowania partnera jest na wysokim poziomie, ale z czasem to się zmienia.
Kiedy jesteście razem od jakiegoś czasu, stajemy się coraz bardziej świadomi rzeczy, które was denerwują, a jeśli nie potraficie pomóc, ale ciągle się za to krytykujecie, to wiecie, że jesteście w nieszczęśliwym związku.,
to jedna rzecz, aby powiedzieć partnerowi, że coś przeszkadza ci o nich od czasu do czasu, ale ciągłe poszukiwanie każdej niedogodności i złego nawyku jest znakiem, że korzeń problemu jest o wiele ważniejszy niż myślałeś.
to znak, że nie jesteś już zadowolony ze swojego partnera i dlatego tak łatwo denerwujesz się wszystkim, co robią.
nie widzisz ich już tak jak kiedyś i podświadomie szukasz sposobów na wyrażenie swojego niezadowolenia z obecnej sytuacji.,
ciągle krytykując swojego partnera, w zasadzie mówisz mu, że ich nie akceptujesz i że bez względu na to, co robią, jak się zachowują lub co mówią, nigdy nie zobaczysz ich jako wystarczająco dobrych dla Ciebie.
nigdy nie zobaczysz ich jako wystarczająco dobrych dla Ciebie, ponieważ straciłeś atrakcyjność, uznanie i szacunek dla siebie nawzajem.
brak intymności
brak intymności jest zdecydowanie jednym z pierwszych oznak każdego nieszczęśliwego związku.,
bycie intymnym oznacza łączenie się ze sobą, budowanie zaufania i wzmacnianie relacji, więc jeśli nagle zauważysz brak intymności, jest za tym ważny powód.
Jeśli ciągle robisz wymówki, takie jak ta, w której masz stały ból głowy (jeśli jesteś kobietą) i inne wymówki, jeśli jesteś mężczyzną, aby uzasadnić, dlaczego nie chcesz zbliżyć się do swojego partnera, wiesz, że masz poważny problem w związku.,
Jeśli nawet nie wspominasz o intymności lub nie okazujesz żadnych oznak pragnienia, to wiesz, że twój związek został zamknięty i zmienił tytuł na nieszczęśliwy związek.
powody, dla których tak się dzieje, to brak przyciągania lub wzajemnego szacunku, pasywno-agresywne zachowanie, zachowanie kontrolujące i tak dalej.
zasadniczo, cokolwiek dzieje się w twoim związku na co dzień, odbija się na sytuacji między arkuszami i dlatego wiesz, czy dotarłeś do ślepej uliczki, czy nadal jest nadzieja, że zgodzisz się na wzajemne wysiłki, aby wszystko naprawić.,
Zobacz także: 10 rzeczy pary powinny przynajmniej raz spróbować zwiększyć swoją intymność
brak wdzięczności
wdzięczność jest jedną z najpotężniejszych sił we wszechświecie, ponieważ kiedy jesteś wdzięczny, przyciągasz więcej pozytywnych rzeczy do swojego życia.
jeśli pokazujesz, że jesteś wdzięczny za wszystko, co twój partner robi dla Ciebie i odwrotnie, motywujesz się nawzajem do kontynuowania tego.
jednak jeśli w związku jest brak wdzięczności, jest też brak szczęścia.,
Kiedy nie doceniasz już wielkich rzeczy lub małych rzeczy, które dla siebie robisz, nie doceniasz się już jako człowiek lub jako ktoś, w kim się kiedyś zakochałeś.
tam, gdzie nie ma wdzięczności, nie ma wysiłku, ponieważ wysiłek wynika z chęci docenienia, zauważenia i przyjęcia.
a tam, gdzie nie ma wysiłku, nie ma harmonii w związku, ponieważ związek nie może przetrwać bez wysiłku.
wszystko to tworzy ogromną przepaść między dwojgiem ludzi i może nawet zniszczyć związek na dobre.,
czujesz się samotny w związku
związek powinien być wspólnotą dwojga ludzi, którzy są w sobie zakochani, a jeśli czujesz się samotny w związku, oznacza to, że jesteś w nieszczęśliwym związku.
to zupełnie normalne czuć się samotnym, gdy brakuje ważnych elementów, takich jak wzajemność, szacunek i wzajemny wysiłek, które tworzą szczęśliwy związek.
