Megosztás
szeretsz hosszú, forró zuhanyzókat vagy áztatni a kádban? Vagy talán úgy úszol, mint egy hal, és minden nap a medencébe érsz?
biztosan észrevette a víz furcsa hatását a bőrére.,
“néhány perc múlva nedves körülmények között a tenyerei, a lábad talpai, különösen az ujjhegyei simáról ráncosra alakulnak” – mondja Alok Vij bőrgyógyász, MD.
mit ad-nem szabad a víznek kitenni a bőrt, mint egy szilva, ahelyett, hogy ráncolná, mint egy szilva?
A túlélés kérdése
“Ez egy lenyűgöző kérdés” – mondja Dr. Vij. “Ez a” metszés ” több, mint a víz passzív felszívódása a bőr fehérjében gazdag külső rétegébe.,
” Ez egy aktív, adaptív folyamat, amelyet a szimpatikus idegrendszer vezérel.”
a szimpatikus idegrendszer egy nagyobb rendszer része, amely felelős az eszméletlen testfolyamatokért, például az emésztésért és a légzésért.
elsősorban a “harc vagy repülési válaszért” felelős, amely segített nekünk a kardfogú tigris futtatásában az őskorban.
de úgy tűnik, hogy segít nekünk a tárgyak jobb megfogásában nedves körülmények között — lehetővé téve számunkra, hogy megragadjuk a csúszós, rángatózó halakat, amelyekre a túléléshez szükségünk volt a nap folyamán.,
“a bőrében megjelenő hornyok gumiabroncs-futófelületként viselkednek” – magyarázza Dr. Vij. “Lehetővé teszik, hogy a víz kicsússzon az ujjhegyek felszíne és a megfogni kívánt tárgyak felszíne között-mint az a szappan, amit éppen eldobtál.”
Bőrbarát zuhanyzók és fürdők
míg a metszés ártalmatlan, a legjobb, ha nem lépi túl a bőr üdvözletét zuhanyzóban vagy kádban.
meleg, nem forró vízben fürödjön, hogy elkerülje a természetes olajok eltávolítását a bőréből.
amint kiszáll, törölközőt röviden szárítsa meg., Ezután gyorsan alkalmazzon hidratálót, hogy nedvességet adjon vissza a bőr külső rétegébe.
A bőr védelme a medencében
“a gyakori úszók nagyobb problémákkal szembesülnek, mint az ujjaik ráncosodása” – jegyzi meg Dr. Vij.
a víz, a klór és más vegyi anyagok állandó expozíciója száraz bőrt, ekcémát vagy folliculitist okozhat.
a bőrirritáció, viszketés, gyulladás vagy fertőzés elkerülése érdekében azt tanácsolja, hogy:
- rövid zuhanyt, meleg vízzel és enyhe szappannal, nem sokkal azután, hogy kijött a medencéből.
- hidratálót alkalmazzon, miután kilépett a zuhanyból.,
- mindig mossa le a fürdőruhát, majd alaposan szárítsa meg, mielőtt újra viselné.
- vízálló vagy vízálló fényvédőt alkalmazzon fél órával a szabadban való úszás előtt, és minden alkalommal, amikor elhagyja a medencét és törölközőt.
metszés félre, ezek a tippek segítenek élvezni az úszás számos előnyét, anélkül, hogy következményei lennének a bőrére.
Megosztás
- medence biztonsági bőr egészség úszás