Hva er døden som?
Alle vil ha en annen opplevelse av å dø – det er en del av det som gjør oss unike. Når du har en dødelig sykdom, vil det komme en tid når du begynner å tenke mer om selve dødsprosessen og de øyeblikk av døden, og hva de vil bli., Disse er ting som du kan ha vært å sette av å tenke på, men du kan finne at du snakker med din familie, venner og teamet om dødsprosessen vil bidra til å berolige deg og ta bort noen av frykt eller bekymringer du måtte ha.
Hvordan vet jeg når jeg er døende?
å Forbedre standarder for omsorg og effektiv behandling betyr at du kan leve et relativt aktiv livsstil i tidligere stadier av sykdommen din, men over tid vil du begynne å føle seg mer trøtt og gradvis bli i stand til å gjøre mindre.,
Dr. Kathryn Mannix, Konsulent i Palliativ Medisin fra Newcastle, forklarer at det er viktig å lytte til disse følelsene av tretthet, og å sørge for at du hvile og lade så ofte du trenger det. Når du kommer nærmere døden, Dr Mannix sier «sleeping blir like viktig som mat og drikke.»
Du kan være bekymret for at kommer til å sove betyr at du kanskje ikke våkner opp igjen. Dr Mannix har funnet dette en vanlig bekymring blant sine pasienter, men hun forsikrer dem om at «å bli bevisstløs føles ikke som om det kommer til å sove.,»
Hun sier: «Hvis du er på et punkt i din sykdom der du føler deg trøtt nok til å sove, så er du godt nok til å vekke opp igjen etter at sove. Det er så viktig å ta, nyte og bruke sove som en mulighet til å lade opp batteriene og planlegge den neste tingen å se frem til på den andre siden av at søvn.»
Lengre og dypere søvn
Som du føler deg mer sliten, søvnen vil bli lengre og dypere, og dette vil hjelpe deg til å føle deg mer uthvilt og i stand til å gjøre mer i tider der du er våken., Det er naturlig å komme inn og ut av dyp søvn, og mot slutten du vil være i denne ubevisste sove nesten hele tiden.
Denne endringen skjer veldig gradvis, og du kan la tankene og kroppen bli vant til det i løpet av sykdommen.