amikor a fogyásról van szó, a hangsúly lehet a hasa, derriere vagy comb, de az egyik első hely, ahol a súlyváltozás megjelenik, az arcán van.

most a kutatók rámutattak arra a legkevesebb súlyra, amelyet el kell veszítenie ahhoz, hogy az emberek észrevegyék a különbséget a megjelenésében, valamint a súlycsökkenésre, amelyen vonzóbbnak találnak. Igen, ez két különböző fogalom.

az arc, kiderül, mindenféle információt sugározhat arról, hogy mi történik a testével.,

“sok mindent mond az egészségünkről, valójában” -mondta Daniel Re tanulmány társszerzője, a Torontói Egyetem posztdoktori ösztöndíjasa.

kapcsolódó: az étrend vagy a testmozgás a legjobb a fogyáshoz? 4 ok, az edzés nem működik

Különben is kínál jelek arról, hogy az immunrendszer, keringési egészségügyi stressz-szintet, az arca is jó mutatója a testtömeg testtömeg-index (BMI), megjegyezte.

ha túlsúlyos, az arcán lévő zsíros területek, úgynevezett bukkális zsírpárnák, nehezebb megjelenést biztosítanak., Ha túl sovány vagy, a zsír hiánya az arcodon elhagyja a kesztyűt.

az Egészséges BMI-tól 18.5, hogy 24.9, s a legtöbb ember, mint a tekintete, arcok, amelyek megfelelnek a BMI alsó végét, hogy a tartomány, a tanulmány megállapítja. Itt kiszámíthatja a BMI-jét.

“az egészséges súly az, ami általában a legelőnyösebb súly, amelyet meg kell nézni” – mondta.

  • a súlyváltozáshoz, hogy megjelenjen az arcán, meg kell változtatnia a BMI-t 1, 33 ponttal, a tanulmány megállapította., Ez azt jelenti, hogy egy átlagos magasságú nőnek vagy férfinak nyolc fontot, illetve kilenc fontot kell szereznie vagy elveszítenie. Ehhez a tanulmányhoz, az átlagos nő volt 5 láb 4 hüvelyk magas; az átlagos férfi 5 láb 10 hüvelyk.

kapcsolódó: 6 intelligens snack választás a nap üzemanyagához

de csak azért, mert mások észreveszik a súlyváltozást, nem jelenti azt, hogy vonzóbbnak találnak. Tehát a második rész az ő tanulmánya, újra elindult mérni, hogy mennyit kell elveszíteni, hogy növeljék a megjelenés.

  • ahhoz, hogy az arcod vonzóbbá váljon, körülbelül 2, 5 ponttal kell csökkentenie a BMI-t., Ez azt jelenti, hogy egy átlagos magasságú nőnek és férfinak körülbelül 14 fontot, illetve 18 fontot kell elveszítenie-állapította meg a tanulmány.

technikai okokból újra a fogyásra összpontosított, annak ellenére, hogy a gaunt arcokat ugyanolyan valószínűleg nem vonzónak ítélik meg, mint a túlsúlyosakat-mondta.

  • a legvonzóbb arcok a nők esetében körülbelül 19, a férfiak esetében pedig 24 BMI-nek felelnek meg. Egy átlagos magasságú nő és férfi esetében ez 111 Font, illetve 165 font testtömegre utal.

kapcsolódó: kell vágni zsír vagy szénhidrát?, Tanulmány kínál új választ a diéta vita

a sebesség a fogyás befolyásolhatja, ha mások észre, újra hozzá.

“a gyors fogyás sokkal észrevehetőbb lenne a körülötted lévők számára, míg egy lassabb — az emberek alkalmazkodnak ahhoz, ahogyan az idővel nézel” – mondta.

a tanulmányhoz a kutatók olyan férfiak és nők fotóinak gyűjteményét használták fel, amelyeket digitálisan megváltoztattak, hogy fokozatosan növekvő “arc-adipozitást” vagy az arc súlyának észlelését mutassák. Az eredmények azon Résztvevők válaszain alapulnak, akik észrevették a változásokat, és megítélték vonzerejüket.,

újra figyelmeztetett a tanulmány nem célja, hogy nyomást senkinek, hogy karcsú le. Inkább azt jelentette, hogy hasznos lehet az emberek, akik már szeretnének fogyni, és jönne konkrét útmutatást, mint ösztönző.

“nem azért csináljuk ezeket a tanulmányokat, hogy elmondjuk az embereknek, hogy vonzóbbnak kell lenniük” – mondta.

“más kutatásokból tudjuk, hogy az emberek motiváltabbak arra, hogy vonzónak tűnjenek, mint egészségesnek, és egy konkrét cél, amelyhez tényleges szám kapcsolódik, motiválóbb, mint egy absztrakt cél.”

kövesse A. Pawlowskit a Google+ – on és a Twitteren.