あなたのコーヒーは、朝のお気に入りの部分です。 それは味、カフェインの突進であり、慰める暖かさは日を始める大きい方法である。 でも飲めば一杯のjava、気分が悪くなったもので、その後、コーヒー不寛容.

コーヒーは多くの人にとってお気に入りですが、ジョーを飲んだ後に気分が悪くなる人もいます。, 肉の悪い部分または古いフルーツの責任にするために傾向があるかもしれない間、コーヒー自体は問題であるかもしれない。 何人かの人々はコーヒーおよび私達がそれをと混合する事に不寛容、また更にアレルギーを、開発する。 による理解などが原因となるコーヒーを我慢しないように注意してください右食事の選択肢を確認することのない世界がひっくり返っおっています。

コーヒー不耐性はまさにそれがどのように聞こえるかです。 あなたの体はコーヒーと単によく反応しない。 感じる場合がありますがホストの症状、お好きな飲み物との戦いを楽しめます。, コーヒー不耐症のいくつかの原因があり、不耐性とアレルギーの違いを見ることも重要です。 した場合は、これらの症状の場合、どのようにコーヒーが影響を及ぼしていきます。

目次

不寛容対アレルギー

不寛容は、通常、あなたの体が特定の食品を扱うことができないことです。 たとえば、乳糖不耐症の場合、あなたの胃よりも、単に乳糖を消化することができず、乳製品を飲んだ後に胃の痛みを引き起こします。,

アレルギーは、しかし、あなたの体がキックするあなたの免疫システムを引き起こし、侵略的なものとして無害な異物を認識することを意味します。 この厳しい反作用ははるかに顕著で、通常生きている早い段階で開発されます。

コーヒー不耐症の症状

コーヒー不耐症の症状は、一般的にコーヒーアレルギーの症状よりもはるかに軽度です。 あなたはコーヒーを飲んでから数時間以内にこれらの症状を経験し始めます。 いっぱいるコーヒーが起これらの症状につき、何ら責任を負いだ後、次はカップのjava.,

胃のむかつき

胃のむかつきはかなり自明です。 あなたが飲むコーヒーの量に温度からの何でもあなたの胃、またはあなたがあなたのコーヒーに入れる事の影響を有することができる。 だが一般的に敏感な食品、コーヒーががお怒っています。

息切れ

あなたはすべての方法で呼吸に問題があるかもしれない、またはあなたが息切れしているように、あなたは常に感じます。 これはあなたのコーヒーのカフェインから来ることができる、それはヒット、酸性飲み物自体への反応かもしれない。, この症状が気分の変化に関連しているかどうかを確認するために経験する感情的なストレスに注意してください。

めまい

体が処理できないものを飲むと、めまい、立ちくらみ、吐き気が発生することがあります。 めまいは、血圧、気分、または胃のむかつきなど、多くのことによって引き起こされる可能性があります。 してください寝の場合で感じる疲れや光にゆらめまいが残る。,

コーヒーアレルギーの症状

コーヒーアレルギーは、不寛容に関連するものを含む症状の巨大な範囲が付属しています。 あなたの体が積極的にアレルゲンを攻撃しようとしているので、一般的に、アレルギーの症状ははるかに深刻になります。 コーヒーを消費してから数時間以内にこれらの症状を感じるでしょう。

皮膚発疹およびじんましん

じんましんおよび皮膚発疹は食物アレルギーの一般的な症状である。 これらの症状を示さを肌でかいお飲み物を実際に触れています。, だじんま疹などに良い。後のコーヒーを飲んでいる医療専門家のアドバイスとしての取り扱いについては、コーヒーアレルギー作用があります。

嘔吐

胃のむかつきと同じように、アレルゲンを摂取すると嘔吐を引き起こす可能性があります。 あなたの体は異物を取除くことを試みる従ってコーヒーがあなたにこの極度な効果をもたらすなら、よいのための原料を避ける必要がある場合もある。 もとさんに反応するコーヒーというのはまた、コーヒーです。

呼吸器の問題

コーヒーを飲んだ後に喘鳴咳が発生した場合は、コーヒーアレルギーがあるかもしれません。, あまりにも多くのカフェインを持つことはあなたに息切れを与えることができますが、喘鳴は、あなたの呼吸器系の炎症、カフェインが直接引き起こ

コーヒー不耐症の原因

コーヒー不耐症の発症を心配している場合は、それらの原因を知りたいと思うでしょう。 がアレルギーがコントロールがあることができるのでを防止するために体がネガティブに反応してコーヒー., コーヒーが体とどのように反応するか、そしてコーヒー不耐性を引き起こす可能性があるものを見ることによって、コーヒー感受性の影響を避けるか、または最小限

