nem vettem észre, amíg elkezdtem írni ezt a bejegyzést, de ezek a zöld Chile csirke Enchiladas már állandó, még mérföldkő recept az életemben. A grammy legendás zöld chilei tejfölös csirke enchiladas ihlette őket, amelyet felnőttként fogyasztottam, és amelyet a Grammy még mindig karácsonyi vacsorára szolgál (ne vitatkozz a hagyományokkal). Ezek az enchiladák követtek az óceánon át Franciaországba, ahol főztem őket a fogadó szüleimnek., Ők az egyik első ételek, amit valaha készült Ben, továbbra is rendszeres a recept rotation, és volt az első recept, amit valaha írt a blogomban.

Amikor a hit közzé az első recept post című “Egészséges Csirke Enchilada,” vártam a grammy megnézi, (remélhetőleg) lesz elégedett a több egészséges verzió, tejfölös csirke ételek, még akkor is, ha ő választott, hogy maradjunk az eredeti Karácsony este.,

kicsit gyanítottam, hogy ezek az egyszerű zöld chilei sajt enchiladas lesz a recept, amely arra ösztönöz, hogy közzétegyek egy másikat. Aztán egy másik. Néhány nappal azután, hogy feladtam a recept (együtt egy szörnyű kép a flip phone), a gimis haver Kathryn e-mailben, hogy elmondja, hogy ő lett volna az egészséges csirke ételek, imádta őket. Meg voltam lepődve. Úgy tűnik, ha online recepteket tesz közzé,az emberek valóban szakácsot készítenek. Ki tudta?

Ez volt az a pillanat, amikor beleszerettem a receptek online megosztásába.,

ezekről Enchiladas

a mai napig, Zöld Chile csirke Enchiladas egyike a közel 800 receptek már írt itt, de nem számít, hány új receptek megpróbálom, ez a serpenyő krémes, mexikói ihletésű jóság soha nem veszíti el a helyét a szívemben.

nosztalgia-faktor félre, ezek a zöld Chilei csirke Enchiladas zamatos, teljesen ízesített, és egyszerű, hogy; azt ajánlom, hogy bárki a piacon egy kielégítő étkezés. És nem mindannyian?,

ezek a zöld Chilei csirke enchiladák elég könnyűek a kezdő szakácsok számára (ők voltak az egyik első recept, amelyet valaha egyedül főztem), de olyan ízletesek, még egy szakács is olyan rutinos, mint a grammy – m.

frissítettem a grammy eredeti zöld chilei csirke enchilada rakott receptjét, hogy egészséges legyen, ha a tejfölt kicseréljük görög joghurtra, és teljes kiőrlésű tortillákat használunk fehér vagy kukorica helyett.,

ők még mindig krémes, pikáns, sajtos-mindent egy jó-To-the-utolsó harapás serpenyőben csirke enchiladas lehet, és kell.

szülővárosomtól Franciaországig a blogom legkorábbi napjáig ezek a zöld Chilei csirke enchiladák az évek során és a világ minden táján voltak. Következő megálló: a vacsoraasztal!,

több Enchilada Recept

  • Instant Pot Chicken Enchiladas
  • Zucchini Enchiladas
  • Vegan Enchiladas
  • Butternut Squash spenót Enchiladas

ajánlott eszközök a recept elkészítéséhez

  • rakott étel. A tökéletes méret ezeknek az enchiladáknak a készítéséhez.
  • Keverőedények. Ideális a töltés előkészítéséhez.

Green Chile Chicken Enchiladas

4.,98 – tól 39 szavazat

egy egyszerű, finom recept zöld chile csirke enchiladas. Ezek krémes csirke enchiladas íze dekadens, de egészséges, köszönhetően néhány egyszerű Swap!, megosztott

  • 1 1/2 csésze natúr zsírszegény görög joghurt
  • 2 doboz kockára vágott zöld chilit (4 grammos konzerv) , lecsepegtetett
  • 8 teljes kiőrlésű liszt tortilla (7 hüvelykes)
  • 1 zöld enchilada szósz (15 dkg)
  • A z: kockára vágott friss paradicsom, friss koriander, kockára vágott avokádó, kockára vágott vörös hagyma, a kívánt
  • Utasítás

    • melegítsük Elő a sütőt 350 fokra F., Enyhén fedje le a 9×13 hüvelykes rakott edényt sütőpermettel, majd tegye félre.
    • szakács és szeletelt csirke, ezeket az egyszerű lépéseket követve*.
    • az enchiladák elkészítéséhez: melegítse az olajat nagy serpenyőben vagy sauté serpenyőben közepes lángon. Miután az olaj meleg, adjuk hozzá a paprika, hagyma. Szakács, alkalmanként megkeverve, amíg a zöldségek lágyulnak, a hagyma áttetsző lesz, körülbelül 8-10 perc.,
    • a serpenyőhöz adjuk hozzá az aprított csirkét, 1/2 teáskanál sót, chili port, fokhagymás Port, köményt és fekete borsot. Keverje hozzá egyenletesen a bevonatot, majd távolítsa el a serpenyőt a tűzről, majd hagyja lehűlni.
    • egy nagy tálban egyesítsen 1 csésze sajtot, görög joghurtot, zöld chilit, és a fennmaradó 1 teáskanál sót. Miután a csirke-és zöldségkeverék majdnem szobahőmérsékletre lehűlt,a joghurtkeverékkel adjuk hozzá a tálhoz, majd egyenletesen keverjük össze.,
    • az enchiladák összeállításához: töltsön meg minden tortillát egy kissé tátongó 1/2 csésze csirke-joghurt keverékkel. Roll zárt, helyezze az elkészített edénybe, varrja lefelé. Ismételje meg a fennmaradó tortillákkal. Öntsük a zöld enchilada mártást egyenletesen a tetejére, fedjük le a serpenyőt, majd süssük 30 percig. Távolítsa el a serpenyőt a sütőből, fedje le, majd megszórja a maradék 1 csésze aprított sajttal. Süssük fedetlen további 5 percig, amíg a sajt megolvad. Megszórjuk a kívánt öntetek élvezni!,

    Megjegyzések

    • *szakács a csirke Az Instant Pot helyett, lásd ezt a bejegyzést Instant Pot csirke. A lassú tűzhely utasításokat lásd Crock Pot aprított csirke.

    Táplálkozás

    Z: 1(anélkül, hogy további feltétek)Kalória: 356kcalCarbohydrates: 34gFat: 13gSaturated Zsír: 5gCholesterol: 47mgSodium: 1100mgSugar: 4g

    Csatlakozzon ma elkezdek spórolni a kedvenc receptek

    hozzon Létre egy fiókot, hogy könnyen mentsd el a kedvenc projektek oktató.,

    Register