Q 44 éves nő vagyok, jelenleg egy egyéves szoptat. Csakúgy, mint a szokásos kimerültség, amely teljes munkaidőben dolgozik, mindig meleg vagyok. Még akkor is, ha a körülöttem lévő emberek hidegek, úgy érzem, hogy túlmelegedtem. Nem fogok sokat aludni-körülbelül négy óra megszakítás nélkül, talán még egy órával itt-ott. Aggódnom kéne emiatt? Lehet, hogy a szoptatás alatt perimenopauzában vagyok, vagy csak a kimerültség tünete? A túlmelegedés valami mást jelent?,

Dr. Nem vagyok meglepve, hogy fáradtnak érzi magát. A szoptatás nagyszerű választás, sok előnnyel jár. Segít a baba fogyásában. Naponta több száz extra kalóriát égethet egyedül a szoptatással. Az etetés során felszabaduló oxitocin hormon arra ösztönzi az anyaméhet, hogy visszatérjen a normál méretéhez.

a szoptatás csökkenti a csontritkulás kockázatát a későbbi életben. Azok, akik életük két vagy több éve szoptatnak, 24PC-kal csökkentik az emlőrák kialakulásának kockázatát., A szoptatás csökkentheti az anyaméhben és a petefészkekben előforduló rák kockázatát is, és erősíti az anya és a baba közötti erős köteléket és érzelmi kapcsolatot.

Ez akkor fontos, ha elfoglalt vagy, hogy előtérbe evés-ivás sok folyadékot naponta, vagy úgy fogja érezni, még fáradtabb, mint általában a tej ellátási szenved.

a menopauza a termékenység végét jelzi. Menopauzálisnak tekintik, ha egy teljes év telt el az utolsó menstruációs időszak óta. A menopauza átlagos életkora 52, a negyvenes évek végétől az ötvenes évek közepéig terjed., Nem lehetetlen, hogy a tünetei a perimenopauzának köszönhetők. Ez a menstruáció vége előtt 10 évvel kezdődik. Ez idő alatt az időszakok változhatnak vagy kiszámíthatatlanná válhatnak. Néhány esetben hőhullámok és húgyúti tünetek jelentkeznek. Egyéb tünetek lehetnek a hüvelyszárazság, a bőrelváltozások, a súlygyarapodás és a hangulatváltozások.

Perimenopause előfordulhat szoptatás alatt. A szoptatást szabályozó hormonok agyalapúak, míg a termékenység és a menstruáció a működő petefészkekre és az ösztrogénre támaszkodik.,

valószínű, hogy a szoptatás miatt menopauzás jellegű tünetekben szenved. A szülés után és a szoptatás ideje alatt a nők ösztrogénszintje a szokásosnál alacsonyabb szintre csökkenhet. Ezek az alacsony ösztrogénszint olyan tüneteket okozhatnak, amelyek utánozzák a menopauzát. Az alacsony ösztrogénszint hőhullámokat, hüvelyszárazságot és az összes többi leírt tünetet okoz. Végül, alul-és túl aktív pajzsmirigy előfordulhat a terhesség után. Ez az érzékelt testhőmérséklet változását is okozhatja, olyan tünetekkel együtt, mint a fáradtság és a bőrelváltozások. Azt tanácsolnám a-Ellenőrizze fel a GP.,

az egyszerű vérvizsgálatok kizárhatják a pajzsmirigyet vagy más rendellenességet. Az életmódbeli intézkedések segíthetnek a tünetek kezelhetőbbé tételében. Viseljen laza pamutréteget, használjon ventilátorokat, kerülje a fűszeres ételeket, hideg italt vegyen a hőhullámok kezelésére. Az éjszakai tünetek enyhítésében segíthet, ha az arcruhákat a fagyasztóba helyezi, és éjszaka az ágy mellett tartja.

amikor abbahagyja a szoptatást, látni fogja, hogy ezek a tünetek átmenetiek-e, vagy a menopauza úton van-e.

Egészség & élő