” úgy döntött, hogy akaratunkat és életünket Isten gondozására fordítja, ahogy megértettük őt.”

az AA harmadik lépésében döntést hoz: ez ilyen egyszerű. Minden nap döntéseket hozol, igaz? Ha úgy döntesz, hogy átadod az akaratodat Istennek vagy egy “magasabb hatalomnak”, az olyan lehet, mintha egy új szemüveget helyeznél fel, és mindent tisztábban látnál.,

az AA harmadik lépése: fordítsa meg

amikor megtettük az első és a második lépést, megtanultuk és elfogadtuk, hogy életünk kezelhetetlen, alkoholisták vagyunk, és egy magunknál nagyobb hatalom képes helyreállítani a józanságot.

mi lenne, ha átadnánk a kezelhetőség részét? Megadhatunk egy életre szóló önrendelkezési ámokfutást, ha úgy döntünk, hogy az egészet egy magasabb hatalom felé fordítjuk, és hagyjuk, hogy valaki és valami törődjön velünk. Abbahagyhatjuk a fáradozást, hogy mindent úgy csináljunk és kényszerítsünk rá, mintha mi lennénk a felelősek mindenért a világon.,

a gyógyulás spirituális folyamat, a harmadik lépés pedig az, amikor a remény, a hit és a bizalom kapui megnyílnak, lehetővé téve számunkra, hogy ismét mély lélegzetet vegyünk, és érezzük a nyugalmat: a józanság ajándékát. A lényeg harmadik lépés lett vége az lesz, hogy ki az a módja, hogy ismét a valóság, őszinteség, egyensúlyt, nyugalmat.,

AA harmadik lépés: tudáskeresés

a harmadik lépésen végzett munka során megnézzük, hogy az önmegvalósítás hogyan jelenti azt, hogy másokkal szemben semmilyen megfontolás kizárásával viselkedünk, csak arra összpontosítva, amit akarunk, figyelmen kívül hagyva mások igényeit és érzéseit. Miközben ezekkel az impulzusokkal foglalkoztunk, többnyire magunk mögött hagytuk a pusztítás útját, és határozottan elvesztettük a kapcsolatot a lelkiismeretünkkel és egy magasabb hatalommal.

a harmadik lépés során azonban arra összpontosítjuk figyelmünket, hogy megismerjük a Magasabb Hatalom akaratát számunkra., Ha úgy döntünk, hogy megfordítjuk az életünket és az akaratunkat, nem tehetünk semmit, hacsak nem tesszük meg a szükséges lépéseket, hogy megfordítsuk. Egyszerűen a döntés meghozatala anélkül, hogy azt cselekvéssel követnék, értelmetlen. Például dönthet úgy, hogy elmegy egy találkozóra, de ha nem hagyja el otthonát a nap hátralévő részében, akkor nem fog megtörténni, ugye?

az AA-ban sok hasznos helyreállítási eszköz létezik, amelyek sokszor dolgoztak a józanság fenntartásában, valamint a magasabb hatalommal való kapcsolat fenntartásában., Van valójában egy nagyon hatékony és egyszerű ima igazítani egy ima Reinhold Niebuhr és az úgynevezett “derűs ima”, amely segíthet, ahogy keres tudást, és a döntést, hogy adja át a napi rendszerességgel:

“Isten, adjon nekem derűt, hogy elfogadja a dolgokat nem tudok változtatni, bátorságot változtatni a dolgokat tudok, és a bölcsesség, hogy tudja a különbséget.,”

a “Serenity Prayer” segítségével megtanulhatod nyugodtan elfogadni az állapotod jelenlegi valóságát, és hogy bár nem tudod irányítani mások választásait és cselekedeteit, eldöntheted, hogyan fogsz cselekedni minden helyzetben. Lehet, hogy nem lesz képes változtatni néhány dolgot az életedben, de lehet, hogy a döntés, hogy változtatni a hajlandóság, hogy megadja magát, a bizalom, és keresik a tudást.

a félelmetes hárombetűs szó: Isten

néhány ember számára a hárombetűs szó még rosszabb lehet, mint egy négybetűs szó.,

újra és újra, az “Isten” szó, amelyet az AA irodalomban és az összejöveteleken használnak, megrémíti az újonnan érkezőket. A közelebbi vizsgálat során azonban, és minden megkönnyebbülésünkhöz képest, nem kell figyelembe venned senki más “Isten” fogalmát, hanem támaszkodhatsz és létrehozhatod a saját elképzelésedet arról, hogy ki az Isten magadnak.

valójában az AA eredeti tagjainak körülbelül fele ateistáknak vagy agnosztikusoknak tartotta magát, mielőtt elkezdték az AA tizenkét lépéses programját. Az AA-ban szabadon választhatjuk meg saját koncepciónkat, félretehetünk minden előítéletet, és hajlandóságunk van arra, hogy “magunknál nagyobb hatalmat” keressünk.,”Hívhatod ezt a Magasabb Hatalom Istent, Kreatív erőt, egységességet az univerzumban, bármit is akarsz.

még egy mozaikszó, hogy néhány használni, hogy emlékeztesse magát, hogy egy másik terem is tele gyógyuló szenvedélybetegek a Magasabb Teljesítmény:

G: Csoport
O: A
D: Részegek

Ha a gyakorló a harmadik lépés felfedezzük a tágas számos pozitív, hasznos hiedelmek egy Magasabb Hatalom. Úgy döntünk, hogy elismerjük egy mögöttes erő létét a dolgok összessége mögött, és hogy a szellem birodalma átkozottul nagy, tágas és all-inclusive.,

AA kérdések harmadik lépése

a helyreállítási folyamat részeként hasznos időt kérni, majd válaszolni a harmadik lépéssel kapcsolatos fontos kérdésekre. Itt van egy kiindulási pont néhány felülvizsgálati kérdésre:

  • hogyan hatott a saját akaratomra? Hogyan hatott másokra?

  • Hogyan tehetek lépéseket annak megfordítására?

  • mi a különbség az én akaratom és Isten akarata között?

  • hogyan működik a magasabb erőm az életemben?

  • a Magasabb Hatalom jelenlegi koncepciója működik, amit meg kell változtatnom?,

  • mit jelent számomra a” gondozáshoz”?

  • hogyan lehet megváltoztatni az életem, ha úgy döntök, hogy ” megfordítom?”

  • nem vagyok hajlandó olyan dolgokat tenni a gyógyulásomban, amelyeket javasolnak? Ha igen, miért?

  • hogyan kapcsolódik az első lépésben történő átadás a harmadik lépéshez vagy segít?

A harmadik lépés Ima

a lépések munkájának pozitív cselekedete egyértelműen megváltoztatta életünk menetét., A remény abból a tudásból származik, hogy életünk tele van lehetőségekkel, míg a hit arra ösztönöz minket, hogy cselekedjünk, ha azt a munkát végezzük, amelyet mások mondanak nekünk, szükség van a józanság elérésére. Ez egy nagyszerű pont a gyógyulásodban, hogy azt mondd magadnak: “nem tudok. Isten képes. Szóval hagyom, hogy Isten.”

(az Anonim Alkoholisták nagy könyvéből)

” Isten, felajánlom magam neked-
Építeni velem
és velem csinálni, ahogy akarod.
szabadíts meg az én rabságától,
hogy jobban tehetem a te akaratodat.,
vedd el a nehézségeimet,
hogy a győzelem felettük tanúskodhat
azoknak, akiknek Segíteném hatalmadat,
szeretetedet és életmódodat.
lehet, hogy a te akaratod mindig!”