OrganitzemOrganitzem

unalmas bőr: okok, természetes jogorvoslatok, és megelőzési tippek

Homeunalmas bőr: okok, természetes jogorvoslatok, és megelőzési tippek
augusztus 18, 2020
admin
Articles

a tiszta és izzó bőr a jó egészség jele, és gondoskodás igényel gondosságot. Számos tényező, mint a szennyezésnek való kitettség, a nap UV sugarai, valamint a rossz étrend súlyosbíthatja a bőrproblémákat. Ennek eredményeként a bőr elveszíti természetes fényét és textúráját. Nagyon gyakran, hogy megpróbálja visszafordítani az okozott károkat, akkor a végén próbál Kereskedelmi és kémiailag megfogalmazott termékek, amelyek azt állítják, hogy felderíti a bőrt., Ez a végén csinál több kárt, mint jó, mint ezek a vegyi anyagok mellékhatásai lehetnek.

ebben a bejegyzésben néhány egyszerű tippet és trükköt fogunk megvitatni a bőr természetes összetevőkkel történő ragyogására.

Tartalomjegyzék

mi a tompa bőr?

a tompa bőr az egyik leggyakoribb dermatológiai panasz. Ezt az állapotot olyan bőr jellemzi, amely elvesztette sugárzását vagy fényét. A tompa bőr idősnek és egészségtelennek tűnik. Lehet, hogy egyenetlen a hangja és a textúrája is., Foltok, foltok, finom vonalak, ráncok stb. okozhat a bőr, hogy elveszíti a természetes fény, hogy úgy néz ki, unalmas.

a tompa bőr nem csak az öregedés közvetlen eredménye; sok más tényező is szerepet játszik abban, hogy a bőre unalmasnak tűnjön.

mi okozza a tompa bőrt?

a mai korban életünk a hektikus menetrendek körül forog. Ez az életmód minta nem hagy minket az idő vagy az energia, hogy bele a megfelelő bőrápolás rend a napi rutin., Íme néhány tényező, amely tompa bőrt okoz:

  • szennyezés: legyen az ingázás a munkába, haza, vagy egy rövid utazás az élelmiszerboltba-folyamatosan ki van téve a szennyezésnek. A levegőben lebegő füst és por eltömítheti a bőr pórusait. Végül, ez hatással lehet a természetes fény a bőr, ami más bőrrel kapcsolatos problémák, mint a pattanások, pattanások, egyenetlen bőr tónusát.
  • UV sugarak: a nap sugarai általában a legerősebbek 9 és 4 óra között. Az UV-index ebben az időszakban nagyon magas, jelentős károkat okozhat a bőrében., A fényvédő alkalmazása nélkül a napsütésben való járás tompa bőrt okozhat (1).
  • hidratálás: a hidratálás a jó bőr kulcsa. Segít abban, hogy a bőr rugalmas legyen, feltöltődjön. A hidratáció hiánya miatt a bőr kiszáradt és unalmas lehet.
  • stressz: a stressz ma a leggyakoribb panasz. Stresszesnek érezheti magát a munkahelyen vagy a személyes életében. Amit a legtöbb ember gyakran figyelmen kívül hagy, az egészségre gyakorolt hatása. A bőr egyértelmű jeleit mutatja a stressz formájában akne, pattanások, unalmasság a bőr.,
  • diéta: az egészséges bőr fenntartásához elengedhetetlen a megfelelő, kiegyensúlyozott étrend. A tápanyagban gazdag ételek fogyasztása biztosítja, hogy a bőr jól táplált legyen. A modern életmód megterheli étkezési szokásainkat, arra kényszerítve minket, hogy elhanyagoljuk étrendünket. Ez tompa bőrt okozhat (2).

Hogyan állapítható meg, hogy tompa a bőre?

a tompa bőrt a következők jellemzik:

  • öregedő bőr: a bőre ráncokat és finom vonalakat alakíthat ki. Bizonyos esetekben ez a fényképezés eredményeként történhet.,
  • egyenetlen bőrtónus
  • foltok és foltok megjelenése
  • a bőr természetes fényének elvesztése

Ha a bőre a fenti jelek bármelyikét mutatja, akkor lehet, hogy tompa a bőre. Íme néhány egyszerű tipp a tompa bőr megvilágítására otthon.,

