Alkohol: csak egy ital, ami bele magát az életmód, a több millió ember a világon, legyen az Akár bor, sör, vagy a választás a pálinkát, rájössz, hogy alkohollal összefüggésbe hozható minden este a barátaival egy összeszedetten vacsora a családdal.
de lehet-e az alkohol mellékhatása?, Itt a Stryxnél az a célunk, hogy segítsünk a bőrünknek a lehető legegészségesebb és üdítőbb megjelenésében, ezért fogunk ma válaszolni egy általánosan feltett kérdésre:okoz-e az alkohol pattanást?
alkohol és akne: van kapcsolat?
hitel: NPR
nincs közvetlen bizonyíték arra, hogy az alkoholfogyasztás pattanást okozhat. Az alkohol azonban hatással lehet a test számos részére, amelyek szerepet játszanak abban, hogy mennyire egészséges a bőre., Ezért, bár nincs bizonyos kapcsolat az alkohol és a pattanások között, a túlzott mennyiségű alkoholfogyasztás közvetve hozzájárulhat a pattanások kitöréséhez.
hogyan okozhat az alkohol közvetve akne
hitel: Unsplash
lehet, hogy már tudja, hogy az alkohol fizikailag befolyásolja a koordinációt. Lassúnak érzi magát, nehéz kiegyensúlyozott maradni, és nem olyan könnyű irányítani a hirtelen impulzusokat., De tudta, hogy az alkohol befolyásolhatja azt is, hogy mennyire hidratált vagy, a hormonszinted, sőt a gyulladás is?
dehidráció
a hidratált maradás kulcsfontosságú az egészséges test számára. Ha hidratált, a szervezet könnyen megszünteti az elhalt hámsejteket és egyéb mérgező hulladékot a szervezetből. A szervezet is képes egyensúlyt a természetes olajok, nem túltermelés, vagy alulreproduce egyéb kulcsfontosságú tápanyagok, hogy megy a fenntartása az egészséges bőr.
az alkohol vizelethajtó, ami azt jelenti, hogy növeli a szervezet vizeletfunkcióját., Ennek oka az, hogy az alkohol csökkenti a vazopresszin nevű hormon termelését, amely azt mondja a vesének, hogy felszívja a vizet.
amikor a vazopresszin csökken, a hólyag gyakrabban tölt fel folyadékkal, és pumpálja fel a vizelet termelését. Ez kiüríti a felesleges sót vagy folyadékot. Tehát, hacsak nem váltasz tequila és egy üveg víz között, az alkohol vízhajtó hatása végül elhagyja a bőrt, és kiszárad.
amikor a bőre száraz és vízre van szüksége, a szervezet olajmirigyei több olajat termelnek, hogy pótolják a vízveszteséget., Ez a felesleges olaj növelheti a pattanások kitörésének kockázatát. Tehát az alkohol közvetve befolyásolhatja a bőrt, mivel képes kiszáradni a testet, ha nem váltakozik a víz és az alkohol között.
UI, javaslatunk az, hogy vizet inni a normál alkoholtartalom között. Ez biztosítja, hogy soha nem kap túl dehidratált, és segít ellenőrizni, hogy mennyi alkoholt fogyaszt.
a hormonszint változása
az alkohol és a hormonszint gyakran kéz a kézben jár. Az alkoholfogyasztás ismert, hogy befolyásolja a tesztoszteron szintet, egy hormon, amely közvetlen szerepet játszhat a pattanások kitörésében.,
ahogy inni, a tesztoszteron szint mehet fel, ami a szervezet elkezd termelő több androgének és stimulálja az olaj mirigyek. A megnövekedett olaj-és faggyútermelés eltömítheti a pórusokat, ami aztán kitörést eredményez.
egy másik közvetett módszer, amellyel az alkohol befolyásolhatja a hormonszintet, a májon keresztül történik. Közismert tény, hogy a túl sok alkohol fogyasztása károsítja a májat, egy olyan szervet, amely döntő szerepet játszik számos hormon szabályozásában.,
így a túlzott alkoholfogyasztás csökkentheti a májfunkciót, ami viszont a hormonszint hirtelen megváltozását okozhatja. Mint már említettük, a kiegyensúlyozatlan hormonszintek közvetlen szerepet játszhatnak az akne termelésében.
azt is javasoljuk, hogy nézze meg, mit eszik, mivel az olyan snackek, mint a földimogyoró, ismert, hogy akne-termelő vegyi anyagokkal és androgénszerű anyagokkal rendelkeznek.
gyulladás
a pattanásokat általában gyulladás okozza, amikor a faggyú és az elhalt bőrsejtek eltömítik a szőrtüszőket, így a bőr vörösödik és megduzzad., A cukor az egyik olyan összetevő, amely kiválthatja a gyulladásos folyamatot, mivel a cukor az inzulin tüskéjét okozhatja, ami az olajtermelés növekedéséhez vezet.
