Olívaolaj és balzsamecet salátaöntet

• 

  a hagyományos Salátaöntetek egészségtelen szénhidrátokkal és kalóriákkal vannak töltve. De ez az olívaolaj, balzsamecet salátaöntet recept nagy az egészségre-de csak akkor, ha az összetevők kiváló minőségű.,

  

  ugrás a következőre:

  • olívaolaj és balzsamecet salátaöntet

győződjön meg róla, hogy a vásárolt olívaolaj igazi!

tudta, hogy Olaszországban van egy különleges rendőrség, amelynek feladata kizárólag a fradista olívaolaj-eladók elfogása?

Igen, én sem tudtam elhinni. Megtudtam ezt, miközben néztem ezt a 60 perces szegmenst. Ezért vigyázok arra, hogy csak az olívaolajban és a balzsamecetes salátaöntetben használjam az igazit.,

mielőtt megnéztem a szegmenst, tisztában voltam azzal,hogy nem minden olívaolaj egyenlő. Tudtam, hogy a szerves extra szűz olívaolaj volt az arany standard.

de fogalmam sem volt, hogy az olívaolaj csalás annyira átható. Valójában Olaszországban a maffia átvette az olívaolaj-kereskedelem hatalmas hullámait.

és nem profitálnak a kiváló minőségű, fenséges ízű olívaolajból. Ehelyett leöntik.

extra szűz olívaolajnak hívják, ha valójában nem is olívaolaj!,

Itt egy mintavétel, hogy milyen korrupt olívaolaj eladók elkövetik a csalás:

• levágták az olívaolaj sokkal olcsóbb, olajok, mint a napraforgó mag olaj
• a Klorofill is hozzátette, hogy az olcsó növényi vagy magolajat, hogy úgy nézzen ki, mint az olívaolaj
• Olívaolaj olaszországból párosul gyengébb minőségű olíva más országokból

Ezért mielőtt rohanni a boltba, hogy ez olívaolaj, balzsamecet salátaöntet, nem csak vásárolni bármilyen üveg.,

mit kell keresni, ha vásárol extra szűz olívaolaj

amikor veszek egy üveg olívaolaj, keresem az egyik, hogy jön egy sötét üveg. Ez az első szabály.

kerülje az olyan típusú olajokat, amelyek vagy nem nagyon sötét, átlátszatlan palackban vannak.

a tiszta palackok problémája az, hogy lehetővé teszik a fény számára, hogy elrontsa az olajat. Az olívaolaj, mint a legtöbb más olaj, elég gyorsan rozsdásodhat.

Az idő, a fény, a hő és az oxigén a táplálékolaj legnagyobb ellensége. Tehát maradj távol a tiszta palackozott termék, ha vásárol hozzávalókat az olívaolaj, balzsamecet salátaöntet.,

én is inkább a palackokat részesítem előnyben, mint a dobozokat, annak ellenére, hogy a dobozok jól megakadályozzák a fényt és a levegőt. Ez azért van, mert a dobozok leggyakrabban nagyon nagyok. Mire félúton leérsz a doboz palackjához, az olaj már nem friss.

olasz olívaolaj: a legjobb Salátaöntethez?

és ne tévesszen meg, ha azt gondolja, hogy az olasz olívaolaj a legjobb. Vagy más olajok a Földközi-tenger körül.

régebben azt hittem, hogy Olaszország és Görögország a legjobb extra szűz a világon., Ez néha igaz is lehet. De gyakran nem az.

már tudja, miért: korrupció. És ezt nem akarja támogatni azzal, hogy saját házi olívaolajat és balzsamecetes salátaöntet készít.

séta minden szupermarketben. Vedd fel egy üveg extra szűz Olaszországból. Pontosan azt mondja, hogy melyik régióból származik?

van-e a betakarítás dátuma? (Ha a betakarítás időpontja 2016 volt, akkor az olaj valószínűleg már érett, ezért a rozsdásodás szélén áll.) És egy uniós tanúsítási címke?

