” kompressziós harisnya, hiábavaló vagy hasznos? “
a repülés növelheti a varikózis és a flebitisz kockázatát. Vénás trombózis néven is ismert, a phlebitis hosszabb üléssel jön létre. Az ülés kompressziója vénás pangást okozhat az alsó végtagokban, amely pre-trombotikus állapotot idézhet elő., A jó vérkeringés biztosítása érdekében az Egyesült Királyság Királyi Szülészeti és Nőgyógyászati Kollégiuma javasolja, hogy indulás előtt kompressziós harisnyát helyezzenek el, és állapítsák meg, hogy a megfelelő harisnya viselése elegendő a trombózis kockázatának csökkentéséhez. A foglalás idején válasszon egy folyosóülést, hogy könnyebben mozoghasson. Fontos, hogy a repülés során a lehető legnagyobb mértékben mozogjon.
” biztonságosak a repülőtéri Szkennerek? “
az RCOG kutatói szerint a biztonsági kapukat mindenki számára biztonságosnak tekintik, beleértve a terhes nőket és magzatukat is., Ha aggódik X-sugarak megadása a test sugárzó a baba, meg kell először ne nézd a sci-fi filmeket, de-játsszák el, mint az érzékelők ne használja X-sugarak, de használja az elektromágneses mezők, bocsátanak ki, hogy az intézkedés ingadozások jelenlétében fémek. Ne feledje, hogy a sugárzás mennyisége minimális vagy elhanyagolható, és hogy az alacsony szintű expozíció biztonságos.
tanácsok és tippek a terhesség hónapjára
1 hónapos terhességi repülés
megkezdődik a nagy terhességi kaland! Jelenleg nincs semmi, ami megmutatná, hogy egy kis ember növekszik benned, kivéve talán, hogy a melleid teljesebbek, de ki tanúsíthatja ezt? Ebben a szakaszban nincsenek nyilvánvaló fizikai változások vagy tényleges fiziológiai zavarok, így kényelmesen utazhat anélkül, hogy veszélyeztetné gyermeke fejlődését.,
2 hónapos terhességi repülés
az embrió az élet negyedik hetétől kezdve megkezdi útját az endometriumba (a méh nyálkahártyájába), majd a placenta fokozatosan a helyére kerül. A terhességi hormonok szaporodnak, majdnem 24 óránként megduplázódnak. Az ötödik héten az embrió nagy ütemben fejlődik, az anyák gyakran fáradtabbnak érzik magukat. A hangulatváltozások most a napi rutin részét képezik. A repülést nem szabad elriasztani, de ne feledje, hogy a terhesség ezen szakaszában a repülés nem mindig kellemes, sőt néha stresszes., Tünetei az első néhány hétben: hányinger, fáradtság, sóvárgás, puffadás, gyomorégés növelheti tízszeresére a repülés során. Íme néhány tipp, hogy enyhíti a fájdalmat: osztott ételek, hidratálja, adjunk hozzá darab gyömbér gyökér vagy citrom az italokat, és viseljen egy anti-hányinger karkötő.
3 hónapos terhességi repülés
ebben a terhességi szakaszban nincs probléma a repüléssel, azonban a harmadik hónap gyakran szinonimája a hányingernek és a hányásnak, amely a magassággal növekedhet, és kényelmetlenné teheti a repülést., A méh, amely most egy grapefruit méretű, megnyomja a húgyhólyagot, növelve a vizelési vágyat. Fontolja meg, hogy helyet foglaljon a folyosón, hogy szükség esetén könnyen hozzáférhessen a WC-hez. Vegye figyelembe, hogy míg a vetélés kockázata magasabb a terhesség első három hónapjában, a síknak nincs hatása erre.
4 hónapos terhességi repülés
a terhesség ezen pontján egyre kevésbé fáradt, már nem érez hányingert, és a hányás már távoli memória., A hasad lekerekített lesz, a körmöd és a hajad ragyog, az arcod jól néz ki, az arcod világít: úgy érzed, szárnyakat növesztesz. Ez a tökéletes idő a repülésre! Győződjön meg róla, hogy sok vizet iszik, rendszeresen nyújtsa ki a lábát (körülbelül óránként), kényelmesen üljön az ülésen, hogy élvezze a repülést.
5 hónapos terhességi repülés
Ön most lép be a terhesség ötödik hónapjába, és a magzat folyamatosan mozog! “Megfordulok, kavarogok, repülök és forgok. Kimerültem, elaludtam. Felébredek. Egy életmolekula egy elsődleges magmában. A melegség, a lágyság ösztönöz., Úszom, mozgok, megfordulok.”Szerencsére anya számára ezek a nagy gesztusok fárasztóak, így a magzat a nap közel 20 órájában pihen. A kis hátránya az, hogy alvási óráik nem felelnek meg a tiédnek vagy a repülési óráknak. A magzat bármikor elkezdhet mozogni és rugdosni. Fontolja meg egy ülés fenntartását lábtérrel. Pihenjen a legcsekélyebb nyugodt lehetőségnél, az alvás elengedhetetlen.
