Lehet Inni Tojáslikőr Terhes?

terhesség alatt a tojáslikőrrel boldog marad

az ünnepi szezon megérkezésével várakozással tekinthet az eggnog ivására. Sok ember számára, élvezi a habos ital, hagyományosan készült tojás, cukor, tej vagy tejszín, valamint az alkohol, a barátok és a család elengedhetetlen része az ünnepek. Ha azonban terhes, óvatosan kell eljárnia, ha tojáslikőrt iszik. Ez azért van, mert tojáslikőr, amely tojást és alkoholt, valamint tojáslikőr lattes, veszélyt jelenthet az Ön és a baba egészségét., Szerencsére nem feltétlenül kell lemondania a tojáslikőrről csak azért, mert számít. Számos lépés minimalizálja az eggnog egészségügyi kockázatait.

A tojáslikőr veszélyei a terhesség alatt

milyen ételeket kell elkerülni a Bactrim szedése közben?

a terhesség alatt az Eggnog ivásának jelentős kockázata szalmonellával fertőzött. Salmonella okoz kellemetlen mellékhatásokat, beleértve a hasmenés, hányás, láz, hidegrázás, izomfájdalom, fejfájás, hányinger, kiszáradás, véres széklet., Ha ez nem elég rossz, akkor a szalmonella akár életveszélyes is lehet egy terhes nő és magzata számára, mert mindkettőjüket érzékenyebbé teheti az agyhártyagyulladásra. A szalmonella baktériumokkal fertőzött tojásokat fogyaszthat, amelyek vele fertőzöttek. A nyers és nem főtt tojás, valamint a nyers és nem főtt tojásból készült termékek az egyik leggyakoribb élelmiszerek, amelyek szalmonellát tartalmaznak. Hagyományosan a tojáslikőr nyers tojással készül.

a nyers tojásokkal együtt az eggnog alkoholt is tartalmazhat. Jellemzően az alkohol erős alkohol, például bourbon, pálinka, rum vagy ezek keveréke., A terhesség alatt az alkohol átjuthat a placentán a baba felé. Túlzott alkoholfogyasztás vezethet a baba fejlődő magzati alkohol spektrum zavar (FASD), ami okozhat fizikai, mentális és neurobehavioral születési rendellenességek, hogy az utolsó egy életen át. Az esélye a baba fejlődő FASD növeli a több italt. Csak mennyi túl sok? Az American Pregnancy Association figyelmeztet, hogy mivel a terhesség alatt biztonságosan fogyasztható alkoholfogyasztás mennyisége nem ismert, a szervezet a terhesség alatt bármilyen mennyiségű alkoholfogyasztást biztonságosnak tart.,

is, vegye figyelembe, hogy csak azért, mert egy tojáslikőr alkoholt tartalmaz, ez nem jelenti azt, hogy automatikusan biztonságos a szalmonellától. Ellentétben azzal, amit egyesek hisznek, ha egy italt szennyezett, nem pasztőrözött tojásból készítettek, az alkohol nem valószínű, hogy megöli az összes baktériumot.

terhesség alatt Eggnog Lattes ivása

szintén vigyázzon az eggnog latte terhesség alatt történő ivására, amely kávéval készült tojáslikőr, általában eszpresszó., A nőknek javasoljuk, hogy korlátozzák a koffein mennyiségét, amelyet a kávé tartalmaz, hogy terhesség alatt inni, mert a koffein mind stimuláns, mind vizelethajtó. Ez azt jelenti, hogy a koffein növeli a vérnyomást és a pulzusszámot, mindkettő nem jó a terhesség alatt, és kiszáradáshoz vezethet. A koffein a terhesség alatt is átjut a placentán a baba felé. Mivel a születendő baba anyagcseréje még mindig fejlődik, a teste nem tudja teljesen lebontani a koffeint.,

Az American Pregnancy Association (APA) szerint bármilyen mennyiségű koffein megzavarhatja a baba normális alvási és mozgási mintáját az anyaméhben. Számos állatkísérlet azt is kimutatta, hogy a koffein születési rendellenességeket, koraszülést, koraszülést, valamint az alacsony születési súlyú csecsemő fokozott kockázatát okozza. Míg néhány vita körül, hogy mennyi koffein túl sok egy terhes nő fogyasztani, a március Dimes kimondja, hogy a terhes nők korlátozni kell a koffein bevitel kevesebb, mint 200 milligramm naponta, ami egyenlő körülbelül egy 12 uncia csésze kávé., Az APA beszámol arról, hogy a terhesség alatt a koffein-fogyasztás mérsékelt szintje, amelyet napi 150-300 milligrammnak neveznek, nem eredményezett negatív hatásokat.

Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma (USDA) szerint egy uncia eszpresszó körülbelül 63 milligramm koffeint tartalmaz. A kávézókban, egy uncia eszpresszó általában azt jelenti, egy lövés eszpresszó. Tehát, amikor eggnog latte-t rendel egy boltból, kérdezze meg a baristát, hogy hány eszpresszó van benne. Néhány kávé láncok, akkor is előfordulhat, koffein értékek azok italok online keresztül a honlapok.,

Választott Biztonságos Tojáslikőr Terhesség Alatt

Ételek Elkerülése érdekében, Miközben Próbál Teherbe

Ha úgy dönt, hogy inni tojáslikőr, legalább győződjön meg arról, hogy készült a pasztőrözött tojás, valamint az alkoholmentes; ráadásul összegét a tojáslikőr kávék, hogy iszol. A pasztőrözés során a tojásokat alacsony hőmérsékleten melegítik, hogy elpusztítsák a jelen lévő szalmonella baktériumokat. A kiskereskedelmi üzletekben értékesített tojáslikőr pasztőrözött tojással készül., Az éttermekben, mielőtt házi tojáslikőrt fogadna el barátaitól és családjától, kérdezze meg, hogy pasztőrözött tojással készült-e.

ha saját tojáslikőrt készít az élelmiszerboltból származó tojás felhasználásával, ellenőrizze a kartondobozt, hogy megnézze, hogy a tojásokat pasztőrözték-e. Ha egy mezőgazdasági termelő piacán vásárol tojást, kérdezze meg, hogy a tojásokat hűtik-e a piacon, vagy pasztőrözték-e a tojásokat. Azonnal hűtsük le a tojásokat, amikor hazaérünk, és tartsuk ott egészen a használatuk előtt.,

ne feledje azonban, hogy az Food and Drug Administration és az USDA azt javasolja, hogy az élelmiszer-eredetű betegség elleni legjobb védelem érdekében inni kell a tojáslikőrt, amelyet nemcsak pasztőrözött tojásból készítettek, hanem főtt tojásbázissal készültek.

saját tojáslikőr készítése terhesség alatt

amikor tojáslikőrt készít egy receptből, próbáljon meg főtt tojás verziót találni. Ne aggódj, ha nem talál egyet, bár, mert könnyen elkészítheti a főtt tojás alapját, hogy bármilyen recepthez menjen. Ehhez először kombinálja a tojást, a tej felét pedig a kedvenc tojáslikőr receptjében., Ezután adjon hozzá minden más összetevőt, amelyet a tojáslikőrben szeretne, például cukrot, a keverékhez. Állítsa a keveréket a tűzhelyre, majd óvatosan melegítse addig, amíg el nem éri a 160 fokos F hőmérsékletet, folyamatos keverés közben. Ezen a hőmérsékleten a jelenlévő szalmonella baktériumok elpusztulnak. Ellenőrizze a hőmérsékletet úgy, hogy tiszta élelmiszer-hőmérőt helyez be a keverékbe; fémkanállal kell bevonni. A főzés befejezése után vegye le a keveréket a tűzhelyről, majd hűtőbe tegye, hogy lehűljön. Ezután adjunk hozzá a receptben kért egyéb összetevőket.,

tojáslikőr alternatívák

Ha nem akarja kockáztatni annak esélyét, hogy megbetegszik és károsítja a babát, de nem akarja lemondani a tojáslikőr hagyományáról az ünnepek alatt, fontolja meg egy alternatív tojáslikőr ital vásárlását. Ma számos kereskedelmi tojáslikőr ital áll rendelkezésre, amelyek nem tartalmaznak tojást, alkoholt vagy koffeint. Néhányan nem tartalmaznak tehéntejet, ami további előny, ha vegán vagy meg akarja osztani az emberekkel. Ezeket az alternatív tojáslikőr italokat általában az egészségügyi élelmiszerboltokban, valamint a jól felszerelt élelmiszerboltokban találja meg., Ha nem talál olyan boltot a közelben, amely alternatív tojáslikőr-italt szállít, próbálja meg online megrendelni, majd kézbesíteni.

mikor kell orvoshoz fordulnia

Ha azt gyanítja, hogy megbetegedett a tojáslikőr fogyasztása miatt, azonnal forduljon orvosához, hogy biztosítsa az Ön és a meg nem született gyermeke biztonságát. A szalmonellafertőzés kezelése jelentheti az antibiotikumok szedését és / vagy intravénás folyadékbevitelt, ha súlyosan kiszáradt. Vegye fel a kapcsolatot orvosával is, ha úgy érzi, hogy segítségre van szüksége az alkohol-és/vagy koffeinbevitel terén a terhesség alatt.