Természetes Jogorvoslatokról, Hogy Felderül a Bőr

  1. Citrom
  2. Cukor Bozót
  3. Drágám
  4. Csokis Maszk
  5. Aloe Vera
  6. Dió Bozót
  7. Joghurt
  8. Uborka
  9. Ananász
  10. Neem

Citrom

Citrom gazdag forrása a C-vitamin vagy aszkorbinsav. A C-vitaminnak pigmentellenes hatása van, ezáltal javítva az arcszínt és világosabbá téve a bőrt (3).,

  • 1-2 citrom
  • steril vatta
mit kell tennie
  1. nyomja a citromlevet egy tálba.
  2. ezt a gyümölcslevet tiszta pamutpárnával vigye fel az arcára.
  3. hagyja bekapcsolva 15-20 percig, mielőtt vízzel leöblítené.
milyen gyakran kell ezt tennie

ezt hetente kétszer.

Vigyázat: a citromlé csípést vagy égő érzést okozhat a bőrén. Kérjük, végezzen javító tesztet, mielőtt kipróbálná ezt a jogorvoslatot., Győződjön meg róla, hogy fényvédőt alkalmaz, mielőtt kimegy, mivel a citromlé fényérzékenyvé teheti a bőrt.

Sugar Scrub

a cukor segít eltávolítani a száraz bőrt és az elhalt hámsejteket enyhén koptató textúrája miatt (4), (5). Ez segíthet abban, hogy a bőr világosabb legyen.

  • 1/2 csésze barna cukor
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 evőkanál méz
mit kell tennie
  1. vegyen be egy lezárható tartályt, és adjon hozzá olívaolajat és mézet.
  2. ehhez adjunk hozzá fél csésze barna cukrot, és jól keverjük össze.,
  3. dörzsölje az arcát ezzel a keverékkel körkörös mozdulatokkal, hogy ösztönözze a hámlasztást.
  4. 4-5 perc elteltével alaposan öblítse le vízzel.
milyen gyakran kell ezt tennie

ezt hetente kétszer teheti meg.

Honey

a méz fruktózt, glükózt és alfa-hidroxi-savakat tartalmaz, amelyek segíthetnek csökkenteni a túlzott pigmentációt, ezáltal a bőr fényesebbé és rugalmasabbá válik (6), (7).

szüksége lesz
  • 1 citrom
  • 1 evőkanál méz
mit kell tennie
  1. nyomja össze a citromot a lé összegyűjtéséhez.,
  2. ehhez adjunk hozzá egy evőkanál mézet, majd jól keverjük össze.
  3. vigye fel az arcára, majd hagyja bekapcsolva körülbelül 15-20 percig.
  4. alaposan öblítse le vízzel.
milyen gyakran kell ezt tennie

ezt hetente kétszer.

Vigyázat: a citromlé csípést vagy égő érzést okozhat a bőrén. Kérjük, végezzen javító tesztet, mielőtt kipróbálná ezt a jogorvoslatot.

csokoládé maszk

a csokoládé kakaóbabból készül. A kakaó antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek az oxidatív stressz semlegesítésében (8)., Ez azt jelenti, hogy segíthet csökkenteni a bőrsejtek romlását és a bőr tompaságát.

Lesz Szükség
  • ¼ csésze olvasztott étcsokoládé
  • 1 evőkanál tej
  • 2-3 csepp méz
Mit Kell Tenned
  1. Olvad a tábla étcsokoládé, egy dupla kazán.
  2. adjunk hozzá egy evőkanál tejet és néhány csepp mézet az olvasztott csokoládéhoz.
  3. jól keverjük össze, és hagyjuk kihűlni.
  4. vigye fel a keveréket az arcára és a nyakára, majd hagyja bekapcsolva 15-20 percig.
  5. mossa le vízzel.,
milyen gyakran kell ezt tennie

ezt az arcmaszkot hetente egyszer alkalmazhatja.