az alkohol általában magas cukortartalommal rendelkezik az italokban, és ez tovább súlyosbodik, ha olyan kevert italt fogyaszt, mint a margarita vagy a mojito. Így a nagy mennyiségű alkohol fogyasztása növelheti a vércukorszintet, megnövelheti az inzulinszintet, ami gyulladásos kitöréshez vezethet.
hogyan befolyásolja az alkohol az immunrendszert?,
hitel: Fortifind
ha erősen iszik, veszélybe sodorhatja immunrendszerét. A kutatások azt mutatják, hogy az ivás miatt az immunrendszernek keményebben kell dolgoznia annak érdekében, hogy megvédje Önt a káros baktériumok ellen.
példaként használja a Propionibacterium acnes (P. acnes) baktériumokat. Ez a fajta baktérium cisztákhoz és pustulákhoz kapcsolódik. Az immunrendszere szerepet játszik a P. acnes elleni küzdelemben., Azonban lehet, hogy nehezebb az immunrendszer harcolni ki ezt a baktériumot, ha ki van téve az alkohol, így több pattanások ciszták és pustules.
míg a kutatók még nem állapítottak meg közvetlen összefüggést az alkohol és a P. acnes között, a kapcsolatot mindenképpen érdemes megfontolni.
Továbbá, ha az immunrendszernek keményebben kell dolgoznia a baktériumok és betegségek leküzdése érdekében, az immunrendszere túlhajthat, és ez nem jó dolog., A kutatások azt sugallják, hogy egy hiperaktív immunrendszer még rosszabbá teheti a pattanásokat, mivel a overdrive immunrendszere gyulladást vált ki.
Ez azt jelenti, hogy nem szabad alkoholt inni? Persze, hogy nem! A legtöbb ilyen hatás a túlzott ivásból származik, ami szinte mindig több kárt okoz, mint hasznot. Az alkoholfogyasztás élvezetes időtöltés lehet, de felelősségteljesen kell tennie, hogy ne károsítsa a májat vagy a bőrt.,
Hogyan segíthet A Bőr
Itt a Stryx, hiszünk abban, hogy ügyfeleink megőrizni a bőr friss, egészséges, így összeállítottunk egy listát módon, hogy a bőr tiszta érdekében, hogy a negatív hatásokat, amelyeket lehet, hogy jön az alkoholfogyasztás.
használjon hidratálót
a nedvesség hiánya miatt a bőr kiszárad, így a bőr alatti mirigyek több faggyút termelnek. Mint már említettük, a felesleges faggyú lehet felépíteni, ami gyulladásos akne., Ez azt jelenti, hogy a bőr nedvességének hiánya közvetlenül kitöréshez vezethet.
a száraz bőr kezelésének legegyszerűbb módja egy hidratáló használata. Hidratáló segít megőrizni a bőr hidratált megtartásával víz a stratum corneum, amely a legkülső réteg a bőr.
ezenkívül a hidratálószerek segítenek a környezet elleni védelemben is, így a külső felületén vékony tömítőanyag keletkezik, amely megakadályozza a víz kijutását, és megakadályozza, hogy a külső anyagok irritációt okozzanak.,
Do a Deep Clean
mint már említettük, akne kialakulhat gyulladás miatt, amikor az elhalt bőrsejtek, baktériumok és szennyeződések eltömődnek a pórusokban. A bőr mély tisztítása a legegyszerűbb módja ennek a kérdésnek a kezelésére.
egyszerűen egy gél tisztító a nap végén, akkor alaposan tisztítsa ki az egyes pórusok, és hagyja a bőr érzés felfrissült, makulátlan. Javasoljuk, hogy a gél tisztítószerek is segít megszabadulni a smink, mint a maradék Alapítvány, rejtegető is vezethet kitörése.,
Ha szeretné kipróbálni a saját gél tisztító, akkor örömmel veszi tudomásul, hogy a gél tisztító használ teafalevél olaj, aloe, B-Vitamin, hogy pótolja a bőrt minden mosás után.
igyál felelősségteljesen
Ez valószínűleg a legegyszerűbb módja annak, hogy segítsen a bőrednek az alkohol által okozott baktériumok, hormonális változások és kiszáradás elleni küzdelemben. Ezek a kérdések általában csak akkor fordulnak elő, ha az egyik ülésben túl sokat iszik. Például, az emberek általában csak kiszáradnak az alkoholtól, ha nem kiegyensúlyozzák italukat az oldalán lévő vízzel.,
ha felelősségteljesen iszik, nemcsak ellenőrzött környezetben élvezheti magát, hanem korlátozhatja azt is, hogy az alkohol milyen hatással lesz a bőrére. Így, következő alkalommal, amikor kimegy a bárba, vagy egy összejövetel a barátokkal, győződjön meg róla, hogy érezd jól magad, hanem győződjön meg róla, hogy inni belül a határ.
végső gondolatok
néhányunk számára az alkohol olyan ital, amelyet szeretünk fogyasztani időtöltésünkben. Mások számára, lehet, hogy szívás vaporizátorral, valamint azokon a területeken, ahol ez legális, az alkalmi Joe lehet élvezni világítás fel a tompa a hétvégén.,
ezeknek a tevékenységeknek egy része akne kitöréshez vezethet