Megjegyzés: Ez a harmadik blogbejegyzés cikk egy sor 11 cikkek Psoas fő funkciója. Lásd alább a többi cikket ebben a sorozatban psoas fő funkciója.
a csípőízület egy triaxiális ízület, amely lehetővé teszi a mozgást mindhárom kardinális síkban. Ezért megvizsgálhatjuk a psoas major hatását a három bíboros sík mindegyikében., Továbbá figyelembe kell vennünk a comb nyitott láncú mozgását a csípőízület medencéjéhez képest; valamint a medence zárt láncú mozgását a combhoz képest a csípőízületnél.
sagittalis sík
a sagittalis síkban kevés vagy nincs vita a psoas major lehetséges hatásáról a csípőízületben. Egyértelműen keresztezi a csípőízületet elölről, a mozgás mediolaterális tengelye előtt haladva (lásd a 4a.ábrát); ezért hajlítja a csípőízületet. Ha nyitott láncú helyzetben vagyunk,a comb a csípőízületen hajlik., Ha zárt lánchelyzetben vagyunk, a medence elülső oldalán a csípőízületre hajlik (5.ábra).
5.ábra. Hajlítás a csípőízületen. A, a comb nyitott láncú hajlítása a csípőízületben. B, a medence zárt láncú elülső dőlése a csípőízületen. Muscolino, J. E., Kinesiology: the Skeletal System and Muscle Function (3rd ed.). (2017) Elsevier.
sagittális sík: Combhajlítás
minden forrás egyetért abban, hogy a psoas major a csípőízület hajlítója., Valójában a legtöbb forrás azt állítja, hogy a csípő hajlítása az elsődleges funkciója (3, 5, 9). Stuart McGill megy, amennyire azt állítják, “a szerepe a psoas tisztán, mint egy csípő flexor.” (12). Sok forrás pedig meglehetősen hatásosan írja le a psoas major csípőhajlító szerepét. Janet Travell és David Simons a psoas major-t “a csípőhajlítás egyik fő izomjaként” (27) írta le; csípőhajlító szerepét mások “erősnek” (5), “erősnek” (6) vagy “dominánsnak” (19) írták le., Carol Oatis kifejezetten rámutat arra, hogy a psoas major egy “erős csípő flexor”, mert nagy fiziológiai keresztmetszettel rendelkezik (20). Néha a szerzők megvitatják a psoas major-t az iliacusszal együtt, mint az iliopsoas. Ezekben az esetekben nehéz lehet meghatározni, hogy mit kell tulajdonítani a psoas major-nak az iliacus ellen, de az iliopsoák egészét gyakran a csípőízület hajlításának elsődleges mozgatójának (más szóval a legerősebb mozgatónak) nevezik (4).,
bár egyetlen forrás sem vitatja a psoas major azon képességét, hogy hajlítást hozzon létre a csípőízületen, nem minden forrás annyira meg van győződve a csípő hajlító képességének erejéről. Az egyik tanulmány azt állítja, hogy a psoas major csípő hajlítása viszonylag gyenge a mozgás elején és végén, és a legerősebb 45-60 fokos hajlítás (31) között., Valójában sok forrás úgy véli, hogy a psoas major elsődleges szerepe nem az, hogy a csontokat a csípőízületben koncentrikusan összehúzódva mozgassa, hanem a csípőízület csontjait izometrikusan összehúzódva stabilizálja (2, 21, 26). Rámutatnak, hogy a psoas major pillanatnyi karja kisebb, mint a többi csípő flexor pillanatnyi karja, mivel az izom húzóvonala olyan közel halad a mediolaterális mozgási tengelyhez (6.ábra) (19, 20).
6.ábra., Jobb oldalirányú nézet, amely a csípőízületben lévő flexorok és extenzorok húzási vonalait mutatja. A, flexorok látható szilárd vonalak; extensors látható pontozott vonalak. B, pillanatnyi karok az iliopsoas (psoas major) és a rectus femoris számára. Joseph E. Muscolino kedves engedélyével reprodukálva. Neumann mintájára, az izom-csontrendszer Kineziológiája: a rehabilitáció alapjai( 2. Szerk.). Elsevier.,
Megjegyzés: Az izom összehúzódásának erőssége
annak meghatározása, hogy az izom milyen együttes hatást képes létrehozni, az izom húzási vonalának tényezője az ízület mozgási tengelyéhez képest. Más tényezőket azonban meg kell vizsgálni annak meghatározására, hogy az izom milyen erősségű lesz a mozgás létrehozásakor. Ezek a tényezők belső és külső tényezőkre oszthatók. A fő belső tényező az izom belső ereje, amelyet lényegében a sarcomerek száma határoz meg, vagy pontosabban az izomon belüli myosin-aktin kereszthidak száma., Mivel az izomrostok építészeti elrendezése befolyásolja ezt az egyenletet (függetlenül attól, hogy az izom pennát vagy nem pennát elrendezésben), az izom belső erejének mértékét hatékonyan meghatározza az izom fiziológiai keresztmetszeti területe. Az izom erejét meghatározó külső tényező a tőkeáttételi erő vagy a pillanatnyi kar, a keresztezett ízületnél., Valójában minél távolabb van az izom húzóvonala a mozgás tengelyétől, annál nagyobb a tőkeáttétel/pillanat kar, ezért minél erősebb az izom összehúzódási ereje; minél közelebb van a húzóvonal a tengelyhez, annál gyengébb az izom összehúzódási ereje. A pillanatkar a kötés tengelyétől való távolság mérése egy olyan vonal mentén, amely merőleges szögben megfelel az izom húzóvonalának (lásd a 6.ábrát).
