mi a legjobb idő, hogy Tan?

a legtöbb ember arra törekszik, hogy jól nézzen ki, sokan úgy érzik, hogy egy kis szín egészséges megjelenést kölcsönöz nekünk. Nem csak ez, de mi is jobban érezzük magunkat, ha van ez a gyönyörű bronz fény.

sajnos a szép ragyogás megszerzése időt és erőfeszítést igényel. Vannak olyan bőrtípusok, amelyek gyorsabban barnulnak, mások pedig hosszabb időt vesznek igénybe az arany ragyogás eléréséhez.

Az idő minden fontos, amikor a barnulás. Túl kevés, és egyszerűen nem változtatja meg a színét., Túl sok és a végén úgy nézel ki, mint egy homár. Minden bőrtípus más, ami a barátodnak működik, nem működik az Ön számára.

itt vettünk egy pillantást a különböző módszerek barnulás, valamint az optimális idő, hogy tan annak érdekében, hogy a megjelenés kívánt. Azt is kutatott néhány általános tipp az Ön számára, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a legtöbbet a barnító ülés, függetlenül attól, hogy belül van egy szolárium, a tengerparton, vagy egy hamis tan.,

általános tippek a cserzéshez

mi a legjobb idő a napozásra?,

amikor kívülről napozni kezd, lassan kell kezdenie. Soha ne becsülje alá a nap erejét.

Ha 11 és 4 óra között napozik, akkor a legjobb esélyt kapja a cserzésre. Ha ezt vagy azt követően elkezdi, akkor lassabban barnul. Azonban, amikor elkezdi barnulás meg kell kezdeni egy kicsit lassabb, hogy magadnak időt, hogy bármilyen mellékhatás lehet.,

minden ember tans más ütemben, így nem kell a kísértés, hogy sütni mellett a sötét hajú barátja, ha a szőke, világos bőrű.

nem számít, mikor választja a barnulást, győződjön meg róla, hogy fényvédőt alkalmaz.

a napozás legjobb ideje 11 és 4 óra között van. Ez az, amikor a nap a legerősebb. Ahogy a nap leesik, a sugarak kevésbé közvetlenek, ezért kevesebb sugárzás ér el a tengerparton. Ez nem jelenti azt, hogy semmilyen sugárzás nem éri el önt. Ez csak azt jelenti, hogy a sugarak a legerősebbek a napszakban.,

ne feledje, hogy az évszakok is szerepet játszanak a külső napozásban. Általában május-augusztus az, amikor a nap sugarai a legerősebbek. Érdekes pont az, hogy az UV sugarak minden nap elérik a földet, a hó akár 90% – kal tükrözi a sugarakat, ezért látja, hogy az emberek, akik síelési nyaraláson voltak, vörös arcokkal érkeznek haza.

vigyázz a magasságokra! A barátod a tengerszint felett nem fog olyan gyorsan égni, mint te 5000 láb magasan., Ha a nyaralás viszi fel a hegyekbe, kétszer is meggondolják, napozás van, mert a levegő vékonyabb, tisztább. Nagyobb a kockázata az égésnek a nap bármely órájában.

minél közelebb van az egyenlítőhöz, annál közvetlenebb a nap sugarai. Minél távolabb találja magát, annál kevésbé erős. Ez jó szem előtt tartani, ha figyelembe, hogy a körutazás-gondolni, ahol lesz vitorlázás.

Ha azt a gyönyörű bronz színt szeretné megszerezni, akkor nem kapja meg, ha délben 5 percig kívül van. Lesz kap a tan, Ha ki 4pm-6pm., Ez is ismert, mint a “ginger golden hour”, és a tökéletes alkalom, hogy azok az emberek a gyömbér levegő fejét. Ez jó a tisztességes bőrű emberek számára is. Ne legyen kísértés, hogy kihagyja a krémet, bár, győződjön meg róla, hogy alkalmazza azt az elején a munkamenet, amint jön ki a vízből.

