lejárt? Will clary sage hozza a munkaerő?

a clary sage használatával kapcsolatos szakértői nézet a munkaerő

“jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy clary sage előnyös a munkaerő kiváltásában, de valószínűleg nem okoz kárt, ha meg akarja próbálni” – mondja Dr. Philippa Kaye szakértő.,

használat előtt mindig ellenőrizze az egészségügyi szakembert, bár hozzáteszi Dr. Philippa. “Kérem, egy megbeszélés a szülésznő, vagy orvos, mielőtt bármilyen illóolaj, ha neked van egy oka annak, hogy nem használja – talán azért, mert van egy bizonyos egészségi állapota, vagy gyógyszert szed, ami képes kölcsönhatásba clary zsálya.”

azt is érdemes megjegyezni, hogy egyes aromaterapeuták nem használnak clary zsálya illóolajat egy terhes nőnél – pontosan azért, mert anekdotikus kapcsolata van a méhösszehúzódásokkal., Mások – köztük az aromaterápiát használó szülésznők-csak akkor használják, ha egy nő a terhesség nagyon késői szakaszában van (általában 36-37 hét), vagy már munkába ment.

tehát miért gondolják clary sage-t a munkaerő bevezetésére?

az ok, hogy gyakran adott clary zsálya hozza a munkaerő, hogy növeli a szintet a hormon oxitocin-ami egy hormon, amely a megfelelő szinten, serkenti a méh izmok összehúzódását, valamint növeli a prosztaglandinok termelését, amelyek növelik összehúzódások tovább.,

ezt szinte semmilyen tudományos tanulmány nem erősítette meg. Azonban egy (nagyon kicsi) 2017-es japán tanulmány1 a 38-40 hetes terhesség közötti nőkről azt sugallta, hogy a clary sage illóolaj belélegzése “növekvő tendenciát váltott ki az oxitocin szintjében”, de nem befolyásolta a méhösszehúzódásokat.

meg akarom próbálni clary sage: hogyan használhatom?

Ha megkapta a go ahead, hogy megpróbálja clary sage essential, számos módja van annak használatára.

• tegyen 1 vagy 2 cseppet a fürdőbe., Starlet, aki hozzászólásokat a mi MadeForMums Chat fórum mondja, ” azt találtam, hogy nagyon pihentető – egy kicsit túlerőben az első, de szokni.”
• keverjen össze néhány cseppet egy hordozóolajjal, majd dörzsölje közvetlenül a dudorára.
• Egy másik MadeForMums Chat fórum poszterünk, a duckymumdrum azt javasolja ,hogy “szippantsd egy flanelen vagy egy muszlinon”

Clary sage illóolaj nagyon erős és földes. Lehet, hogy inkább, mint néhány MadeForMums Chat fórum plakátok javasoljuk, keverjük össze néhány csepp levendula illóolaj.,

mi a helyzet a clary sage használatával a munka során?

bár nincs bizonyíték arra, hogy clary sage hozhat a munkaerő, gyakran használják az NHS szülésznők, ha a munka megkezdődött -, hogy enyhíti a szorongást, és hogy segítsen izomfájdalom.

“a szülésznő azt mondta nekem, hogy segíthet a szülésben” – mondja Anonimummumdrum Madeformums Chat fórum poszter. “Az volt a javaslata, hogy masszázsként használjam, és szagoljam meg, ha már a szülésben vagyok.,”

“vannak, akik úgy találják, hogy hasznos, hogy segítsen a fájdalom, izomfájdalom,” megerősíti Dr. Philippa. “Azt is mondják, hogy csökkenti a szorongást – ami szintén segíthet enyhíteni a munkaerő fájdalmát.”

kaphatok clary sage-t az NHS-en?

Ez nagyon valószínűtlen, mondja Dr. Philippa. “Ha a clary sage illóolajat szeretné használni, miközben még mindig terhes, akkor magának kell megszereznie.”A legtöbb healthfood üzletben könnyen megtalálható egy kis üveg.,

Ha azonban munkába áll, és a szülésznő aromaterápiát alkalmaz, akkor (az Ön engedélyével) ingyen kaphatja meg a clary sage illóolajat (és más illóolajokat).

képek: Getty

a szakértő GP-ről Philippa Kaye

Dr Philippa Kaye GP-ként működik mind az NHS, mind a magánpraxisban. Részt vett a Cambridge-i Downing College-ban, majd orvosi tanulmányokat folytatott a londoni Guy, King ‘ s és St Thomas orvosi iskoláiban, gyermekgyógyászatot, nőgyógyászatot, időskorúak gondozását, akut gyógyszert, pszichiátriát és általános gyakorlatot végzett., Dr. Philippa számos könyvet is írt, többek között a gyermekegészségügyről, a gyermekkori és serdülőkori cukorbetegségről. Ő egy anya 3.

1. Változások a salivary oxitocin belélegzése után a clary sage illóolaj illat term-terhes nők. Takodoro, Y et al. BMC Research Notes 10, 717 (2017)