mik a tünetek?

A Klasszikus ülőfájdalom a hát alsó részén és a fenékben kezdődik. Ez érinti az egyik lábát, amely a comb hátsó részén halad, a térd mellett, néha a borjúba és a lábba. A fájdalom rosszabb a lábában, mint hátul. Az enyhe fájdalomtól a súlyos égésig vagy a lövöldözős fájdalomig terjedhet. Zsibbadás vagy bizsergés (tűk és tűk) léphet fel a lábában és a lábában. Ez általában nem aggodalomra ad okot, kivéve, ha gyengesége van a lábizmokban vagy a lábcsepp.,

az ülés általában a legnagyobb fájdalmat okozza a súly miatt, amelyet ez a helyzet a lemezekre helyez. Az olyan tevékenységek, mint a hajlítás vagy a csavarás, rontják a fájdalmat, míg a fekvés hajlamos megkönnyebbülni. A futás vagy a gyaloglás valójában jobban érzi magát, mint túl hosszú ideig ülni vagy állni.

azonnal kérjen orvosi segítséget, ha extrém lábgyengeség, zsibbadás a nemi szervek területén,vagy a húgyhólyag vagy a bélműködés elvesztése. Ezek a cauda equina szindróma nevű állapot jelei.

mi az oka?,

Isiász okozta számos feltétel, hogy irritálja vagy tömöríteni a ülőideg:

  • Piriformis szindróma: Szigorítása vagy görcs a piriformis izom lehet tömöríteni az ideg.
  • Trauma: egy sportsérülés vagy esés eltörheti a gerincet, vagy elszakíthatja az izmokat, és károsíthatja az idegeket.
  • Herniated disc: a gerinclemez gélszerű középpontja a lemez falának gyenge részén keresztül kidudorodhat vagy megrepedhet, és az idegeket összenyomhatja.
  • Stenosis: a gerinc csontos csatornáinak szűkülése összenyomhatja a gerincvelőt és az idegeket.,
  • Osteoarthritis: a korongok természetes öregedésével kiszáradnak és összezsugorodnak. A lemez falában lévő kis könnyek fájdalmasak lehetnek. Csontpótlás alakulhat ki. Az arccsuklók megnagyobbodnak, a szalagok megvastagodnak.
  • Spondylolisthesis: a gyengeség vagy stressz törés a facet ízületek lehetővé teszi a csigolya csúszik ki a helyzetből, és csípje az idegeket.

a lábfájdalmat a csípő-vagy sacroiliacalis ízület ízületi problémája is okozhatja. Ez a fajta említett fájdalom meglehetősen gyakori, de nem isiász.

hogyan történik a diagnózis?,

a gondos orvosi vizsgálat megpróbálja meghatározni a gerincprobléma típusát és okát, valamint a kezelési lehetőségeket. A diagnosztikai értékelés magában foglalja a kórtörténet és a fizikális vizsgálat. Néha képalkotó vizsgálatokat (pl. röntgen, CT, MRI), valamint az izomerő és a reflexek ellenőrzésére szolgáló vizsgálatokat alkalmaznak.

milyen kezelések állnak rendelkezésre?

a gyógyulás öngondoskodással és nem sebészeti beavatkozásokkal kezdődik (1.ábra). 2). A cél a probléma kijavítása, a funkció visszaállítása, valamint az újbóli sérülés megelőzése.

2.ábra., Testmozgás, erősítése, nyújtás, ideális fogyás kulcsfontosságú elemei a kezelés. Tedd ezeket egy része az egész életen át tartó napi rutin.