Top 5 szabályok A biztonságos Napbarnításra

mi a legjobb alkalom a szolárium használatára?

nem mindenkinek van ideje napozni kívül. Néhány éghajlat egyszerűen lehetetlenné teszi., Ha azt szeretné, hogy az arany megjelenés, akkor lehet, hogy egy szolárium.

szerencsére ezek könnyen elérhetők akár fekvő szoláriumokban, akár stand-up ágyakban. Ez egy gyors és hatékony módja annak, hogy egy kis színt.

egy szolárium, ez tényleg nem számít, milyen napszakban használja. Az számít, hogy a bőréhez megfelelő erősségű lámpával ellátott ágyat használ, és azt a megfelelő ideig használja.

van egy előnye, hogy barnító egy szolárium kora reggel., Ez azt jelenti, hogy a nap hátralevő részében ki lesz téve a napnak, valójában pedig feltölti a barnulást. Ez majdnem olyan, mint megduplázni az időt már cserzett.

Ez azt jelenti, hogy a szoláriumban történő barnulás nagyban függ Öntől, és hogy milyen gyakran csinálja. Figyelembe kell vennie az ágyon töltött időt, különösen akkor, ha csak most kezd el barnulni. Vegye figyelembe a bőr természetes színét is. Kezdje 5-10 perccel, majd másnap nézze meg a bőrreakciót, mielőtt visszamegy egy másik ülésre.,

Err az óvatosság oldalán, és ne feledje, hogy a szoláriumban még mindig rosszul éghet, ha túl sokáig marad.

mi a legjobb idő a hamis tan alkalmazására?

ne feltételezzük, hogy az arany lány, akit egy étterembe sétál, közvetlenül a megérkezése előtt ilyen lett. Hamis tans időt vesz igénybe, ha nem jelennek meg csíkos, furcsa színű.

Ha azt tervezi, hogy borotválja, mielőtt alkalmazza a hamis tan, akkor ezt meg kell tennie 24 előtt. Ez azért van, mert jobb borotválkozás után a pórusok nyitva lesz, és akkor létrehozott szép zsebek a krém, hogy összegyűjtse., Ez egy foltos színt ad.

Ha úgy dönt, hogy viaszol, akkor azt 24 órával a barnító krém alkalmazása előtt is meg kell tennie.

kerülje a hidratálást és a cserzést együtt. A hidratáló olyan összetevőket tartalmaz, amelyek akadályt jelentenek a test és a barnító krém között. Ez azt jelenti,hogy a barnulás csak félig tart.

a legjobb eredmény érdekében közvetlenül a barnító krém alkalmazása előtt zuhanyozni kell. 24 órával korábban le kellett volna hámlasztani, és a bőrének simának kell lennie, és készen kell állnia arra, hogy felszívja a krémet.,

ideális esetben a testápolót lefekvés előtt kell felhordani, így ezt 24 órával azelőtt, hogy kimegy. Ez ad a tan ideje, hogy dolgozzon. Reggel észre fogod venni, hogy színe Arany bronzra változott.

Ez időt ad arra, hogy alaposan ellenőrizze a színt minden olyan területen, amely kevesebb, mint tökéletes. Ezek megtörténnek, nem a saját hibájából, és ez egy jó ideje, hogy ellenőrizze minden. Egyszerűen töltse fel őket, és élvezze a napot.

mielőtt este kimegy, érdemes hozzáadni egy kis befejező csillogó Port, hogy kiemelje., Ez nagyon jól működik az arcon és a kulcscsonton. Akkor öltözz fel, és készülj fel, hogy a csillag a párt!

pontok a barnulásról reggel

Az Országos Tudományos Akadémia folyóirata kimutatta, hogy jobb lehet a barnulás kora reggel, nem pedig később a nap folyamán. Az eredmények ugyanazok voltak, akár a tengerparton, akár a szoláriumban cserzett.

Az UV sugarak kora reggel a legalkalmasabbak az egészséges bőrök számára, mivel a rákos sejtek helyreállítására szolgáló fehérje akkoriban bőségesen megtalálható.,

a tanulmány kimutatta, hogy a rák kockázata a napsütésben ötször nagyobb délutánonként.

akkor van értelme, ha barnulni akarsz, próbáld meg ezt megtenni a nap első felében.

Az UV-sugárzás a dél körüli órákban erősebb, ezért 11: 00-4: 00 között barnul a legjobban, de ha lehetséges, inkább korán, mint későn kell törekednie.

az American Cancer Society azt javasolja, hogy a napozás a 11-4 órás csúcsidő előtt és után történjen., Ez minden bizonnyal ajánlott bárki számára, aki könnyű bőrrel vagy vörös arcszínnel rendelkezik. Azt is javasolják, hogy magas védelmi tényezővel ellátott fényvédőt viseljen.