mi az irritábilis bél szindróma?

az irritábilis bél szindróma (IBS) a bél gyakori “funkcionális” rendellenessége. A bél tartalmazza a beleket. A funkcionális rendellenesség az, ahol probléma van a test egy részének működésével, de ahol nincs rendellenesség a szerkezetben. Tehát az IBS-ben a bél funkciója ideges,de a bél minden része normálisnak tűnik, még mikroszkóp alatt is.

ki kaphatja meg?

legfeljebb 1 az 5-ből az Egyesült Királyságban az IBS életük bizonyos szakaszában fejlődik ki.,
az IBS bármely életkorban bárkit érinthet, de általában először fiatal felnőttekben és tinédzserekben alakul ki. A nőket gyakrabban érinti, mint a férfiakat.

mik a tünetek?

• fájdalom és kellemetlen érzés fordulhat elő a has különböző részein. A fájdalom általában “jön-megy”. A fájdalom minden egyes ütésének hossza nagyban változhat. A fájdalom gyakran enyhül, ha széklet (mozgások vagy széklet) vagy szél áthalad. Sok IBS-ben szenvedő ember a fájdalmat “görcsként” vagy “kólikaként” írja le., A fájdalom súlyossága enyhe vagy súlyos lehet, mind személyenként, mind időről időre ugyanabban a személyben.
• a has puffadása és duzzanata időről időre kialakulhat. A szokásosnál több széllökés várható.
• széklet (néha mozgás vagy széklet)
  • néhány embernek hasmenése van, néhánynak székrekedése van.
  • néhány embernek hasmenése van, amely váltakozik a székrekedés rohamaival.
  • néha a széklet kicsivé és pelletszerűvé válik., Néha a széklet vizes vagy ribbony.
  • időnként a nyálka keverhető a széklettel. Alkalmanként előfordulhat, hogy egyedül a nyálkahártyát adja át, amikor a WC-hez megy.
  • sok embernek az az érzése, hogy nem teljesen üríti ki a végbélét a WC-be való belépés után.
  • néhány embernek sürgőssége van, ami azt jelenti, hogy gyorsan el kell jutnia a WC-hez. A “reggeli rohanás” gyakori. Vagyis sürgősen szükség van arra, hogy röviddel a felkelés után többször menjen a WC-hez. Ez gyakran reggeli közben vagy után történik.,
• más tünetek is előfordulnak, és ezek a következők: hányinger (émelygés), fejfájás, böfögés, rossz étvágy, fáradtság, hátfájás, izomfájdalom, gyorsan ‘teljes’ érzés étkezés után, gyomorégés és hólyagtünetek (egy kapcsolódó “irritábilis hólyag”).,

a Tünetek, hogy nem tudható, hogy az IBS a következők:

• Rövid időtartama a tünetek azokban a >45y régi
• Végbél vérzés (vérzés a hátsó folyosón)
• fogyás
• Láz

Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, forduljon orvosához.

mi okozza?

mint már említettük, az IBS-ben nincs rendellenesség a bél szerkezetében., Az IBS-t a bél funkciójának (aktivitásának) változása okozza. A bélben bekövetkező aktivitás változásának oka nem egyértelmű, de a bél működésének megértése információt adhat nekünk arról, hogy mi okozhatja az IBS-t.

a bél egy hosszú izmos cső, amely a szájról a végbélnyílásra megy. A vékony-és vastagbél (más néven a vékony-és vastagbél) a has belsejében lévő bél részei. Az ételt a bél falában lévő izmok rendszeres összehúzódása (összenyomódása) adja át., Fájdalom és egyéb tünetek jelentkezhetnek, ha a kontrakciók abnormálissá vagy hiperaktívvá válnak. A bél túlzott aktivitása meghatározhatja, hogy székrekedés vagy hasmenés alakul-e ki. A bélrészekben a túlzott aktivitás oka nem egyértelmű. A következők közül egy vagy több szerepet játszhat:

