érzékeny embereknél a fehérjeporok a felhasznált fehérje és/vagy cukrok típusa alapján székrekedést és/vagy puffadást okozhatnak. Ha a székrekedés a probléma, a rostos fehérjepor használata segíthet. Ha puffadás történik, előfordulhat, hogy érzékeny a laktózra (tejcukor), ami gyakori a kevésbé drága képletekben. Ebben az esetben a tejsavófehérje-izolátum formula használata segíthet és/vagy hozzáadhat egy over-the-counter laktáz-kiegészítőt., A probléma az is lehet, hogy egy turmixgép, hogy keverjük össze a fehérje por és egyéb összetevők az étkezés csere vagy étkezés kiegészítő ital. Turmixgép helyett használjon rázópoharat, hogy kézzel keverje össze az étkezés cseréjét / kiegészítését. Ez csökkenti a levegő mennyiségét az italban, és segít a gáz. Kínálunk a különböző étkezés csere / fehérje porok alacsony cukor gyakorlatilag nincs laktóz, komplett és emésztő enzimek enyhítésére gyomorpanaszok közös más termékekkel. További információkért látogasson el a dotFIT profil oldalra: http://www.sharecare.com/group/dotfit