valószínű, hogy nem fog., És ha nem, akkor nagyon rossz minőségű olajra dobod a pénzed.

a palack tíz dollár alatt kerül? És csak annyit mond, hogy “Olaszországból importálták”, és ez az összes információ nyilvánosságra került?Akkor valószínűleg hamis extra szűz olívaolaj.

a palack azt mondja, hogy az olajbogyó több országból származik? Ha igen, ne vásárolja meg.

az olívaolaj és a balzsamecet salátaöntet legjobb terméke….

egy másik ok, amiért ritkán vásárolok importált olívaolajat, ez … ,

mire az Államokba ér, miután forró rakománytartályokban ült, az olaj elvesztette minőségének nagy részét. Ezért valójában elkezdtem több olívaolajat vásárolni az Egyesült Államokban. Kaliforniában kiváló olívaolajat termel.

és ha egy kereskedő közelében élsz, akkor szerencséd van. Kaliforniai ingatlanban termesztett extra szűz olívaolajat (EVOO) értékesítenek elfogadható áron.

most, lehet, hogy nem a legjobb EVOO a bolygón. De nagyon jó minőségű olívaolaj és balzsamecet salátaöntet készítéséhez, figyelembe véve az árat.,

Trader Joe ‘ s California EVOO comes in a dark bottle. Általában egy hétig tart (attól függően, hogy mennyire éhes a férjem és a fiaim).

kiváló forrás az EVOO oktatáshoz a kaliforniai olívaolaj-Tanács. Megkerestem a Tanácsot, és megkérdeztem, hogy az EVOO Trader Joe ‘ s sells megfelel-e a szigorú kritériumoknak.

azt mondták, hogy bár a Joe ‘ s sells olajkereskedőt nem a Tanács tanúsítja, valószínűleg kiváló minőségű olaj. Az egyik kopogás az, hogy az EVOO nem tartalmaz “best buy date” – t.,”

de ez nem zavar, mert tudom, hol termesztik az olajbogyót. Azt is tudom, hogy milyen olajbogyók vannak (arbequina).

sajnos a Trader Joe bűnös az alacsony minőségű EVOO értékesítésében. A márka, kereskedő Giotto EVOO jön egy tiszta üveg.

Ez az első jele annak, hogy nem jó termék. Másodszor, bár azt mondja, hogy “Olaszországból importált”, Spanyolországból, Görögországból és Tunéziából származó olajbogyót is tartalmaz.,

Georgia On My Mind

most itt van valami, amit valószínűleg nem ismeri, amikor a EVOO készítésére házi olívaolaj és balzsamecet salátaöntet.

a keleti part ad otthont csodálatos EVOOs. És nem a finom, importált palackokról beszélek, amelyeket gourmet üzletekben értékesítenek. Kiderült, hogy az őszibarack állam kiváló olívaolajjal rendelkezik!

Igen, Grúzia Extra szűz olívaolaj … ez egy dolog! És ez az első olívaolaj, amit Mississippitől keletre gyűjtöttek be az 1800-as évek óta.,

(További információ a grúz olajbogyó-termelőkről itt.)

A Georgia Olive Farms a keresett márka. Csak 2011 óta gyártják az EVOO-t. De a díjnyertes szakácsok szeretik az EVOO-t.

Ha a legjobb minőségű olívaolajat szeretné, nézze meg, hogy megvásárolhatja-e az úgynevezett olio Nuovo EVOO-t. Az EVOO az olajbogyó első préseléséből származik.

és olio nuovo a termés krémje, úgymond az első préselés. Ez alapvetően az első tétel az első megnyomásával a szezon.