Aloe Vera

Az Aloe vera aloint tartalmaz, amely tirozináz inhibitorként hat, és segít a hiperpigmentáció hatásainak visszafordításában (9). Ez viszont segíthet a homályos bőr felderítésében.

szüksége lesz
  • 1 evőkanál aloe vera gél
  • 1 teáskanál barna cukor
mit kell tennie
  1. szelet nyisson meg egy aloe vera levelet a gél kivonásához.
  2. keverje össze egy evőkanál gélt egy teáskanál barna cukorral.,
  3. alkalmazza ezt a bozótot az arcára és a nyakára, és hagyja bekapcsolva körülbelül 15-20 percig.
  4. alaposan öblítse le arcát vízzel.
milyen gyakran kell ezt tennie

ezt hetente kétszer.

dió bozót

a dió bozót hatékony otthoni gyógymódként használható az unalmas bőr felderítésére. A dió tirozináz inhibitorokat tartalmaz, amelyek csökkenthetik a pigmentációt és fényesíthetik az unalmas bőrt (10).

szüksége lesz
  • 1 csésze joghurt
  • 5-6 zúzott dió
mit kell tennie
  1. 5-6 diót csiszolni egy darálóban.,
  2. keverje össze a zúzott diót egy csésze joghurttal.
  3. vigye fel az arcára és a nyakára, majd hagyja bekapcsolva 15-20 percig.
  4. mossa le vízzel.
milyen gyakran kell ezt tennie

ezt hetente egyszer megteheti.

joghurt

a joghurt népszerű termék, amelyet széles körben használnak a hagyományos orvoslásban a bőrrel kapcsolatos állapotok kezelésére. A joghurt az L-cisztein természetes forrása, egy olyan vegyület, amely gátolja a tirozináz aktivitást (11). Ez segít csökkenteni a pigmentációt, és megvilágítja az unalmas bőrt.,

  • ½ csésze joghurt
  • 1 evőkanál méz
mit kell tennie
  1. keverjen össze egy fél csésze joghurtot és egy evőkanál mézet.
  2. vigye fel a keveréket az arcára és a nyakára.
  3. hagyja bekapcsolva 10-15 percig, majd mossa le vízzel.
milyen gyakran kell ezt tennie

ezt hetente kétszer teheti meg.

az uborka a C-vitamin és más, tirozináz aktivitást gátló bioaktív vegyületek gazdag forrása (13). Ez viszont csökkentheti a pigmentációt és az unalmas bőrt.,

szüksége lesz
  • 1 uborka
  • 1 evőkanál aloe vera gél
mit kell tennie
  1. vágja fel az uborka felét egyenletesen, és adja hozzá egy turmixgéphez.
  2. adjunk hozzá egy evőkanál aloe vera gélt, majd keverjük össze, amíg finom pasztát nem kapunk.
  3. alkalmazza ezt a maszkot, majd hagyja bekapcsolva 10-15 percig.
  4. öblítse le vízzel.
milyen gyakran kell ezt tennie

ezt az arccsomagot hetente egyszer használhatja.,

ananász

az ananász a bioaktív kéntartalmú vegyületek gazdag forrása, amelyek a tirozináz aktivitás gátlásával csökkenthetik a pigmentációt (14). Ezek a vegyületek így segíthetnek a homályos bőr megvilágításában.

szüksége lesz
  • 1-2 szelet ananász
  • 2 teáskanál gramm liszt
mit kell tennie
  1. egy vagy két ananász szelet keverőben.
  2. adjunk hozzá két teáskanál gramm lisztet ehhez a pasztához, majd jól keverjük össze.
  3. alkalmazza ezt a pasztát az arcára és a nyakára, és hagyja megszáradni.
  4. mossa meg arcát meleg vízzel.,
milyen gyakran kell ezt tennie

ezt az arccsomagot hetente egyszer használhatja.

Neem

a Neem gátolja a tirozináz aktivitást, ami azt jelenti, hogy csökkentheti a bőr túlzott pigmentációját, és megvilágíthatja az unalmas kinézetű bőrt (15).

Lesz Szükség
  • Egy maroknyi neem levelek
  • 2-3 evőkanál joghurt
  • 1 teáskanál méz
Mit Kell Tenned
  1. – Keverék, egy maroknyi neem levelek, hogy egy jó tészta.
  2. adjunk hozzá mézet és joghurtot ehhez a pasztához, és jól keverjük össze.,
  3. alkalmazza ezt a pasztát az arcára és a nyakára, majd hagyja bekapcsolva 15-20 percig.
  4. mossa le meleg vízzel.
milyen gyakran kell ezt tennie

ezt az arccsomagot hetente egyszer használhatja a fényesebb bőr érdekében.

a fenti jogorvoslatok segítenek megszabadulni a tompa bőrtől. Az alábbiakban felsorolunk néhány tipp, hogy meg kell, hogy kövesse, hogy megakadályozzák a bőr keres unalmas.