1. a bél idegeinek vagy izmainak túlzott aktivitása. Nem ismert, hogy ez miért fordulhat elő. Lehet, hogy valami köze van az agyból a bélbe küldött üzenetek túlzott aktivitásához. A stressz vagy az érzelmi idegesség szerepet játszhat., Az IBS-ben szenvedő emberek körülbelül fele a tünetek kezdetét egy stresszes eseményhez kapcsolhatja az életében. A tünetek általában rosszabbodnak a stressz vagy a szorongás idején.
2. bizonyos élelmiszerekkel szembeni intolerancia bizonyos esetekben szerepet játszhat. Úgy gondolják azonban, hogy ez csak kis számú esetben lehetséges.
3. fertőzés és baktériumok a bélben. Az IBS-t nem a folyamatban lévő bélfertőzés okozza. 6 esetből körülbelül 1 esetben azonban úgy tűnik, hogy a tünetek megjelenése gastroenteritis (hasmenést és hányást okozó bélfertőzés) kialakulását követi., Tehát talán egy vírus vagy más csíra valamilyen módon “érzékenyítheti” vagy “kiválthatja” a bélrendszert, hogy az IBS tartós tüneteit okozza.

szükségem van-e tesztekre?

nincs olyan teszt, amely megerősítené az IBS diagnózisát. Az orvos diagnosztizálja az IBS-t a tipikus tünetekből. Bizonyos esetekben azonban teszteket végeznek más feltételek kizárására. Például vizsgálatokat lehet végezni, ha a tünetek nem jellemzőek, vagy ha az IBS tünetei alakulnak ki a későbbi életben (körülbelül 45 éves kor felett), amikor más Feltételeket ki kell zárni.,

ha bármilyen vizsgálatra van szükség, kezelőorvosa elmagyarázza és megbeszéli Önnel, mielőtt kezet ad, lehetőséget adva arra, hogy kérdéseket tegyen fel, és eldöntse, hogy szeretne-e velük menni. A leggyakoribb tesztek a vérvizsgálatok. Néhány beteg esetében a bél vizsgálata szükséges.

milyen kezelések vannak az irritábilis bél szindrómára?

sokan megnyugtatják, hogy állapotuk IBS. Az IBS egyszerű megértése segíthet abban, hogy kevésbé aggódjon az állapot miatt, ami enyhítheti a tünetek súlyosságát., A tünetek gyakran hosszú ideig rendeződnek kezelés nélkül.

Ha a tünetek több a problémás, vagy a gyakori, egy vagy több a következő segíthet:-

Élelmiszerek, italok, valamint életmód

vannak, akik az IBS találja, hogy egy vagy több élelmiszerek kiválthatja a tünetek, vagy a tünetek rosszabb (élelmiszer-intolerancia vagy-érzékenység’). Az élelmiszer-intolerancia gyakoribb azoknál az IBS-ben szenvedő embereknél, akiknek fő tünete a hasmenés. Ha nem biztos benne, hogy egy élelmiszer tüneteket okoz-e, érdemes kipróbálni egy unalmas étrendet, ha a tüneteket nehéz ellenőrizni., Ezután fokozatosan adjon hozzá különböző ételeket az étrendhez, hogy megnézze, okoz-e a tüneteket. Lehetséges lehet azonosítani egy vagy több olyan ételt, amely tüneteket okoz. Ez unalmas folyamat lehet, gyakran nem találnak problémát. Vannak azonban, akik azt mondják, hogy a tüneteket egy vagy több tünetet okozó élelmiszer azonosításával tudják ellenőrizni, majd nem eszik őket.,

A leggyakrabban IBS tüneteket okozó élelmiszerek az Egyesült Királyságban: búza (kenyérben és gabonafélékben), rozs, árpa, tejtermékek, kávé (és más koffeinben gazdag italok, például tea és kóla), valamint hagyma. Vannak, akik a tünetek javulását jelentik, amikor sok alkoholt fogyasztanak, vagy abbahagyják a dohányzást, ha dohányoznak. A rendszeres testmozgás segíthet a tünetek enyhítésében is.

segíthet 2-4 hétig élelmiszer-és életmódnaplót vezetni a tünetek és tevékenységek nyomon követése érdekében., Figyeljetek meg mindent, amit eszel és iszol, olyan időket, amikor stresszes voltál, és amikor bármilyen hivatalos testmozgást végeztél. Ez azonosíthatja a kiváltó tényezőket, például ételt, alkoholt vagy érzelmi stresszt, és megmutathatja, hogy a testmozgás segít-e enyhíteni vagy megelőzni a tüneteket.

székrekedés kezelése

a székrekedés néha az IBS fő tünete. Ha igen, ez gyakran segít, hogy enni élelmiszerek bő rost, és igyon sok vizet, hogy tartsa a széklet nedves.,

a diétás rostokról és folyadékokról bővebben a”Guide to the healthy happy bél” című betegtájékoztatónkban olvashat.

