1.1 Kshares

ezek az egyszerű Enchiladas Suizák krémes, sajtos, enyhén fűszeres fehér csirke Enchiladas tejföllel, mozzarella sajttal, Salsa Verde, csirke, kukorica tortilla, és out-of-this-világ finom!,

Ha bármilyen ideig követte a blogomat, tudja, hogy szeretem a mexikói és Tex Mex ételeket, például a Tex-Mex marhahús Fajitas, Tex-Mex Enchiladas, Pico De Gallo, Guacamole és Tomatillo Verde csirke Enchiladas.

miközben mindenféle enchiladát szeretek, azt hiszem, a kedvenc enchiladas típusom az Enchiladas Suizas! Van, hogy extra krémes textúra, hogy jön a napló a recept, a tejföl, sajt., Tálaljuk ezeket az enchiladákat a házi Mexikói Rizsemmel, a Mexikói káposztát pedig Mexikói köretként tálaljuk, hogy kerekítsük ki a Mexikói Ételvacsorát.

mik azok az Enchiladas Suizas?

az Enchiladas Suizas Mexikói enchiladas, tortillába csomagolt csirkével és sajttal, krémes tomatillo mártással borítva, aprított fehér sajttal, ebben az esetben Mozzarella sajttal.

az Enchiladas Suizas Svájci sajttal vagy Monterrey Jack sajttal is elkészíthető. Általában ez egy fehér sajt. Mivel a Mozzarella sajt annyira széles körben elérhető, ebben a receptben Mozzarella sajtot használtam.,

ki készítette az Enchiladas Suizas-t?

Enchiladas Suizas fordítja spanyolról angolra, mint “Svájci Enchiladas”, és úgy gondolják, hogy egy bólintás a svájci bevándorlók Mexikóba évvel ezelőtt, aki létrehozta tejgazdaságokban ott.

úgy gondolják, hogy a svájci tejtermelők befolyásolták a mexikói konyhát azáltal, hogy jó mennyiségű tejterméket, például tejet, tejfölt és sajtot adtak hozzá a hagyományos mexikói enchiladákhoz.,

miért próbálok több tejterméket beilleszteni az étrendembe

orvosom azt javasolta, hogy több tejet inni a D-Vitamin hiánya miatt, és azóta igyekszem több tejet és tejterméket felvenni az étrendembe.

örömmel tanultam a Dairy MAX-től, hogy a tej 9 alapvető tápanyagot tartalmaz. Azt is szeretem, hogy más tejből készült tejtermékeket is meg tudok enni, valamint alapvető tápanyagokat is kaphatok.

a tejtermék a MyPlate alapú kiegyensúlyozott étrend része. Mindannyian kell három adag tej naponta, de az átlagos amerikai csak kap két adag tej naponta.,

továbbá, szeretem tudni, hogy amikor tejtermékeket vásárolok, segítek támogatni a helyi tejtermelőket és családjukat.

más receptek, valamint egyéb szórakoztató tények, nézd meg DairyDiscoveryZone.com További információ.

mi teszi ezeket Enchiladas Suizas íze olyan jó?

ebben a receptben a tejföl krémessé teszi a mártást, míg a Mozzarella sajt melty sajtos ízt és textúrát ad neki. A tomatillosból készült salsa verde egyedülálló, enyhén fűszeres ízt is ad.,

tej nélkül ebben a receptben, a tejföl, Mozzarella sajt, ezek enchiladas nem lenne a krémes, sajtos textúra, hogy veszi ezeket enchiladas tetején.

hogyan készíted az Enchilada mártást az Enchiladas Suizas számára?

a hagyományos Enchiladas Suizas – ban időt szánna a tomatillos sütésére, de ebben a receptben ahelyett, hogy ezt tettem volna, jarred Salsa Verde-t (zöld salsa.,)

A enchilada szósz ez a verzió Ételek Suizas áll, mindössze két hozzávalók:

  1. Salsa Verde (Zöld Salsa), valamint
  2. tejföl

Igen, e két összetevő adja a szószt a hihetetlen ízű, krémes textúra. Mindössze annyit kell tennie, hogy keverjük össze a két összetevő egy turmixgépben vagy élelmiszer-feldolgozó, majd megvan a sima, krémes, fűszeres, szuper ízletes Enchiladas Suizas enchilada szósz.