6 hónapos terhességi repülés
a terhes nők korlátozás nélkül utazhatnak légi úton a terhesség hatodik hónapjában., A test egyre inkább alkalmazkodik a magzathoz, míg a hasa még kerekebbé válik. Gyakori, hogy a várandós anyák a 23.héttől kezdve hajlamosak a hőhullámokra és szokatlanul izzadni. Ne feledje, hogy viseljen könnyű, laza ruhát, amelyben kényelmes. Az Ön kényelme most fontosabb, mint valaha, mert miután a repülőgép elhagyta az aszfaltot, nem kérdés, hogy megforduljon. A repülés során rendszeres körutazás között az első és a hátsó a repülőgép, hogy nyúlik a lábad, és javítja a vérkeringést.,
7 hónapos terhességi repülés
a baba jelentősen megnőtt, szervei és agya tovább fejlődik, érzékenyebbé válik a kívül zajló eseményekre, és most már képes hallani a körülötte lévő világot. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a várandós anyák nem tudnak repülni. Az utazás nincs hatással a babára. Elővigyázatosságból a jegyek foglalása előtt kössön biztosítást az egészségügyi és hazaszállítási költségek fedezésére. Mint minden utas, ügyeljen arra, hogy rögzítse a biztonsági övet a has alatt., Helyezzen párnát a lekerekített gyomor és az alsó övpánt közé, hogy elkerülje a méhre gyakorolt közvetlen nyomást. Üljön kényelmesen az ülés, a lábak kinyújtva, hogy mozog a boka és a lábujjak. Próbáljon a repülés során a lehető legáltalánosabban járni.
8 hónapos terhességi repülés
a terhesség nyolcadik hónapjában jár, és elkezd gondolkodni a szülésről, mivel a baba készen áll az orr hegyére mutatni. Ha a terhesség ezen szakaszában szeretne repülni, forduljon orvosához vagy szülésznőjéhez, hogy megbizonyosodjon arról, hogy képes-e utazni., Ha a terhesség végén nem ajánlott repülni, akkor nem a tengerszint feletti magasságon bekövetkező víztörések fokozott kockázata, hanem azért, mert lehetséges, hogy a szállítás idő előtt kiváltható. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a terhesség 36.hetében vagy négy héttel a várható születési dátum előtt javasolja a terhes nők légi utazását. Mivel a munkaerő az elmúlt hetekben bármikor megkezdődhet, ajánlott elkerülni az utazást ebben az időszakban. Fontos előre megismerni annak a társaságnak a repülési feltételeit is, amellyel utazik.,
légitársaság feltételek
minden vállalatnak megvan a saját utazási és terhességi politikája, bár a többség nem ösztönzi a nőket a harmadik negyedévben történő repülésre, és általában elutasítják a 36. héten túli járatokat. Egyes vállalatok felkérik a várandós anyákat, hogy nyújtsanak be igazolást az orvostól vagy a szülésznőtől, jelezve a születés várható időpontját.
Air France
Az Air France repüléshez nincs szükség orvosi igazolásra., Bár a vállalatnak nincs korlátozása, azt javasolja, hogy repülés előtt konzultáljon orvosával vagy szülésznőjével. A francia cég azt is tanácsolja, hogy a terhesség 37.hetétől kezdve ne utazzon. Nézze meg az összes utazási feltételt, amikor terhes.
melyik hétig tudok repülni? 37. hét
orvosi igazolást kell hoznom? A British Airways-nél ajánlott orvosi igazolást adni
British Airways
a British Airways-nél a 36. hét vége után nem utazhat, ha gyermeket vár, és a 32. hét vége, ha ikreket vár., Ha komplikációk várhatók, orvosi igazolást is be kell hoznia. Nézze meg az összes utazási feltételt, amikor terhes.
melyik hétig tudok repülni? 36. hét
orvosi igazolást kell hoznom? Igen, a 28 héttel kezdődően
Brussels Airlines
A Brussels Airlines, lehet utazni, amíg a 36-ik terhességi hét, amíg jelen van egy orvosi igazolást, amely igazolja, hogy a terhesség nem jelent semmilyen komplikáció, megemlítve a szülés várható időpontja, jelezve, hogy a gép alkalmas a beteg., Kockázat esetén szakképzett orvos engedélye szükséges. Nézze meg az összes utazási feltételt, amikor terhes.
melyik hétig tudok repülni? 36. hét
orvosi igazolást kell hoznom? Igen
Emirates
Az Emirates hasonló módozatokat alkalmaz. Egyetlen terhesség esetén a terhesség 36.hetéig, az ikrek esetében pedig a 32. hét végéig utazhat., A terhesség 29. hetét követően orvosi igazolásra vagy az orvos által aláírt levélre van szükség, amely jelzi, hogy a terhesség egyszerű vagy többszörös, hogy egyszerű, hogy a jövő anyja jó egészségben van, és hogy alkalmas a repülésre. A vállalat fenntartja a jogot, hogy megtagadja a hozzáférést, ha kétségei vannak a terhes nő utazásának képességével kapcsolatban. Nézze meg az összes utazási feltételt, amikor terhes.