ha a “rostok és folyadékok” növelése nem könnyíti meg a székrekedést, akkor az ömlesztett hashajtók (más néven rostpótlók) segíthetnek. Ezek növelik a széklet “nagy részét”, és nem “gyógyszerek”. A feldolgozatlan korpa a legolcsóbb. Megszórhatja a korpát a reggeli gabonafélékre, vagy összekeverheti gyümölcslevekkel, pörköltekkel, levesekkel, joghurtokkal, morzsákkal, pogácsákkal stb.,

néha más típusú hashajtókat is javasolnak, ha a fenti intézkedések nem elegendőek a székrekedés zavaró rohamának enyhítésére. Kezelőorvosa ezt megbeszéli Önnel, és segít önnek a legjobb kezelés eldöntésében.

hasmenés kezelése

hasmenés elleni gyógyszer hasznos lehet, ha a hasmenés a fő tünet. A loperamid az IBS leggyakrabban használt hasmenés elleni gyógyszere. Ezt megvásárolhatja a gyógyszertárakban, vagy receptre is beszerezheti.,

a hasmenés megfékezéséhez szükséges loperamid adag jelentősen eltér. Sokan “szükség szerint” használják a loperamidot,de néhányan rendszeresen veszik. Sokan megtanulnak előre bevenni egy adag loperamidot, amikor úgy érzik, hogy a hasmenés valószínűleg problémát jelent. Például, mielőtt olyan helyekre megy, ahol tudják, nehéz lehet megtalálni a WC-t.

görcsoldó gyógyszerek

ezek olyan gyógyszerek, amelyek ellazítják az izmokat a bél falában. Orvosa javasolhat egyet, ha görcsös fájdalmai vannak., Többféle görcsoldó van, amelyek kissé eltérő módon működnek. Ha az egyik megtalálható, hogy segítsen, akkor vegye azt “szükség szerint”, ha a fájdalom tünetei fellángolnak. Sokan egy görcsoldó gyógyszert szednek egy-egy hétig, hogy ellenőrizzék a fájdalmat, amikor a fájdalom fellángol. Vannak, akik étkezés előtt vesznek be egy adagot, ha a fájdalom általában étkezés után alakul ki.

antidepresszáns gyógyszerek

a “triciklikus” csoportba tartozó antidepresszáns gyógyszert néha IBS kezelésére alkalmazzák. Különösen akkor működik a legjobban, ha a fájdalom és a hasmenés a fő tünetek., (A triciklikus antidepresszánsoknak más cselekedeteik vannak, amelyek elkülönülnek a depresszióra gyakorolt hatásuktól. Különböző fájdalmas körülmények között használják őket, beleértve az IBS-t is.) A görcsoldókkal ellentétben rendszeresen antidepresszánst kell szednie, nem pedig “szükség szerint”. Ezért az antidepresszáns általában csak akkor ajánlott, ha tartós tünetei vannak, vagy gyakori rossz fellángolások, amelyeket más kezelések nem segítettek.,

pszichológiai kezelések (beszélő kezelések)

olyan helyzetek, mint a családi problémák, a munkahelyi stressz, a vizsgák, a korábbi visszaélések ismétlődő gondolatai stb. A szorongó személyiségű emberek nehezen ellenőrizhető tüneteket találhatnak. Az elme, az agy, az idegi impulzusok és a belső szervek, például a bél túlzott aktivitása közötti kapcsolat összetett. Vannak, akik olyan dolgokat találtak, mint a relaxációs technikák, a stressz tanácsadás, valamint más beszélő terápiák, amelyek hasznosak az IBS tüneteinek kezelésében.,

mi a kilátások (prognózis)?

A legtöbb IBS-ben szenvedő embernél az állapot hosszú távon fennmarad. Előfordulhat azonban, hogy hosszú varázslatok vannak tünetek nélkül, vagy csak enyhe tünetekkel. A kezelés gyakran segíthet a tünetek enyhítésében, amikor fellángolnak. Az esetek egy részében a tünetek bizonyos szakaszban jóra világítanak.

az IBS nem csökkenti a várható élettartamot, nem vezet a bélrákhoz, és nem okoz a bél elzáródását vagy más súlyos állapotokat.,

további segítség és tanácsadás

az IBS hálózat Tel: 0114 272 32 53 Web: www.ibsnetwork.org.uk
tanácsot, információt és támogatást nyújt az IBS-ben szenvedők számára.