Ez nagyon gyakori a fiatal nőknél, és bár zavaró lehet, nem kockázatos. Itt van, mi történik: a vagus ideg, amely az agytörzstől a hasáig terjed, segít szabályozni a szívverését. Ha túlstimulálódik, csökkenti a vérnyomást és a pulzusszámot-ez egy recept a fényérzékenységre, sőt ájulásra is.,
sok minden okozhat vagális túlstimulációt, és ezek közül sok általában az Ön időszakában fordul elő: stressz, alváshiány, kiszáradás, fájdalmas hasi görcsök és hormonális változások. Az egyetlen veszély az, hogy ha elájulsz, le tudod csapni a fejed lefelé, ezért tegyen lépéseket a vagális válasz lelassítására, amikor tudod, hogy az időszakod jön. Maradj hidratált és pihent, hogy ibuprofen súlyos görcsök, és úgy megy a tablettát, hogy korlátozza a hormonális fluxus. Ha egyébként szédül, üljön le, amíg el nem telik. Ha elájul, keresse fel orvosát, hogy megerősítse az okot., A jó hír az, hogy a szédülés kezd elhalványulni, ahogy eléri a 20-as évek végén és a 30-as évek elején, és a hormonális ingadozások kezdenek kiegyenlíteni egy kicsit.
kapcsolódó linkek:
- nem és az Ön időszaka
- a legjobb ételek az Ön időszakára