melyik hétig tudok repülni? 36. hét (ikrek esetében 32. hét)
orvosi igazolást kell hoznom?, Igen, a 29. hét után
Easy Jet
Easy Jet engedélyezi az utazást a 35.hét végéig egyszeri terhességek esetén, a 32. hét vége pedig ikrek esetén. A terhes nők térdre utazhatnak egy csecsemővel. Nézze meg az összes utazási feltételt, amikor terhes.
melyik hétig tudok repülni? 35. hét (ikrek esetében 32. hét)
orvosi igazolást kell hoznom? No
KLM
a KLM az orvos írásbeli engedélyét igényli azoknál a nőknél, akiknél terhességük alatt komplikáció lépett fel., Ha egynél több gyermeke van, először forduljon orvosához. A repülés 36 héten túl nem ajánlott terhes nők számára. Nézze meg az összes utazási feltételt, amikor terhes.
melyik hétig tudok repülni? 36. hét
orvosi igazolást kell hoznom? Csak komplikációk esetén
Lufthansa
a terhes nők nőgyógyászati engedély nélkül repülhetnek a Lufthansa-val a 36. hét végéig, mindaddig, amíg a terhesség komplikációk nélkül folytatódik., Mindazonáltal ajánlott a terhesség 28. hetétől igazolást nyújtani (itt letöltheti, Lufthansa repülési bizonyítvány). Többszörös terhesség esetén a repülőgéphez való hozzáférés a 28. hétig lehetséges. A vállalat azt is javasolja, hogy a jövő anyák kompressziós harisnyát viseljenek a repülés időtartama alatt. A cég hangsúlyozza, hogy a terhesség miatt nem felelős a külföldi területre való belépésért, és azt tanácsolja a terhes nőknek, hogy tájékozódjanak a célország jogi rendelkezéseiről., Nézze meg az összes utazási feltételt, amikor terhes.
melyik hétig tudok repülni? 36. hét (ikrek esetén 28. hét)
orvosi igazolást kell hoznom? Igen, a 28. héttől kezdve
Ryanair
a Ryanairnél be kell nyújtani egy jártassági levelet (az orvosi megerősítő sablon letölthető itt pdf formátumban), amelyet orvos vagy szülésznő tölt be a beszállókapun. Egyszeri terhességek esetén a Ryanair a 36. hét végén és a 32. hét végén rögzíti az utazást, ha ikreket vagy hármasokat vár., Nézze meg az összes utazási feltételt, amikor terhes.
melyik hétig tudok repülni? 36. hét (32. hét többszörös terhesség esetén)
orvosi igazolást kell hoznom? Igen, a repülési alkalmassági levél szükséges
3 luxusszálloda (várandós) anyák számára
Hôtel Royal Evian
lélegzetelállító kilátással a Genfi-tóra és a környező hegyekre, a tekintélyes Hôtel Royal Evian üdvözli a jövő anyáit az 1200 m2-es gyógyfürdőjében., Az intézmény, amely a közelmúltban elnyerte a “palota” díjat, kifejezetten exkluzív, személyre szabott wellness programot tervezett a 4-10 hónapos fiatal anyák és csecsemőik számára. Anya megtanulja, hogyan kell reggel masszírozni a gyermekét, délután pedig tapasztalt masszőrök kényeztetik magát.
Asia Gardens Hotel & Thai Spa
Asia Gardens, egy 5 csillagos szálloda, mindössze 10 percre a legszebb strandok Alicante., A lagúna medencékkel és ázsiai ihletésű kertekkel körülvett családi célállomás Spanyolország északi részén híres Thai ihletésű gyógyfürdőjéről. Ingyenes jóga, Pilates, tai chi vagy chi-kung órákat biztosít a szülőknek, valamint hagyományos délutáni masszázsokat és teakóstolókat.
Shangri-La Paris
Az Eiffel-toronytól és a Szajna partjától 800 méterre található, a csodálatos Shangri-La Paris hotel várandós anyákat kínál (a terhesség második trimeszterétől vagy a születés után) kivételes prenatális ellátás., Napirenden: 2 óra 30 perc pihenés a CHI spa egyik pazar kezelőtermében, pihentető hátmasszázzsal és lábszár leeresztéssel. Miért nem zárja le ezt a wellness szünetet egy luxus manikűrrel és pedikűrrel? Végül is itt vagyunk, hogy szórakozzunk!
utazás repülővel nem a csésze tea? Inkább egy kicsit lassabban utazik, de még mindig lehetősége van megfigyelni a tájat? Nem probléma, A Kis vendégnél mindent átgondoltunk. Vessen egy pillantást a terhesség alatt a vonatutazásról szóló cikkünkre!, Spoiler figyelmeztetés: A vonat egy terhes nő legjobb barátja!