Olio nuovo annyira friss, hogy üledéket tartalmaz., Sajnos sok embert, tisztán esztétikát, az üledék kikapcsolja.

ezért a legtöbb olívaolajat néhány hónapig tárolják annak érdekében, hogy az üledék leülepedjen. De ez az üledék ad neki a csodálatos, szív-egészséges tulajdonságok és finom íze!

mielőtt megosztanám a receptet, csak hadd adjak hozzá egy gyors megjegyzést a balzsamecetről. Keresse meg azt, amelynek elsődleges összetevője a szőlőmust.,

a legtöbb balzsamecet borecetet tartalmaz elsődleges összetevőként. Ez az olcsó cucc.

megosztok még néhány tippet a balzsamecet megvásárlásáról egy jövőbeli receptben. Addig ne vásároljon hamis olívaolajat, és vásároljon vastagabb és sziruposabb balzsamecetet, amely elsődleges összetevőként szőlőmustot tartalmaz.

élvezze az egészséges alacsony szénhidráttartalmú öltözködést! Ügyeljen arra, hogy nézd meg az avokádó koriander lime öltözködés is.Instagram Facebook-on, Pinteresten és Instagramon is követhetsz az egyszerűbb KETO receptekért. ,

Olívaolaj, Balzsamecet Salátaöntet

Szerző: Lisa MarcAurele

4.82 11 szavazat

Miért vesz készített alacsony szénhidráttartalmú öltözködés, amikor olyan könnyű, hogy a saját? Itt van egy egyszerű recept, vagy olívaolaj, ecet salátaöntet, hogy lehet egy pár percig.,20″>

Kalória 171

Összetevők

• ▢ ⅓ bögre balzsamecet
• ▢ 2 gerezd fokhagyma aprítva
• ▢ ⅛ Teáskanál fekete bors hozzá több íz
• ▢ ½ teáskanál só hozzáadása több ízlés
• ▢ 1 evőkanál dijoni mustár
• ▢ ⅔ bögre olívaolaj

Utasítás

• Hozzáadás balzsamecet, hogy egy üveg fedővel.,
• adjunk hozzá fokhagymát, borsot és sót.
• fedjük le a befőttesüveget, és rázzuk fel az öntettel való keveréshez.
• helyezze a dijont a következőbe, majd rázza meg újra a keveréshez.
• végül adjuk hozzá az olívaolajat.
• lehetővé teszi, hogy üljön körülbelül egy órát, így ízek meld együtt.,

Low Carb Sweeteners | Keto Sweetener Conversion Chart

Nutrition

Serving: 2tablespoons | Calories: 171 | Carbohydrates: 2g | Protein: 0g | Fat: 18g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 0mg | Sodium: 460mg | Potassium: 16mg | Fiber: 0g | Sugar: 1g | Vitamin C: 0.2mg | Calcium: 6mg | Iron: 0.2mg

Additional Info

Net Carbs: 2g | % Carbs: 4.,7% | % Fehérje: 0% | % Zsír: 95.3% | SmartPoints: 6

Értékek

Array( => 2 => 171 => 2 => 0 => 18 => 2 => 0 => 460 => 16 => 0 => 1 => 0.2 => 6 => 0.2 => tablespoons)

INGYENES e-MAIL SOROZAT

A Top 5-Titkokat Mester Keto!

Megjegyzés A táplálkozási információkhoz

a recept Táplálkozási információit udvariasságból adják meg, és csak hozzávetőleges. Nem tudjuk garantálni a pontosságát táplálkozási információkat adott bármilyen recept ezen az oldalon. Az eritritol szénhidrát nem tartozik a szénhidrátszámba, mivel kimutatták, hogy nem befolyásolja a vércukorszintet., Nettó szénhidrát a teljes szénhidrát mínusz rost.

© LowCarbYum.com
ennek az anyagnak a jogosulatlan használata a Lisa MarcAurele írásbeli engedélye nélkül szigorúan tilos, kivéve, ha személyes offline célokra használják.
egy fénykép használható, feltéve, hogy a teljes hitel LowCarbYum.com együtt egy linket vissza az eredeti tartalmat.