Acid

コーヒーはpHスケールで5の近くに座って、かなり酸性です。 がほとんどの人に対応できるカップはこの酸味、ものがたつきがないことを確認胃ライニングとしています。 または、敏感な胃を有すれば、単一のコップは扱うにはあまりにも多くであるかもしれない。

一日にあまりにも多くのコーヒーを飲むことは避けてください。 または低酸のコーヒーを使用することを試みなさい。, こうすれば、あなたの胃を傷つけないでその美味しく、大胆な味を楽しむことができるでしょう。

乳製品

あなたは実際にあなたがコーヒーに入れたものによって引き起こされるコーヒー不耐性の症状を経験しているかもしれません。 乳製品は胃の不調を引き起こすために悪名高いです。 乳糖不耐症は非常に一般的であり、乳製品は非常に人気のあるコーヒー添加物です。

あなたがクリーミーなものでコーヒーの強烈な風味をカットしたい場合は、非乳製品のクリーマーやミルクを使用することを検討してください。 できる完璧なバランスのクリーミー香ばしい風味のない怒っています。,

カフェイン

コーヒー不耐症に関連する症状の多くは、実際にはカフェインから来ています。 カフェインはあなたの血圧および心拍を上げる興奮剤である。 これにより何人かの人々で疲労、息切れ、および気分の問題を引き起こすことができる。 これはまたカフェインの不寛容を有すれば特に本当である。あなたはまだその無敵のコーヒーの味を取得したいが、カフェインを持つことができない場合は、いくつかのカフェイン抜きのために達する。 または総カフェインを下げるためにdecaffeinatedコーヒーが付いているあなたの規則的なコーヒー, その後、お気に入りの朝の醸造を楽しみ続けることができます。

カフェイン不耐症とは

コーヒー不耐症は最も一般的なものではありませんが、カフェイン不耐症はかなりの数の人々に影響を与えます。 ジョーの単一のコップの後で神経質な、心配するか、または眩暈がするように感じれば、カフェインの感受性を有するかもしれない。 カフェインは強力な薬であり、一部の人々はまだコーヒーの全体の鍋の後に眠いですが、他の人はほとんどすぐに配線されています。

主にその効果に対する高感度を中心に展開するカフェイン不耐症にはいくつかの症状があります。, カフェイン感受性の原因は少し疎ですが、それらを理解することによって、あなたの食事中のカフェインの許容量を維持しようとすることができ

症状

カフェインは、気分の問題、めまい、循環器系の問題、呼吸器系の問題、または胃の問題を引き起こす可能性があります。 あなたが最初にカフェインを飲むとき、あなたの血圧と心拍数が増加します。 これはそのエネルギー倍力を与えるものがの部分であるが、カフェインの感受性を有すれば、心配し始めるかもしれない。, これは、不安やカフェイン不耐症の一般的な症状である息切れや胃の痛みにつながることができます。

カフェイン感受性がある場合は、胃の痛みやめまいを感じることがあります。 した場合は、これらの症状をしてください寝が回復しての体験をすることができます。残高問題にしないでください もう何が何でも食べられるかに貢献することで腹ます。

原因

カフェイン不耐症の主な原因は二つあります。, カフェインへの感受性と生まれることができるまたは短いある一定の時間のたくさんのカフェインがあったかもしれない。 それぞれが原因で、最終結果がまとまたは強力削減のカフェインを取り込んでいます。 幸いなことに、あなたはカフェイン抜きのコーヒーとコーヒーエキスでそれを行うことができ、カフェインなしのコーヒーの強力な味です。

カフェインの感受性を開発するあなたの危険を最小にしたいと思ったらあなたのコーヒーとの決してやり過ぎないことを確かめなさい。, あまりにも速すぎると、あなたの体は将来的にそれを摂取するときに否定的に反応し始めるかもしれません。 カフェインの感受性は通常自然に開発される間、まだあなたが消費するカフェインの量と用心深いのを助ける。

あなたの体を正しく扱うことを確認します

それがそれに来るとき、あなたのコーヒーがあなたの健康を傷つけていないことを確認する必 それがいかによい味がしても、ジョーのあなたの朝のコップは長期健康効果の価値がない。, 本格的なコーヒーアレルギーまたはちょうど穏やかなカフェインの感受性を有するかどうか、あなたのコーヒーが健康な生活様式に合うことを確かめること

あなたのカフェインの取入口を減らし、あなたの胃を動揺させるかもしれない事を切り、あなたのコーヒーの酸味に目を保つことによって、あなたのコーヒーをできるだけあなたの健康でnon入的ようにすることができる。 その後、快適さ、健康、栄養を犠牲にすることなく、お気に入りの飲み物を楽しむことができます。