öngondoskodás: az isiász gyakran pihenéssel, jéggel vagy hővel, masszázzsal, fájdalomcsillapítókkal és gyengéd nyújtásokkal oldódik meg. Csökkentse az izomgyulladást és a fájdalmat jégcsomaggal naponta többször 20 percig az első 48-72 órában. Ezt követően az izmok ellazításához meleg zuhanyzó vagy melegítő pad adható alacsony beállítással. A rövid pihenőidő rendben van, de több mint néhány nap több kárt okoz, mint hasznot., Ha az öngondoskodási kezelések nem működnek az első néhány napon belül, keresse fel orvosát. (Lásd a nyak-és hátfájás Öngondoskodását).

gyógyszeres kezelés: over-the-counter nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok), mint például az aszpirin, ibuprofen vagy naproxen, hozhat enyhülést. Izomrelaxánsot lehet előírni a görcsökre. Ha a fájdalom súlyos, fájdalomcsillapítót lehet előírni, amelyet NSAID-vel vagy izomlazítóval lehet bevenni.

a szteroidok csökkenthetik az idegek duzzanatát és gyulladását., Szájon át (Medrol dóziscsomagolásként), öt napos időszak alatt vagy közvetlenül a fájdalmas területre történő injekcióval (lásd epidurális szteroid injekciók és facet injekciók) kell bevenni. A szteroidok azonnali fájdalomcsillapítást biztosíthatnak 24 órán belül.

fizikai terápia: a legtöbb lábfájdalom esetén szinte normál ütemtervet ajánlunk a kezdetektől. A fizikoterápia segíthet a lehető leghamarabb visszatérni a teljes aktivitáshoz, és megelőzni az újbóli sérülést. A fizikoterapeuták megmutatják a megfelelő emelési és gyalogos technikákat, valamint gyakorlatokat, hogy erősítse és nyúlik a hát alsó, láb, és a gyomor izmait., Masszázs, ultrahang, diatermia, hő, vontatás is ajánlott rövid ideig. A betegek is részesülhetnek jóga, kiropraktika manipuláció, akupunktúra.

műtét: műtétre ritkán van szükség, kivéve, ha izomgyengesége van, bizonyított lemez herniáció, cauda equina szindróma vagy súlyos fájdalom, amely nem oldódott meg ésszerű nem sebészeti kezelés után. Műtét porckorongsérv, az úgynevezett discectomia, eltávolítja a részét a lemez összenyomja a gerinc ideg. A stenosisban szenvedő emberek részesülhetnek az idegek dekompressziójából.,

Recovery and prevention

a pozitív mentális attitűd, a rendszeres aktivitás és a munkába való gyors visszatérés mind nagyon fontos eleme a gyógyulásnak. Ha a rendes munkaköri feladatokat kezdetben nem lehet elvégezni, korlátozott ideig módosítható (könnyű vagy korlátozott) vámot lehet előírni., ismétlődés:

  • Helyes emelési; ne ül hosszú ideig
  • Jó testtartás alatt ülő, álló, mozgó, akivel
  • a Rendszeres testmozgás a nyújtó-erősítő
  • ergonomikus munkát terület
  • a helyes táplálkozás, az egészséges testsúlyt, s a sovány testtömeg
  • a Stressz-kezelési, valamint relaxációs
  • – Nem dohányzó

Forrás & linkek

Ha kérdése van, kérjük, lépjen kapcsolatba a Mayfield Agy & Gerinc 800-325-7787 vagy 513-221-1100.,

Spine-health.com
Spineuniverse.com

Szójegyzék

akut: a gyors megjelenés rövid ideig tartó állapota, szemben a krónikussal.

a cauda equina szindróma: tömörítés, a végén a gerincvelő (cauda equina) okoz, deréktáji fájdalom, zsibbadás a nyereg terület (ágyék), extrém láb gyengeség, légzési ellenőrző vizelet-vagy székletvisszatartási funkció; sürgősségi állapot – ha nem kezelik bénulást okozhat.

krónikus: a lassú progresszió és a folyamatos hosszú ideig, szemben az akut állapot.,

isiász: fájdalom, amely az ülőideg mentén halad a fenékben és a lábakon. Általában az 5. ágyéki gerinc ideg összenyomódása okozza.

radiculopathia: a gerinc ideg gyökereit érintő bármely betegségre utal. A fájdalom leírására is használják az ülőideg mentén, amely a lábon sugárzik.

frissítve > 9.2018
> Banita Bailey, RN, Mayfield Clinic, Cincinnati, Ohio

Mayfield Certified Health Info materials are written and a Mayfield klinika fejlesztette ki., Ez az információ nem helyettesíti az egészségügyi szolgáltató orvosi tanácsát.