tippek tehéntej hozzáadásához az 1 éves étrendjéhez
fenékig! A kicsi 1 éves korában új mérföldkövet ér el: tej hozzáadása az étrendjéhez. De mennyi túl sok? Kiegyensúlyozó tejet a tápanyag-sűrű teljes értékű megkapja a vacsoraidőt biztosítja, hogy megkapja az istennek van szüksége, hogy tovább erősödhet, ahogy belép a kisgyermek év.
mikor lehet bevezetni a tehéntejet?,
Hogyan növelhető a vas kisgyermekeknél
Tudjon meg többet
tartsa a tehéntejet a menüből, amíg a kicsi 12 hónapos lesz. 1 éves kor előtt szüksége van a tápszer vagy az anyatej táplálkozási összetételére, hogy megfeleljen az igényeinek. A tehéntej nehezen kezelhető a baba éretlen emésztőrendszerében. Ez is alacsony vas, C-vitamin és egyéb tápanyagok, hogy a baba szüksége az első életévben. Az első születésnapja után az egészséges étrend mellett teljes tehéntejet is kínálhat., Kerülje az alacsonyabb zsírtartalmú tejfajták, amelyek nem a kínálat a kis egy elég zsírt a megfelelő súlygyarapodás és az agy fejlődését.
mi az ajánlott tejmennyiség?
1 éves korban a csecsemőknek naponta körülbelül 24 uncia tejük lehet. Ha a kicsi túl sok tejet iszik, zavarhatja a szilárd táplálékfelvételt, és túl sok kalóriát fogyaszt naponta. A sok tej megtölti a pocakját, így nincs helye a gyümölcsöknek, zöldségeknek, sovány húsoknak, gabonáknak és más egészséges ételeknek az étrendjében.,
a túl sok tej vashiányt is okozhat a kicsiben, mivel a tehéntej nem tartalmaz sok vasat. A kicsinek vasra van szüksége a megfelelő fejlődéshez és a vérszegénység elkerüléséhez. Ha a tot iszik több mint 24 uncia tej minden nap, ő vas válhat alacsony. Kérdezze meg orvosát, ha az alacsony vas aggodalomra ad okot.
mi a helyzet a tápszerrel vagy az anyatejjel?
Hogyan juthat kisgyermek tejet inni
Tudjon meg többet
nem kell elválasztani a baba anyatejből vagy képlet, amikor elkezdi tehéntej., Sok csecsemő iszik mind az 1. forduló után. A kicsi még mindig szeretné ápolni a tejet, például. Szakértők azt javasolják, ápolási mindaddig, amíg ez egy pozitív az Ön és a kicsi. A szokásos módon ápolhatod a tejet, amikor szilárd ételeket eszik.
az 1 éves még mindig előnyben részesítheti a képletet bizonyos helyzetekben. Vagy a baba ellenállhat a tehéntejnek, mert más. Könnyítse meg az átmenetet úgy, hogy összekeveri a képletet a tehéntejjel, fokozatosan hozzáadva több tejet, mint a tápszert, amíg csak tejet nem fogad el.
hogyan lehet egyensúlyba hozni a szilárd ételeket és a tejet?,
fontos, hogy egyensúlyba hozza a kicsi tejbevitelét tápláló étrendjével. Ha annyi tejet iszik, hogy étkezéskor nem akar enni, vágja vissza a tejbevitelt.
Ez idő alatt naponta három rendszeres étkezést kínáljon gyermekének, valamint néhány egészséges snacket. Ne erőltesse a kicsit enni, ha nem mutat érdeklődést azokban az időkben, de tartsa be a rendszeres ütemtervet az egészséges étkezési szokások kialakításához. Ahelyett, hogy egész nap folyamatos csésze tejet kínálna, tálalja a tejet étkezéssel vagy snackekkel.,
az 1 éves szüksége van a különböző tápláló ételek, beleértve a gabona, gyümölcsök, zöldségek, húsok. Kínál rengeteg élelmiszerek természetesen magas vas, mint a hús, hal, bab, hogy egyensúlyt az alacsony vastartalma tej.