nézzünk szembe vele. Sokunk számára a tejsavófehérje az egyik legfontosabb kiegészítőnk, amikor izomtömeget akarunk építeni. Vigyük magunkkal az edzőterembe, amikor ebédelünk-néhányan még a tejsavófehérjét is használják a reggeli helyettesítésére! De vajon a tejsavófehérje akne okoz-e?
minden olyan kérdésre, hogy lehet, hogy a tejsavófehérje, akne fognak válaszolni ebben a bejegyzésben., Mint az iparág egyik vezető férfi bőrápoló szolgáltatója, a mi felelősségünk, hogy válaszoljunk minden olyan kérdésre, amellyel srácok lehetnek. Tehát a tejsavófehérje akne okoz? Derítsük ki!
mi a tejsavófehérje?
Credit: Whey Protein
a savófehérje olyan fehérjék keveréke, amelyek a tejsavóból izolálódnak, a tej vizes része, amely elválasztja a sajtkészítés során a túró. A savóban található fehérjék a következők: α-laktalbumin, β-laktoglobulin, szérum albumin és immunglobulinok.,
számos tanulmány kimutatta, hogy a tejsavófehérje segíthet növelni az erőt, izomnövekedést és a testzsír elvesztését. Vegyes bizonyítékok vannak azonban arról, hogy mit tehet a tejsavófehérje.
az egyik, tejsavófehérje már ismert, hogy emésztési problémákat okozhat, és problémákat okozhat, mint a gyomor görcsök, puffadás, sőt hasmenés. Ezen emésztési problémák többsége azonban a laktóz intoleranciával rendelkezőkhöz köthető, mivel a tejsavóproteinben található fő szénhidrát a laktóz., Ahogy később megemlítjük ebben a cikkben, a tejsavófehérje úgy gondolják, hogy okozhat akne, mint ahogy már beszéltünk korábban a kreatin, akne.
A tejsavófehérje jó a bőrére?
hitel: vizsgálja meg
bár vannak olyan spekulációk, hogy a tejsavófehérje pattanásokat okozhat, vannak olyan előnyök is, amelyeket a tejsavófehérje a bőrére jelenthet., A tejsavófehérje elősegíti a kollagén és az elasztin természetes termelésének növelését, mindkettő elősegíti a bőr zsírosodását
A tejsavófehérje ismert az osteoporosis megelőzésére, a glutationszint növelésére, az anyagcsere fokozására, sőt az életveszélyes betegségek elleni küzdelemre is.
A tejsavófehérje okozhat akne?
a tejsavófehérje okozhat akne? Voltak olyan vizsgálatok, amelyek kapcsolódnak a tejsavó fehérje, akne., A tejsavófehérjét és a kitöréseket összekapcsoló bizonyítékok azonban nem meggyőzőek, ami azt jelenti, hogy míg a tejsavófehérje akne okozhat, nincs közvetlen bizonyíték arra, hogy a tejsavófehérje pattanások kitörését okozhatja.
lehet, hogy vannak olyan esetek, amikor a tejsavófehérje hozzájárulhat a kitöréshez. Például a tejsavófehérje növelheti az inzulinszerű növekedési tényezőket, amelyek növelik a faggyú természetes termelését, ezáltal növelve a pattanások kialakulását.
vessünk egy pillantást arra, hogy a tejsavófehérje miért okozhat pattanást., Figyeljük meg, hogyan mondjuk talán, mert annak ellenére, hogy a vizsgálatok végeztek összekötő tejsavófehérje, akne, további vizsgálatok szükségesek annak érdekében, hogy bizonyítani a végleges kapcsolat között tejsavófehérje, akne.
miért okozhat a tejsavófehérje akne?
Credit: Men ‘ s Health
savófehérje okozhat akne nagyrészt annak a ténynek köszönhető, hogy a savófehérje növeli a hormon, IGF-1 más néven inzulin-szerű növekedési faktor 1., Mi lesz, hogy több, amit IGF-1 később, de a lényeg az, hogy az IGF – 1 működik, mint az inzulin, ami azt jelenti, hogy serkentik a faggyú — és faggyú már kapcsolódik a növekedés a pattanások.
az IGF-1 stimulálhatja az androgének termelését is, amelyek olyan hormonok, amelyek az olajmirigyeket stimulálják. A stimulált olajmirigyek blokkolhatják a pórusokat, ami valószínűleg a pattanások kialakulásához vezet, ezért egyes tanulmányok kimutatták a tejsavófehérje és a pattanások közötti lehetséges kapcsolatot.
mi az az IGF-1?,
az IGF-1 az inzulinhoz hasonló szerkezetű hormon, amely nagyon fontos szerepet játszik a gyermekkori fejlődésben. A keringő IGF-1 fontos szerepet játszik az összes sejt növekedésében, ami azt jelenti, hogy az IGF-1 mindent segíthet a szövetbéléstől az olajtermelésig.
így az IGF-1 stimulálhatja a faggyú és androgének termelését, ahonnan a tejsavófehérje és a pattanások közötti kapcsolat származik.
hogyan kell kezelni a pattanások
nézzünk szembe vele. Néha, minden erőfeszítésünk ellenére, megtaláljuk azokat a bosszantó vörös foltokat az arcunkon és a testünkön., Nem számít, mit teszünk, hogy megakadályozzuk őket, néhány pattanás mindig megjelenik. Szóval hogyan kezeli a pattanások?
javasoljuk, hogy használjon rejtegető, hidratáló, és egy gél tisztító, hogy segítsen kezelni, és megakadályozza a jövőbeli pattanások, hogy megtörténhet.
először is, a rejtegető segít eltitkolja a kis zits, pattanások, hogy lehet, hogy már megjelenik az arcodon. Javasoljuk, hogy nézze meg a Stryx rejtegető tollát, ha hordozható megoldást keres akne-problémáira. Körbeviheti, akárcsak egy toll (innen a név), és egész nap használhatja, amikor egy zit vagy pattanás felbukkan.,
a jövőbeli pattanások kezelésére gél tisztító és hidratáló kombinációt ajánlunk. Hidratáló segít megőrizni a bőr kiszáradását, ami egy túltermelés az olaj, míg a gél tisztítja mélyen tisztítsa meg a pórusokat, hogy ne baktériumok, piszok, vagy más anyagok eltömítik a pórusokat, gyulladást okoznak.
ha rejtegetőt, hidratálót vagy gél tisztítószert keres, a Stryx a legjobb termékeket kínálja. Azonban, ha keres mind a három, javasoljuk megnézni a starter pack.
végső gondolatok
okoz-e a tejsavófehérje akne?, Bár a tanulmányok kimutatták, hogy határozottan van kapcsolat a tejsavófehérje és a pattanások között, további vizsgálatokat kell végezni a végleges bizonyítékok biztosítása érdekében. Például, figyelembe magas fogyasztás a tejsavófehérje már ismert, hogy okozhat akne, miközben szerény mennyiségű továbbra is ismeretlen, amikor a hatása a bőr jólétét.
javasoljuk, hogy ha megy, hogy a tejsavófehérje, hogy használja a javasolt mennyiségű látható a tartály, miközben végrehajtási bőrápoló rutinok, hogy tartsa a pórusokat tiszta, egészséges.,
a nap végén ez lesz a legjobb, amit tehet. Ha bármilyen más kérdése van, javasoljuk, hogy nézze meg a pattanások, rosacea, valamint a különbség a férfi és a női smink.