Hogyan tudom megakadályozni, hogy a bőröm tompa legyen?

  • Bőrradírozza a bőrt természetes arcradírral hetente egyszer annak biztosítása érdekében, hogy szennyeződésektől és szennyezőanyagoktól mentes legyen.,
  • a bőr tisztítása minden este alvás előtt gondoskodik arról, hogy ne veszítse el természetes fényét.
  • ügyeljen arra, hogy a bőrt hidratálja a tisztítószerek vagy sminktermékek használata után. Ez segít abban, hogy egészségesnek és fényesnek tűnjön.
  • az egészséges táplálkozás egészségesen tartja a bőrt, és természetes fényt ad neki. Ne feledje, hogy egész nap hidratálja magát.
  • a dohányzás közvetlen hatással van a bőr egészségére. A dohányzás miatt a bőr elveszíti természetes fényét, és idős megjelenést kölcsönöz (16).,
  • mindig ügyeljen arra, hogy fényvédőt alkalmazzon az arcára, a karjára és a lábára, mielőtt kilép a napba. Ez biztosítja, hogy a bőr védve legyen az UV-indukált károsodástól.

a fenti jogorvoslatok bármelyikét felhasználhatja a bőrrel kapcsolatos bajok sakkban tartására. Ha azonban ezek egyike sem működik az Ön számára, orvosi segítséget kell kérnie.

szakértői válaszok az olvasók kérdéseire

Hogyan javíthatom az arcszínemet?,

javíthatja a színezete a következő szigorú bőrápoló rutin, amely magában foglalja tartja a bőr tiszta, eszik, tápanyagokban gazdag élelmiszerek, valamint a következő egyszerű home jogorvoslatok, hogy felderül a fakó bőrt.

biztonságos-e a bőrvilágító termékek használata?

a hidrokinonokat tartalmazó bőrkönnyítő termékek nem mind biztonságosak, mivel bőrirritációt és bőrkiütést okozhatnak. Ezért ne használja őket bőrgyógyász megkérdezése nélkül.

a bőrvilágító termékek azonnal megvilágítják a bőrt?

nem, a bőrfényesítő termékek legalább 6-8 hétig tarthatnak, hogy látható változást mutassanak., Ez azért van, mert úgy vannak kialakítva, hogy csökkentsék az új melanin termelését, hogy ne hatjanak a bőrben már jelen lévő melaninra.

16 forrás

a Stylecraze szigorú beszerzési iránymutatásokkal rendelkezik, és szakértői vizsgálatokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. Szerkesztői szabályzatunk elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk, hogy tartalmaink pontosak és aktuálisak legyenek.
  • a nap hatása a kaukázusi bőr öregedésének látható klinikai tüneteire., A klinikai, Kozmetikai, illetve Vizsgálati Bőrgyógyászat, amerikai National Library of Medicine
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24101874/
  • Bőrápoló Bootcamp: A Változó Szerepe a Bőrápoló, PRS Globális Nyitott, amerikai National Library of Medicine
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5172479/
  • Lokális C-Vitamin, valamint a Bőr: a Cselekvési Mechanizmusokat, valamint Klinikai Alkalmazások. A Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/
  • cukor alapú anti-melanogén szerek kifejlesztése., MDPI, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4849039/
  • bőrápolás növényi exfoliánsokkal, funkcionális Növénytudomány és biotechnológia, ResearchGate.
    https://www.researchgate.net/publication/224892687_Skin_Care_with_Herbal_Exfoliants
  • méz mint kiegészítő gyógyszer. Integrative Medicine Insights, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5406168/
  • igazságosabb Arc, igazságosabb holnap? A Bőrfényesítők áttekintése. MDPI.,
    https://pdfs.semanticscholar.org/48d7/6c8cea60d6873d73ddf8d173cb1b4b70271b.pdf
  • MDPI, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/
  • a melanolízis újszerű hatásáról Aloe vera levélkivonattal és hatóanyagával, aloinnal, erős bőr depigmentáló szerekkel. Planta Medica, amerikai Nemzeti Orvostudományi Könyvtár, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22495441
  • a Juglans regia l védőhatása., az ultraibolya B sugárzás ellen gyulladásos reakciókat váltott ki az emberi epidermális keratinocitákban. International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29655676
  • szisztémás bőrfehérítő/világítószerek: mi a bizonyíték? Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology.
    http://www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=6;spage=842;epage=846;aulast=Malathi
  • bőrfehérítő szerek: a tirozináz inhibitorok Gyógyszerkémiai perspektívája., Journal of Enzyme Inhibition and Medicine Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010116/
  • feltárása uborka kivonat bőrfiatalító. Afrikai biotechnológiai folyóirat.
    https://academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf
  • kéntartalmú összetevők és egy 1H-pirrol-2-karbonsav-származék ananászgyümölcsből. Phytochemistry, amerikai Nemzeti Orvostudományi Könyvtár, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20843530/
  • kritikai áttekintés Az ayurvédikus Varṇya gyógynövényekről és tirozináz gátló hatásukról., Az élet ősi tudománya, amerikai Nemzeti Orvostudományi Könyvtár, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4623628/
  • . Przeglad lekarski, amerikai Nemzeti Orvostudományi Könyvtár, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.,
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23421102