Hogyan készítsek Enchiladas Suizas-t?,

Ez tényleg nagyon könnyű, hogy ezek Enchiladas Suizas. Ehhez a recepthez csak 5 összetevőre van szüksége.

  1. 2 csésze aprított főtt csirke (használhatja aprított rotisserie csirke)
  2. 1 (16 uncia) jar salsa verde
  3. 8 uncia tejföl
  4. 1-1 / 2 csésze Mozzarella sajt
  5. 12 kukorica tortilla (használhatja liszt tortilla, ha úgy tetszik.)

  1. Melegítse elő a sütőt 350 F fok F.
  2. készítse elő az enchilada mártást a fentiek szerint.,
  3. öntsön az Enchilada szósz 1/3-át egy 9×13-as sütőedény aljára.
  4. töltsön meg minden tortillát aprított csirkével és aprított Mozzarella sajttal.
  5. tekerje le az egyes tortillákat, majd fektesse le a varrat oldalát a sütőedénybe.
  6. ismételje meg a 3.és 4. lépést minden tortilla esetében.

  1. öntsük a fennmaradó enchilada mártást az enchiladák tetejére.

  1. megszórjuk a maradék aprított Mozzarella sajtot a mártással borított enchiladas tetejére.,
  1. sütjük előmelegített 350 fokos sütőben 30 percig, vagy amíg az Enchiladas Suizákat át nem melegítjük, és a sajt megolvad.

Ez a recept az egyszerű Enchiladas Suizas számára egy finom mexikói vacsorát hoz létre, amelyet az egész család szeretni fog.

a tejtermékekről, a kézművességről és a gyerekeknek szóló játékokról, a receptekről és a farm family stories látogasson el a Dairy MAX-be.,

Nyomtatás Pin-kódot a

5 1 szavazás

Könnyű Ételek Suizas

Könnyű Ételek Suizas vagy tejszínes, sajtos, fűszeres csirke ételek készült tejföl, mozzarella sajt, salsa verde, csirke, kukorica tortilla.,”>

1 (16-ounce jar) salsa verde

  • 1 cup sour cream
  • Enchiladas Suizas

    • 2 cups shredded cooked chicken (Can use rotisserie chicken)
    • 1-1/2 cups Mozzarella Cheese
    • 12 corn tortillas

    Instructions

    To Make The Enchiladas Suizas Sauce

    • Add the sour cream and salsa verde to a blender or food processor and blend until smooth.,

    az Enchiladas Suizas

    • előmelegített sütő 350 F fok F.
    • öntsük az enchilada mártást egy 9×13-as sütőedény aljára.
    • töltsön meg minden tortillát aprított csirkével és aprított Mozzarella sajttal.
    • tekerje le az egyes tortillákat és fektesse le a varrat oldalát a sütőedénybe.,
    • öntsük az Enchilada mártást az enchiladák tetejére.
    • megszórjuk a maradék aprított Mozzarella sajtot az enchiladas mártással borított tetejére.
    • sütjük előmelegített 350 fokos sütőben 30 percig, vagy amíg az enchiladákat át nem melegítjük, és a sajt megolvad.,

    Nutrition

    Calories: 480kcal | Carbohydrates: 43g | Protein: 24g | Fat: 23g | Saturated Fat: 10g | Cholesterol: 95mg | Sodium: 1180mg | Potassium: 630mg | Fiber: 4g | Sugar: 9g | Vitamin A: 1185IU | Vitamin C: 4.8mg | Calcium: 206mg | Iron: 1.4mg