Levende

Ved Marygrace Taylor, Menns Helse

November 21, 2015 | 9:00

noen Gang drakk alkohol på tom mage? Du får full — fort.

Men noen ganger, selv på full mage, finner du deg selv beruset raskere enn vanlig.

Hva gir? Det kan være en av følgende seks overraskende faktorer på spill. De har alle lavere toleranse for alkohol, og øke deres ønske om å synge karaoke, kjøpe alle på bar en runde med drinker, eller full ring din ex.,

i Slekt: Bedre Mann Prosjekt—Over 2000 Tips for å Hjelpe Deg å Holde seg Sterk og Sunn for Livet

Du Slått tidssoner

Landing i en ny tidssone kaster av kroppens døgnrytme, den indre klokke som forteller hjernen din når det er tid for å føle seg våken og trøtt. Og når døgnrytmen er skrudd opp, din metabolske funksjoner få kastet av, også.

Som et resultat, er leveren din ender opp med behandling alkohol mindre effektivt, sier Scott Swartzwelder, Ph. D., en psykiatri professor ved Duke University og medforfatter av Surra: Den Rette Fakta om de Mest Brukte og Misbrukte Narkotika fra Alkohol til Ecstasy.

Imidlertid virkningene av jet lag ikke vare lenge. Når kroppen justerer seg til tid endres—du trenger omtrent en dag for hver tidssone du cross—leveren vil være tilbake til business as usual.

Du Fanget en Kald

Når du er syk med noen bug, vil du sannsynligvis også bli dehydrert som kan føre til at blod alkohol konsentrasjon (BAC) å stige raskere, sier Swartzwelder.,

Det er fordi det er mindre vann i blodet for å fortynne alkohol. Som et resultat, er det mengden av alkohol i blodet ditt er mer konsentrert, så det gir en større effekt.

i Slekt: 4 Beste Måtene å Forebygge en Kald

Pluss, kombinerer drowse-induserende meds som antihistaminer eller anti-kvalme legemidler sammen med alkohol kan få deg til å føle deg enda mer fordelt, siden alkohol er også sederende på sin egen.

Du Hoppe over Treningsstudio

Muskel vev inneholder vann—og alkohol elsker å henge ut i H20. Så jo mer muskelmasse du har, jo flere områder for å tiltrekke seg sprit.,

Men hvis du har vært MIA fra treningsstudioet i løpet av de siste månedene, du kan ha mistet noen av dine muskel. Alkohol som ellers ville henge ut i svulmende biceps er nå på vei rett i blodet, automatisk øke din BAC, sier Swartzwelder.

Related: Få i Best Form av Livet Ditt med Anarki Trening

Du har Mistet Vekt

Når du faller rundt 10 prosent av kroppsvekten din, det tar mindre alkohol å gjøre deg beruset, Swartzwelder sier.

Siden du er mindre, det er mindre H20 i kroppen., Inntak av samme mengde alkohol du gjorde da du var større vil få deg fullere en mye raskere, forklarer han.

Tenk deg kroppen din som et glass vann, sier han. «Hvis du setter en unse av alkohol i en 12-unse glass vann, konsentrasjonen vil være lavere enn hvis du setter en unse av alkohol i en 8-unse glass vann.»

Du er Over en Alder av 25

Etter at du passerer den modne alder av 25, kan du begynne å legge merke til at du ikke kan ganske polske av halvlitere som du brukte til å tilbake på college.,

Fordi hjernen ungdom og unge voksne er ikke fullt utviklet, de behandler alkohol annerledes enn de av folk i deres midten av 20-årene og utover, Swartzwelder sier. Men forskere ikke egentlig vet hva som skjer i behandlingen av alkohol til å gjøre det annerledes.

«En yngre fyr som vil føle seg mindre bedøvet enn en eldre fyr med samme BAC, sier Swartzwelder.

Du er Kort på Søvn

Når du er utslitt, din mentale prosesser tregere, forårsaker du å tenke og handle litt tregere enn normalt.,

Og hvis du begynner å drikke alkohol (et beroligende middel) mens du er trøtt, du vil føle deg fullere enn du egentlig er, sier Swartzwelder.

Så selv om din promille konsentrasjon vil ikke spike noe høyere når du er kort på søvn, du vil føle effekten av å være beruset mer på det sterkeste. Det er fordi spriten forbedrer bivirkninger av utmattelse, noe som gjør at du handle mindre varsling, forklarer han.

Dette kan skje etter en natt med elendig søvn, Swartzwelder sier.