2015-től a becslések szerint 15 millió amerikai-köztük nagyjából 623 000 12 és 17 év közötti serdülők-alkoholfogyasztási rendellenességgel (AUD) rendelkezik, amelyet kényszeres alkoholfogyasztás és folyamatos negatív érzelmi állapot jellemez.
sokak számára az alkoholt szórakoztató, társadalmi anyagként írják le. Az alkoholfogyasztás boldoggá teheti az embereket abban a pillanatban, de a palack kiürülése után is negatív érzelmekkel küzdhet.
Több mint 1000 embert vizsgáltunk meg az Egyesült Államokban., annak megértése, hogy az alkoholfogyasztás hogyan érzi magát, nosztalgikus vagy kreatív, szomorú vagy szorongó. Olvasson tovább, hogy mit fedeztünk fel az érzelmi hatások keveredik alkohol a férfiak és a nők szerte az országban.
azok az érzések, amelyek az italunk során vannak
nem kérdéses, hogy a túlzott ivás negatív hatással lehet a testre és az agyra. A kisagy az agy egyik legérzékenyebb területe az alkohol hatására, mert képes olyan funkciókat irányítani, mint a memória és az érzelmek., Az alkohol arra kényszeríti a testünket, hogy hozzon létre egy nagyobb mennyiségű szerotonin és endorfinok, amelyek felelősek a szabályozó az érzelmek, a mi értelemben a relaxáció és a boldogság. Végül, minél gyakrabban iszol, annál sebezhetőbbé válik az agyad az alkohol hatásaival szemben, potenciálisan hangulatodat az idő múlásával változékonyabbá téve.
míg a megkérdezett férfiak és nők közel 95 százaléka (vagy annál több) azt mondta nekünk, hogy az ivás boldoggá tette őket (nem ritka az extra endorfinok miatt), sokan azt mondták nekünk, hogy más kevésbé élvezetes érzelmeket is éreznek.,A férfiak közel fele, a nők több mint egyharmada azt mondta, hogy undorodott ivás közben, és több mint 1 ban ben 5 mondta, hogy az ivás szorongóvá tette őket. Több mint 1 ban ben 10 a férfiak kiderült, hogy az ivás megrémítette őket.
az alkohol trükkös anyag. Lehet, hogy a testünk felszabadítja az endorfinokat (így nyugodtnak és eufórikusnak érezzük magunkat), de depresszánsnak is minősül. Ha hajlamos a mentális egészségügyi rendellenességekre, az alkohol súlyosbíthatja bizonyos állapotok – beleértve a szorongást és a depressziót-hatásait., Bizonyos esetekben a túlzott alkoholfogyasztás akár öngyilkossági gondolatokhoz vagy tendenciákhoz is vezethet.
a felmérésben résztvevők több mint fele (közel 52 százaléka) kimutatta, hogy alkohol fogyasztása közben depressziós gondolatok voltak. Azok az emberek, akik túlzottan isznak, hajlamosabbak lehetnek ezekre a mentális hatásokra, mint azok, akik betartják az alkoholfogyasztással és alkoholizmussal foglalkozó nemzeti Intézet (NIAAA) által meghatározott alacsony kockázatú normákat.
mit érzel … és mit érzel?,
Ha a NIAAA által beállított alacsony kockázatú fogyasztási szinteket nézi, akkor észrevehette, hogy a fogyasztás szintje az ital típusától függ. Egy 12 uncia adag sör csak 5% alkoholt tartalmazhat, egy 5 uncia pohár asztali bor 12% alkoholt tartalmazhat, egy 1, 5 uncia lövés egy 80-biztos likőr 40% alkoholt tartalmazhat,de mindegyik egyetlen standard ital. Ezek az összegek azonban nem feltétlenül tükrözik a tényleges kiszolgálási méreteket a bárokban és éttermekben, ezért fontos a fogyasztás szoros figyelemmel kísérése.,
az általunk megkérdezett emberek azt mondták, hogy az alkohol bizonyos formái nagyobb valószínűséggel adnak nekik különböző érzéseket. A férfiak elmondták, hogy a bor, a koktélok és az indiai pale ales (IPAs) tette őket a legboldogabbá, amikor ittak, míg a nők azt mondták, hogy a koktélok, a bor és a vodka a legpozitívabb érzelmekkel hagyta őket. A vodkát azonban mind a férfiak, mind a nők olyan italként jegyezték fel, amely szorongást okozott nekik, a férfiak pedig azt mondták nekünk, hogy szomorúnak és félelemnek érzik magukat. A whiskyt gyakran negatív érzelmekkel is társították. A férfiak és a nők azt mondták nekünk, hogy túlterheltnek és szomorúnak érzik magukat., Míg néhány férfi megtalálta a whiskyt, nosztalgiát váltott ki, a nők egy része azt mondta, hogy az ivás megrémítette őket.
