Kelet—Afrikában található, az Egyenlítőtől délre, Tanzánia szárazföldje a nagy—tavak területe-Victoria, Tanganyika és Malawi (Niassa) – és az Indiai-óceán között fekszik. Ez tartalmazza a teljes terület 945,087 sq km (364,900 sq mi), beleértve 59,050 sq km (22,799 sq mi) belvíz. Viszonylag, A Tanzánia által elfoglalt terület valamivel nagyobb, mint Kalifornia állam kétszerese., Az N-en Uganda és Kenya, Az E-N Az Indiai-óceán, A S-en Mozambik és Malawi, az SW-n Zambia, A W-n pedig Zaire, Burundi és Ruanda határhossza 4,826 km (2,999 mi), ebből 1,424 km (885 mi) a tengerpart. Tanzánia A Malawi-tó egy részét állítja, bár nemzetközileg elismert határa a keleti part.,
Az Egyesült Köztársaság Zanzibar néven ismert szakasza magában foglalja Zanzibar és Pemba szigeteit, valamint partjaiktól 19 km-re (12 mi), valamint lakatlan Latham-szigetet, Zanzibar szigetétől 58 km-re (36 mi) délre. Zanzibar-sziget 35 km (22 mi) fekszik a parttól, Pemba-sziget pedig körülbelül 40 km (25 mi) a NE . Az előbbi területe 1,657 sq km (640 sq mi), az utóbbi 984 sq km (380 sq mi).
Tanzánia fővárosa, Dar es Salaam az Indiai-óceán partján fekszik.