személyközpontú terápia által kifejlesztett Carl Rogers az 1940-es években. Ez a fajta terápia eltért a hagyományos modell a terapeuta, mint szakértő költözött, helyette felé nondirective, empatikus megközelítés, amely felhatalmazza, illetve motiválja az ügyfél a terápiás folyamat. A terápia Rogers azon meggyőződésén alapul, hogy minden ember törekszik arra, hogy teljesítse saját potenciálját., A személyközpontú terápia, más néven Rogerian therapy, óriási hatással volt a pszichoterápia területére és sok más tudományágra.,
- Rogerian Elmélet a Pszichoterápia
- a Hat Tényező Szükséges a Növekedés Rogerian Elmélet
- Források, Kapcsolódó Személy Központú / Ügyfél-Központú / Rogerian Pszichoterápia
Rogerian Elmélet a Pszichoterápia
Inkább, mint megtekintése az emberek eredendően hibás, a problémás viselkedés, gondolatok, amely kezelést igényel, a személyközpontú terápia azonosítja, hogy minden embernek megvan a képessége, valamint a vágy, a személyes növekedés, a változás. Rogers ezt a természetes emberi hajlamot “aktualizáló tendenciának” vagy önmegvalósításnak nevezte., Hasonlította ahhoz, ahogyan más élő szervezetek az egyensúly, a rend és a nagyobb összetettség felé törekednek. Rogers szerint ” az egyének önmagukban hatalmas erőforrásokkal rendelkeznek az önértés, az önfogalmaik, az alapvető attitűdök és az önirányított viselkedés megváltoztatására; ezeket az erőforrásokat meg lehet használni, ha meghatározható a segítő pszichológiai attitűdök éghajlata.,”
Keressen egy terapeutát
a személyközpontú terapeuta megtanulja felismerni és megbízni az emberi potenciált, empátiát és feltétel nélküli pozitív tekintetet biztosítva az ügyfeleknek a változás megkönnyítése érdekében. A terapeuta elkerüli a terápia irányítását az ügyfél vezetésének követésével, amikor csak lehetséges. Ehelyett a terapeuta támogatást, útmutatást, struktúrát kínál, hogy az ügyfél személyre szabott megoldásokat találjon magában.,
a személyközpontú terápia a humanista pszichológia mozgalom élvonalában volt, és számos terápiás technikát és általában a mentális egészség területét befolyásolta. A Rogerian technikák számos más tudományágat is befolyásoltak, az orvostudománytól az oktatásig.
A Rogerian elméletben a növekedéshez szükséges hat tényező
Rogers hat kulcsfontosságú tényezőt azonosított, amelyek serkentik az egyénen belüli növekedést. Azt javasolta, hogy amikor ezek a feltételek teljesülnek, a személy a potenciál konstruktív teljesítése felé vonzódik., Rogerian elmélet szerint a növekedéshez szükséges hat tényező:
- terapeuta-ügyfél pszichológiai kapcsolat: ez az első feltétel egyszerűen kimondja, hogy a terapeuta és az ügyfél közötti kapcsolatnak léteznie kell annak érdekében, hogy az ügyfél pozitív személyes változást érjen el. A következő öt tényező a terapeuta-ügyfél kapcsolat jellemzői, amelyek mértéke változhat.
- ügyfél Inkongruencia vagy sebezhetőség: az ügyfél önképe és a tényleges tapasztalat közötti eltérés kiszolgáltatottá teszi őt a félelmeknek és szorongásoknak., Az ügyfél gyakran nem ismeri az inkongruenciát.
- terapeuta kongruencia vagy valódiság: a terapeutának öntudatosnak, valódinak és kongruensnek kell lennie. Ez nem jelenti azt,hogy a terapeuta legyen a kép a tökéletesség, de hogy ő igaz, hogy neki – vagy magát a terápiás kapcsolat.
- terapeuta feltétel nélküli pozitív tekintettel( UPR): az ügyfelek tapasztalatait, pozitív vagy negatív, el kell fogadnia a terapeuta nélkül feltételek vagy ítélet. Ily módon az ügyfél megoszthatja tapasztalatait anélkül, hogy félne a megítéléstől.,
- terapeuta empátia: a terapeuta empatikus megértést mutat az ügyfelek tapasztalatairól, érzelmi tapasztalatokat ismer fel anélkül, hogy érzelmileg bekapcsolódna.
- Ügyfélérzékelés: bizonyos fokig az ügyfél a terapeuta feltétel nélküli pozitív megítélését, empatikus megértését érzékeli. Ezt a terapeuta szavaival és viselkedésével közlik.,
A személyközpontú terápiával, ügyfélközpontú terápiával, Rogerian pszichoterápiával kapcsolatos erőforrások
- a személyközpontú megközelítés fejlesztéséért felelős Szövetség
- Brit Egyesület a személyközpontú megközelítésért
- személyközpontú nemzetközi