ezért lenne értelme, hogy ezek a többi csípő flexor izmok nagyobb pillanatban karok hatékonyabban húzza a csípőízület a hajlítás., Evan Osar úgy véli, hogy a psoas major legfontosabb szerepe a csípőízületben a combcsont fejének stabilizálása és középpontja az acetabulumban, mint más csípő flexorok (21). A “központosítás” kifejezést használja ennek az ötletnek a leírására. Gibbons úgy véli továbbá, hogy a psoas major elsődleges szerepe a csípőízületben a stabilitás. Rámutat arra, hogy a psoas major rostszerkezete nem fusiform; inkább unipennate (2, 31). A Pennate izmokat úgy tervezték, hogy nagyobb erőt termeljenek rövidebb távolságon keresztül, míg a nonpennate izmokat úgy tervezték, hogy nagyobb mozgástartományt hozzanak létre., Ezért ” … az izom rövidítésének képessége kisebb, mint hitték. Ez megkérdőjelezi a csípő flexor hatékonyságát.” (2).
meg kell azonban jegyezni, hogy ezek az összehasonlító hajlítási pillanatkarok anatómiai helyzetben vannak. Ha a comb először hajlítana, akkor a psoas major pillanatnyi karja növekedne, ezért erőssége és potenciális szerepe a csípőízület hajlítási mozgásának megteremtésében növekedni fog (amint azt korábban említettük, egy tanulmány szerint a psoas major A legerősebb 45-60 fok között) (7.ábra).,
7.ábra. A pillanatkar, ezért a psoas major combhajlításának tőkeáttételi ereje növekszik, amikor a combot először hajlítják. A, anatómiai helyzet. B, 50 fokos hajlítás. Joseph E. Muscolino kedves engedélyével reprodukálva. Giovanni Rimasti művészeti alkotása.
mit kell levonni ebből a vitából? Nem kétséges, hogy a psoas major húzóvonala a csípőízület elülső része, összehúzódása pedig hajlító erőt hoz létre a csípőízületben., Úgy tűnik, hogy az egyetlen kérdés az, hogy ez a csípőhajlító erő fontosabb-e a mozgáshoz vagy a stabilizációhoz. Ezeknek a fogalmaknak azonban nem kell kölcsönösen kizárniuk egymást, mivel az izom stabilizációs szerepet, valamint mozgásban betöltött szerepet tölthet be.
általában igaz, hogy az ízület mélyebb izmai inkább a stabilizációhoz, mint a mozgáshoz működnek, és a psoas major helyének megnézése azt mutatja, hogy mély izom., Továbbá, tekintettel az összes többi csípő flexor izmokra, amelyek nagyobb pillanatnyi karokkal léteznek, valószínű, hogy hatékonyabban fognak fellépni a csípő hajlító mozgásának létrehozása felé. Mindez arra utal, hogy a psoas major elsősorban a csípőízület stabilizátoraként működik, amikor anatómiai helyzetben vagyunk és / vagy amikor kisebb csípő flexiós erőre van szükség. De a psoas major nagy, erős izom -, lenne értelme, ha egy nagyobb hip hajlítás összehúzódás erő volt szükség, akkor a psoas major lenne toborzott, hogy segítse a teremtés, ez a mozgás., Ez különösen akkor igaz, ha a csípőízületet már hajlították, a megnövekedett pillanatkar-tőkeáttétel miatt.
Nyílirányú Sík: Kismedencei Elülső Tilt
Kapcsolatban zárt láncú nyílirányú sík mozgás a medence, a csípőízület, a vonalat húzza a psoas major is húzza a medence be elülső tilt a csípőízület (14, 19, 25, 29). Ez azt feltételezi, hogy a medence a csomagtartóhoz van rögzítve, mivel a törzset előre húzzák. Az alsó végtag zárt láncú helyzete általában akkor fordul elő, amikor a lábat a földre ültetik., Ezért a psoas fő zárt láncú funkciója különösen fontos az álló testtartáshoz. Ha a bilaterális csípő flexor izomzat alaphangja, beleértve a psoas major-t is, szoros, akkor a medence (4, 5, 19) megnövekedett elülső dőlését eredményezi. Megjegyzés:ennek fontos következményei lesznek a gerinc számára, amikor a psoas major gerincre gyakorolt hatásait tárgyaljuk ebben a cikkben.
kattintson ide az idézett hivatkozások listájához.
Megjegyzés: Ez a harmadik blogbejegyzés cikk egy sor 11 cikkek Psoas fő funkciója.,t műveletek – keresztirányú sík
Psoas Major spinalis Joint Actions – Sagittal Plane
Megjegyzés: Ez a cikk A Massage Therapy Journal (MTJ) eredetileg közzétett cikkéből módosul: psoas major function: a psoas major biomechanikai vizsgálata., Tavaszi 2013 kérdés.