a Limit
Majdnem 1-4 fő teszteltük a Nyugat Dél-Központi régió az országban, de nagyjából 1 a 5 az emberek, mind a közép -, illetve dél-Atlanti térség-Új-Anglia, azt mondta, hogy alkohol fogyasztása tette őket túlterhelt. Az alkoholfogyasztás hatással lehet az ember azon képességére, hogy feldolgozza a rövid és hosszú távú emlékeket, kezelje és feldolgozza az érzelmeket, ami túlterhelt érzést kelthet.,
a 20-29 év közötti emberek voltak a legvalószínűbbek arra, hogy az ivás során túlterheltek voltak. Az olyan elemek, mint a peer influence, a genetika, sőt az oktatási állapot is tényezőkké válhatnak abban, hogy a fiatalabb személy teste hogyan működik az alkoholfogyasztás után. A kutatások azt találták, hogy a fiatal felnőttek az egyetemen (és él az egyetemen) általában nagyobb valószínűséggel vegyenek részt a nehéz ivási viselkedés, beleértve a mértéktelen ivás.,
5-ből Kevesebb, mint 1 30 és 39 év közötti ember mondta nekünk, hogy ivás közben túlterheltnek érzik magukat, 10-ből pedig valamivel több mint 1 40 és 49 éves kor között ugyanezt mondta.
alkohol okozta szorongás
felmérésünk kimutatta, hogy 4 Amerikai közül több mint 1 Texasból, Louisianából, Arkansasból és Oklahomából szorongást érez ivás közben. A szakértők azt mondják, hogy az alkoholfogyasztásból eredő szorongás érzése több órán át tarthat egy egész napig az ivás után., Néhány ember az alkoholt a szorongás megküzdési mechanizmusaként használhatja, amely az alkoholfüggőség olyan formáját hozhatja létre, amely csak rontja az aggodalom érzését.
a megkérdezett fiatalok nagyobb valószínűséggel jelezték a szorongás érzését ivás után, mint a megkérdezett idősek. A 20 és 29 év közötti válaszadók több mint negyede mondta, hogy az ivás után szorongást érez, szemben a 30 és 39 év közötti 20 százalékkal.,
Faux eufória
míg a megkérdezett emberek közül sokan azt mondták, hogy boldognak érezték magukat, amikor ittak, azt találtuk, hogy a 20-29 év közötti fiatalok a legkevésbé valószínűek, hogy ezt a boldogságérzetet jelentik az alkohol hatása alatt. Ahogy a felmérés válaszadó életkora nőtt, azt találtuk, hogy nagyobb valószínűséggel jelzik a boldogság érzését az ivással kapcsolatban – a 60 éves vagy annál idősebb résztvevők 100 százaléka azt mondta nekünk, hogy az ivás legalább alkalmanként boldoggá tette őket.,
a dél-és csendes-óceáni térségekből megkérdezett emberek a legkevésbé valószínűsítették a boldogságérzetet ivás közben, míg a New England area and Mountain region (beleértve az olyan államokat, mint Nevada, Arizona és Colorado) közel 97 százaléka azt mondta, hogy az ivás boldoggá tette őket. Társadalmi tevékenységként az ivás átmeneti boldogságérzethez vezethet, de azok, akik az ivás során örömöt éreznek, veszélyeztethetik az alkoholfüggőséget, ha isznak, hogy az idő múlásával továbbra is boldognak érezzék magukat.,
Reverse Effects
a témával foglalkozó szakértők az alkoholt depresszáns gyógyszerként azonosították, amely a szorongás és a depresszió hatását okozhatja túl sok ivás vagy túl gyors ivás következtében. Azok számára, akik már klinikai szorongással vagy depresszióval rendelkeznek, az alkohol ronthatja mindkét állapot tüneteit.
néhány megkérdezett ember azt mondta, hogy szomorúnak érzi magát ivás közben., Ezeket a válaszokat a legerősebbnek találtuk a legfiatalabb emberek között, akiket megvizsgáltunk, a 20 és 29 év közötti fiatal felnőttek közel 17% – A jelezte, hogy az alkoholfogyasztás szomorúvá tette őket. A 30 és 39 év közötti válaszadók 16 százaléka mondta ugyanezt.
Breaking Free From the Cycle
Az általunk megkérdezett amerikaiak közül sokan azt mondták, hogy az alkoholfogyasztás boldoggá tette őket. A 20 és 29 év közötti emberek azonban a legnagyobb valószínűséggel tapasztaltak olyan negatív érzéseket, mint a szorongás, a szomorúság és a túlterheltség érzése., Az általunk megkérdezett emberek több mint fele – életkorától függetlenül-azt mondta nekünk, hogy az alkoholfogyasztás egy vagy másik ponton depressziósnak is érzi magát.
további útmutatók, mint ez
módszertan
Több mint 1000 embert vizsgáltunk meg arról, hogyan érzik magukat ivás közben. Megkértük őket, hogy társítsák a különböző érzelmeket a különböző alkoholtartalmú italok fogyasztásával, majd csoportosították válaszaikat nem, életkor, régió szerint.