To jest główny powód, dla którego nagle czujesz się odizolowany., Czujesz się samotny, ponieważ nie masz nikogo, aby cię słuchać, nie czujesz się bezpiecznie i czujesz, że twój partner w ogóle cię nie rozumie.
a kiedy to się stanie, wycofujesz się i wkraczasz w labirynt rozmyślań i marzeń o ładniejszym miejscu, jak z inną osobą, która będzie dokładnym przeciwieństwem twojego partnera.
z tego powodu często szybko nawiązujesz kontakt z nieznajomymi, tylko dlatego, że cię słuchają, dają komplementy, sprawiają, że czujesz się bezpiecznie i jesteś przy tobie.,
Kiedy zaczynasz porównywać swoje relacje z nieznajomymi, którzy są po prostu uprzejmi dla ciebie, wiesz, że od dawna jesteś nieszczęśliwy.
dajecie sobie ciche traktowanie
ciche traktowanie jest cichym zabójcą każdego związku i jest jednym z największych wskaźników każdego nieszczęśliwego związku.
milczenie oznacza ignorowanie cudzych życzeń, pragnień i myśli.,
różnica między parą, która jest w szczęśliwym związku, a tymi w nieszczęśliwym związku jest widoczna w sposobie, w jaki radzą sobie ze swoimi argumentami.
para w szczęśliwym związku nigdy nie traktuje się w milczeniu, ale stara się, aby wszystko działało i znaleźć wzajemne rozwiązanie problemu.
para w nieszczęśliwym związku tak naprawdę nie dba o znalezienie wzajemnych rozwiązań i zamiast tego decyduje się na ciche traktowanie siebie nawzajem.
ignorowanie ich oznacza pośrednio zabicie twojego związku lub tego, co z niego zostało., Ignorowanie ich oznacza budowanie muru między tobą a twoim partnerem i niechęć do budowania go ponownie lub do rekonstrukcji.
a kiedy budujesz MUR, budujesz nieszczęście ze wszystkimi niewypowiedzianymi słowami, które brzęczą wokół twojej głowy.
żyjesz osobno
podczas gdy spędzanie zbyt dużo czasu razem i robienie wszystkiego razem nie jest naprawdę zdrowe, życie osobno nie jest również zdrowe w związku.,
wiesz, że żyjesz osobno, jeśli nie masz pojęcia, co tak naprawdę dzieje się w życiu Twojego partnera (jego pracy, rodziny, przyjaciół lub hobby) i jeśli również nie chcesz dzielić się tym, co dzieje się w twoim życiu.
życie osobno oznacza bycie w związku jako obcy, gdzie nie ma wspólnego punktu, w którym twoje życie się krzyżuje.
to wtedy, gdy nie zadajesz sobie trudu spędzania czasu ze swoimi wspólnymi przyjaciółmi, kiedy nie opowiadasz partnerowi o tym ważnym wydarzeniu w swojej pracy i kiedy nie szukasz komfortu lub zrozumienia od siebie nawzajem.,
im mniej wiesz o swoim życiu, tym mniej jesteś połączony. A im mniej jesteś połączony, tym mniej jesteś szczęśliwy w związku.
nie ma sensownej rozmowy
wiesz, że jesteś w nieszczęśliwym związku, jeśli nie pamiętasz, kiedy ostatni raz miałeś sensowną rozmowę ze swoim partnerem.
mówienie o swoich uczuciach, o sensie życia lub o innych niekonwencjonalnych tematach to kolejny sposób na stworzenie silniejszej więzi z partnerem.,
wręcz przeciwnie, ciągłe popychanie tylko small talk jest prawdziwym niszczycielem każdego związku, ponieważ robiąc to, nie próbujesz powiedzieć czegoś bardziej znaczącego, czegoś, co przywróci iskrę do Twoich oczu i sprawi, że poczujesz się wzbogacony.
i jak już wspomniałem, brak wysiłku oznacza bycie w nieszczęśliwym związku.
zamiast przepraszać, grasz w grę obwiniania
nie ma idealnego związku., Popełnianie błędów i kłócenie się od czasu do czasu w związku jest całkowicie normalne, a różnica polega na tym, jak sobie z tym radzisz.
Jeśli ty i twój partner zawsze przepraszacie po tym, jak zrobiliście coś złego lub gdy uważacie, że to wy nie macie racji, to znaczy, że bierzecie odpowiedzialność za swoje myśli, słowa i czyny.
ale jeśli zamiast przepraszać, grasz w grę obwiniania, w której masz potrzebę oskarżania się nawzajem i obwiniania drugiego za wszystko, co dzieje się w twoim związku, wiesz, że jesteś w toksycznym związku.,
ciągłe znajdowanie winowajcy za wszystko, co złe, zamiast radzić sobie z sytuacją, jest szkodliwe dla każdego związku.