Ajánlott Cikkek

  • Lodhradi Bőr Javítás Arcát Maszk Örök Fiatalos Bőr
  • 10 Legjobb Alapozók A Száraz Bőr
  • Top 10 Alapozók A Zsíros Bőr
  • Top 10 Alapjait Kombinált Bőr Tónusát
  • Top 10 Méltányosság Tippek A Száraz, Fakó Bőr
  • L ‘ Oreal Paris Fehér Tökéletes Éjszakai Krém
Volt ez a cikk hasznos?
a következő két lap megváltoztatja az alábbi tartalmat.,

  • Utolsó Hozzászólás
  • Bio

Legújabb hozzászólások Atulya Satishkumar (minden)

  • 13 Legjobb Vega Pirul A Smink Játék Vásárlási Útmutató – December 3, 2020
  • 9 Legjobb Hullám Haj Kefék Feltétlenül Szükség van – November 3., 2020
  • Szépíteni A Szemed A 11 Legjobb tarte Szemhéjpúder Paletta 2020!, – Október 30-a, 2020
  • 9 Legjobb Anastasia Paletták, Hogy Jól Néz ki A Szemed, Ez 2020 – október 28, 2020
  • 15 Legjobb Rózsaszín Ajka Glosszák Meg Kell, Hogy nézze meg Most – október 27, 2020

Atulya Satishkumar

‘Műszakis nappal, író este’, hogy leírta magát, mielőtt elindulna az út az írás. Erős hite az írott szó mágiájában, a részletekre való nagyon lelkes szemmel párosulva segít a csapatának minőségi tartalom létrehozásában., Amikor nem a szépséggel, a divattal és az életmóddal kapcsolatos tartalmakat szerkeszti, prózát és költészetet ír, ukulele-t (és/vagy gitárt) játszik,és háziállatokat.

legújabb cikkek

0
« Attention-Deficit/Hiperaktivitás Zavar (ADHD): Az Alapokat
házi Pastrami a Szegyből – The Cure »

Vélemény, hozzászólás? Kilépés a válaszból

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Legutóbbi bejegyzések
  • Expresszív nyelvi késleltetés erőforrás oldal
  • Orrfájdalom hídja: okai és kezelése
  • Kálium-Hidroxid
  • Bronchitis: könnyebb légzés a kezelés és kezelés során
  • USPS Logo (Magyar)
  • Hogyan szerezd meg a barátod figyelmét, és hogy jobban akarjon téged
  • Elektronikus kereskedelem (e-kereskedelem)
  • hogyan változtatta meg egy 6-szoros Nathan's hot dog evő bajnok örökre megváltoztatta a klasszikus július 4-i versenyt egy egyszerű mentális váltással
  • 50 Viking Frizurák a Lenyűgöző & Hiteles Nézd
  • Arduino projektek: ultrahangos távolságérzékelő
Archívum
  • 2021 február
  • 2021 január
  • 2020 december
  • 2020 november
  • 2020 október
  • 2020 szeptember
  • 2020 augusztus
Meta
  • Bejelentkezés
  • Bejegyzések hírcsatorna
  • Hozzászólások hírcsatorna
  • WordPress Magyarország
  • Deutsch
  • Nederlands
  • Svenska
  • Norsk
  • Dansk
  • Español
  • Français
  • Português
  • Italiano
  • Română
  • Polski
  • Čeština
  • Magyar
  • Suomi
  • 日本語
  • 한국어
© Organitzem 2021. Allegiant theme by CPOThemes.