győződjön meg róla, hogy kap választ. Fontos, hogy orvosa magyarázatot adjon a csomó vagy más mellváltozás okairól, és szükség esetén tervet készítsen annak ellenőrzésére vagy kezelésére. Ha nem elégedett az első orvos tanácsával, ne habozzon, hogy második véleményt kapjon.
hogyan lehet a mell önvizsgálatát a mellrák szűrési stratégiájának részévé tenni
tegye rutinszerűvé., Minél jobban megvizsgálja a melleit, annál többet fog megtudni róluk, és annál könnyebb lesz megmondani, hogy valami megváltozott-e. Próbáljon meg havonta egyszer egy mell-önvizsgálatot végezni, hogy megismerkedjen azzal, hogy a mellek általában hogyan néznek ki. Vizsgálja meg magát néhány nappal azután, hogy az időszak véget ér, amikor a mellek a legkevésbé valószínű, hogy duzzadt, gyengéd. Ha már nem rendelkezik időszakokkal, válasszon egy könnyen megjegyezhető napot, például a hónap első vagy utolsó napját.
Ismerje meg a mellek “különböző” városrészeit.,”A felső, külső terület — a hónalj közelében-általában a legszembetűnőbb csomók és dudorok. A mell alsó fele homokos vagy kavicsos strandnak érezheti magát. A mellbimbó alatti terület nagy szemek gyűjteményének érezheti magát. Egy másik rész úgy érezheti magát, mint egy darabos tál zabpehely.
indítson el egy naplót, ahol rögzíti a mell önvizsgálatának eredményeit. Ez olyan lehet, mint egy kis melltérkép, jegyzetekkel arról, hogy hol érzi magát csomók vagy szabálytalanságok. Különösen az elején ez segíthet emlékezni, hónapról hónapra, mi a” normális ” a melleid számára., Nem szokatlan, hogy a csomók a hónap bizonyos időpontjaiban jelennek meg, de eltűnnek, mivel a test megváltozik a menstruációs ciklussal (ha még mindig menstruál).
Tudjon meg többet Breastcancer.org ajánlások az éves mammogramok megkezdésére vonatkozóan.
szakértői idézet
” a mammográfiával kapcsolatos legnagyobb tévhit az, hogy minden emlőrákot felvesz. Valójában a mammográfia az emlőrák legalább 10% – át hiányolja. Tehát, ha úgy érzi, hogy egy csomó nem jelenik meg a mammogramon, hívja fel orvosa figyelmét. Értékeld ki.,”
— Susan Greenstein Orel, M. D.
Marcia Boraas, M. D., FACS, a Fox Chase Cancer Center sebészeti onkológiájának docense, Philadelphia, PA
Sameer Gupta, M. D., MPH, medical oncologist, Bryn Mawr Hospital, Bryn Mawr, PA