przez większość czasu nie ma to nic wspólnego z obwinianiem kogoś za coś, ale z wyrażaniem niezadowolenia z związku, ponieważ nie jesteś już szczęśliwy i zadowolony.,
walczysz o błahe rzeczy
Kiedy dzieje się coś poważnego, to normalne, że ty lub twój partner reagujecie w sposób kłótliwy, ale jeśli ciągle walczysz o błahe rzeczy, oznacza to, że jesteś irytowany przez siebie nawzajem do tego stopnia, że stale jesteś na poszukiwania kolejnego błędu drugiej osoby.
walka o błahe rzeczy oznacza walkę bez prawdziwego powodu, z wyjątkiem potrzeby wyrażania niezadowolenia z ogólnej sytuacji w związku i partnera.,
Jeśli zauważysz, że nagle jesteś zbulwersowany wszystkim, co robi twój partner lub odwrotnie, to wiesz, że jesteś w nieszczęśliwym związku i zdecydowanie powinieneś coś z tym zrobić.
Zobacz także: 7 argumentów masz, że sygnał początku końca
brak szacunku
jak już zapewne wiesz, szacunek jest podstawą każdego szczęśliwego związku. Szanowanie partnera oznacza szanowanie jego wyborów, osobowości i myśli oraz wszystkich różnic między Tobą.,
szacunek oznacza również kompromis i chęć zrozumienia sytuacji.
Gdy w związku brakuje szacunku, brakuje mu podstaw potrzebnych do ustanowienia zdrowego związku.
brak szacunku oznacza niedoszacowanie siebie nawzajem, krytykowanie siebie nawzajem, nie przejmowanie się tym, jak czuje się druga osoba itd.
to wtedy, gdy nie staracie się już sprawić, by czuli się wyjątkowi, a zamiast tego skupiacie się tylko na sobie, własnych potrzebach i życzeniach.,
nie okazujesz już uczucia
uczucie w związku jest jak woda dla każdego kwiatu.
aby związek rozkwitł, obaj partnerzy muszą się starać, aby wzajemnie się zaskakiwać, sprawiać, że czują się wyjątkowo, komplementować ich i okazywać uczucia na wiele innych sposobów.
prosty uścisk każdego dnia wiele znaczy zarówno dla dobrego samopoczucia partnera, jak i dla twojego związku.,
Jeśli nie pamiętasz, kiedy ostatni raz ty i twój partner wyrazili uczucia do siebie (czy to werbalnie lub fizycznie) to wiesz, że utknąłeś w nieszczęśliwym związku.
marzysz o byciu singlem ponownie
i wreszcie, kiedy utknąłeś w nieszczęśliwym związku przez jakiś czas, zaczynasz marzyć o byciu singlem ponownie, ale z jakiegoś powodu, nie możesz znaleźć odwagi, aby coś z tym zrobić.
i dlatego wkraczasz w świat marzeń o ponownym byciu singlem.,
Kiedy kontemplujesz i wyobrażasz sobie, że jesteś ponownie solo, że spotykasz się z kimś innym lub znajdujesz kogoś za pośrednictwem randek online, czujesz się wyzwolony i czujesz się szczęśliwy nawet na chwilę, ponieważ wiesz, że nie jesteś już szczęśliwy w obecnym związku i jesteś podświadomie szuka wyjścia z niego.,
Zobacz także: Here ' s to Being Single And the Magic of New Beginnings
jeśli właśnie zdałeś sobie sprawę, że jesteś w nieszczęśliwym związku…
Jeśli wszystkie powyższe znaki lub większość z nich wskazują, że jesteś w nieszczęśliwym związku, są dwie rzeczy, które możesz zrobić: możesz ruszyć dalej lub walczyć o to, jeśli wierzysz, że wciąż jest nadzieja.
ale pamiętaj, że walka i wysiłek muszą być wzajemne.,
Jeśli nadal kochasz swojego partnera i czujesz, że należysz do siebie, jest to ważny powód, aby walczyć o to, co masz lub, lepiej powiedzieć, o to, co pozostało z twojego związku.
ale jeśli chcesz walczyć o swój związek tylko dlatego, że boisz się być sam, musisz wiedzieć, że nie jest to dobry powód, aby zostać, nie dla Ciebie lub Twojego partnera.
najrozsądniej jest najpierw pomyśleć o całej sytuacji przed podjęciem jakichkolwiek irracjonalnych decyzji, porozmawiać o tym ze swoim partnerem i uzbroić się w cierpliwość, cokolwiek zdecydujesz się zrobić. Powodzenia!,
Zobacz także: 14 rzeczy do zrobienia, gdy jesteś nieszczęśliwy w swoim związku