“úgy gondolom, hogy minden embernek véges számú szívverése van” – mondja a híres idézet. “Nem szándékozom pazarolni az én gyakorlataimat.”
ellentétben azzal, amit hallott, Neil Armstrong soha nem mondta ezt. Mi több, nem értett egyet vele. De bármennyire is rossz döntés, Armstrongnak igaza volt vitatkozni?
a legegyszerűbb válasz az “igen”., Nincs szigorú tally a ticker, nyomon követése a pulzus, amíg már felhasználták a kiosztási ütések. Tehát kifelé és gyakoroljon (miután elolvasta ezt a cikket, természetesen).
de van egy összetettebb válasz, amely azt sugallja, hogy legalább valamilyen kapcsolat van a pulzusunk és a várható élettartam között.
2013-ban egy dán kutatócsoport a BMJ Heart folyóiratban 16 éves munkát végzett alig 5200 férfival.,
a nagyjából 2800 személy közül, akik tisztességes orvosi adatokat szolgáltattak, alig több mint egyharmada a tárgyalás végére különböző okokból elhunyt.
Megfelelő a minta pihen a szív árak az arány a halálozási vezette a kutatókat, hogy hiszem, hogy a magasabb impulzusok korrelál nagyobb eséllyel hal meg.
azoknak, akiknek percenként 71-80 ütés volt, 51 százalékkal nagyobb esélye volt a vödör rugdosására ebben az időszakban, mint azoknak, akiknek pihenési sebessége 50 ütés alatt volt. 81-90 ütés / perc sebességgel ez a kockázat kettős volt., 90 felett, és megháromszorozódott.
abban az esetben, ha úgy gondolja, hogy ez az egész a fitneszről vagy a kardiovaszkuláris betegség kockázatáról szól, ezeket a tényezőket figyelembe vették. Még azok is, akik egyébként jó fizikai állapotban voltak, úgy tűnt, hogy veszélyben vannak, tehát még egyszer, ne használja ezt a kifogást, hogy elkerülje a futást.
Ez a sly bólintás a várható élettartam és a pulzusszám közötti kapcsolatra kiterjed az egyes embereken – más állatok úgy tűnik, hogy engedelmeskednek egy hasonló ballpark szabálynak.,
nézze meg ezt a weboldalt, hogy képet kapjon arról, hogy milyen a pulzusa, ha összehasonlítjuk mondjuk egy zsiráféval.
mint láttuk, az embereknek átlagosan körülbelül 60-70 ütés / perc pulzusa van, adjon vagy vegyen be. Körülbelül 70 évig élünk, így alig több mint 2 milliárd verést kapunk.
a csirkék pulzusszáma körülbelül 275 ütés / perc, és csak 15 évig élnek. Összességében körülbelül 2 milliárd ütem van.
szerencsésnek tűnünk. A bálnának körülbelül 20 ütése van percenként, és csak valamivel hosszabb ideig él, mint mi., Ez lesz alig egy milliárd szívverés.
egy elefánt? Próbálja 30 ütés percenként körülbelül 70 évek, így nagyjából egy milliárd is.
a szegény kis skittish hörcsögnek percenként 450 ütés gyors tüzelési impulzusa van, három rövid évre szorítva. Ez is hozzáad egy kicsit kevesebb, mint egy milliárd.
Ez a szabály nem kemény és gyors, mivel néhány millió különbség van itt-ott.,
de ha durva nagyságrendben nézzük, úgy tűnik, hogy szívszorító kapcsolat van a gyors és haldokló fiatalok között minden nagy és kicsi teremtmény számára.