Ossza meg ezt a bejegyzést:

  • Share on Facebook
  • Mentés a Pinterest
  • e-Mail, hogy Barát

lehet, hogy egy jó, gazdag, kiadós alfredo szósz nélkül, tejszín, sajt vagy? Teljesen Az, köszönhetően a kesudió krém örömeinek!, El fog fújni, hogy ez a tejmentes alfredo szósz mennyire olyan, mint az “igazi”.”Slather rá csővezeték forró fettuccine és élvezze a szép adag vegán comfort food!

A vegán alfredo szósz mágikus összetevője: kesudió krém

a kesudió krém készítése pontosan olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik. A kesudió forró vízben való áztatása után hihetetlenül sima krémré keverje őket, amely mindenféle tejtermékmentes konyhai kísérlet alapja lehet!, A kesudió krém textúrája hasonló a fele-fele vagy akár nehéz tejszínhabhoz, attól függően, hogy mennyi vizet használ.

hogyan lehet sajtos ízt kapni sajt nélkül: táplálkozási élesztő!

Ez a recept táplálkozási élesztőt használ, hogy sajtos ízt kapjon sajt nélkül. Ha még soha nem használt táplálkozási élesztőt, akkor ez egy vegán étel, amely úgy néz ki, mint a halétel (#realtalk), és kissé sajtos, dió ízű. Táplálkozási élesztő elérhető a legtöbb nagy szupermarketekben, valamint az interneten.

egy kis táplálkozási élesztő hosszú utat tesz meg., Látni fogja, hogy sok recept van, amely nagy mennyiségű táplálkozási élesztőt igényel, de ha új vagy benne, kezdje kis adagokban, hogy megbizonyosodjon arról, hogy élvezi az ízét, mielőtt teljes furatba merülne. Ez kesudió alfredo szósz egy jó hely, hogy elkezd, mert a táplálkozási élesztő használják, mint egy másodlagos íz, nem a fő, így lehet kapni a csak egy érintés.

ez a tejmentes alfredo olyan jó, mint az igazi?,

nem fogok hazudni neked, semmi sem fog olyan gazdag és dekadens ízű, mint egy mártás, amelyet bő vajjal, sajttal és tejszínnel készítenek. Olyan varázslatos, mint a kesudió krém, ez nem annyira varázslatos. Ha a mogyorót és a vizet Parmezánná változtatnám, gazdag nő lennék!

de ez a vegán alfredo még mindig nagyon kielégítő, nagyon ízletes alternatíva azok számára, akiknek a tejtermelés nem lehetséges. Ez teljesen squash a vágy fettuccine alfredo egy pillanat alatt—, sőt lehet, hogy elég jó, hogy szolgálja a kedvenc sajt-szerető nélkülük tudta a különbséget.,

A profi tippek, hogy a LEGJOBB vega, alfredo szósz:

  • Tartalék a tészta főzés víz: A keményített, sós vizet főzni a tésztát nagy elvékonyodása ki a kesudió alfredo szósz, ha ez végül túl vastag a kabát, a tésztát (ami néha történik meg, hogy kesudió-alapú mártások). Szeretek egy mérőpoharat kiolvasni, mielőtt lecsepegtetem a tésztát.
  • ne csak használja a fettuccine: használja, mint egy pizza szósz, használja, mint egy dip a kenyérrúd, szitáljuk a tetején párolt zöldségeket. Nyami!,
  • győződjön meg róla, hogy nyers, sótlan kesudiót használ: nyers kesudió szükséges a kész alfredo szósz megfelelő vastag és gazdag textúrájának eléréséhez. Sótlanra vágysz, hogy később egyedül is ellenőrizhesd a sószintet.

összetevők

  • 1 csésze nyers, sótlan kesudió
  • víz
  • 2 gerezd fokhagyma

  • 1 evőkanál táplálkozási élesztő
  • 1 teáskanál tengeri só

utasítások

  1. hely kesudió egy tálban vagy jar (szeretem a széles szájú quart Mason Jar), fedjük le vízzel., Hagyja áztatni egy éjszakán át (legalább 6 óra).
  2. az áztatás befejezése után engedje le és öblítse le a kesudiót, majd helyezze egy nagy teljesítményű keverő medencéjébe. Adjunk hozzá 3/4 csésze vizet, fokhagymát, táplálkozási élesztőt, tengeri sót, majd keverjük össze a magas, amíg nagyon sima-körülbelül három percig. Öntsük át a forró tésztát, majd dobjuk a kabátot.
  3. fedett tartályban, hűtőszekrényben legfeljebb 10 napig tárolandó. Az öltözködés vastagabb lesz, ahogy lehűl.

Megjegyzések

gyors áztatási módszer: fedje le a kesudiót forró vízzel, és hagyja ülni 1 órával a folytatás előtt.,

szupergyors módszer: tegyük a kesudiót és három csésze vizet egy serpenyőbe, forraljuk fel, majd 10 percig forraljuk. Mielőtt folytatná, öblítse le.

a tészta főzővízének egy részét tartalékolja, hogy szükség esetén vékonyítsa ki a mártást. Ez a szósz általában megvastagszik, ahogy lehűl.,

táplálkozási információk:

hozam: 8Serving Méret: 1/4 csésze
adagonként:kalória: 103teljes zsír: 8g telítetlen zsír: 2gtrans zsír: 0g telítetlen zsír: 6gkoleszterin: 0mgsodium: 269mgcarbohidrátok: 6gFiber: 1gsugar: 1gprotein: 3G

összességében úgy gondoljuk, hogy a jó táplálkozás sokkal több, mint a táplálkozási tények panelen található számok. Kérjük, használja a fenti információkat, mint csak egy kis része annak, ami segít eldönteni, hogy milyen élelmiszerek táplálják az Ön számára.

0