tehát frissen akarsz enni hús nélkül? Ne aggódj, fedezlek! A metrónak rengeteg vegán lehetősége van.
A Subway Malibu Garden pogácsái teljesen vegánok, és már több mint 540 étteremben kaphatók. Vegán falafel opciót is kínál sok helyen! De ha a helyi metró még mindig nem hordozza ezeket, ne aggódjon—még mindig sok vegán lehetőség van a metróban. Itt van, hogyan kell rendelni:
először döntse el, hogy a salátát vagy a szendvicset rázza-e., Ha szendvicset kapsz, Hozd a Vega Delite-t, és menj az első lépéshez. Nem az egész szénhidrátos dolog? Rendelje meg a Vega Delite salátát, és nézze meg a második lépést. 
1. Lépés
Válasszon egyet ezek a kenyér opciók: • Kiadós olasz • olasz • Kovász • Wrap
2. Lépés
Testreszabás a kedvenc zöldségeket! Próbálja ki olive ‘ em-metró nem sárgarépa minden. 😉 * Aprított saláta * paradicsom * zöldpaprika * vöröshagyma * uborka * spenót * olajbogyó * savanyúság * Jalapeños * adjunk hozzá guacot vagy avokádót (Igen, ez extra költséget jelent!,)
3. Lépés
a dolgokat, pikáns, bármilyen az alábbi opciók közül: • Sárga mustár • Deli barna mustár • Olaj•, Ecet•, Édes hagyma, szósz • zsírmentes olasz öntettel • Metró Vinaigrette • Buffalo szósz
4. Lépés
Kell egy oldalon, hogy ez kegyetlenség-ingyenes remekmű, amit csak teremtett? Subway ain ‘t gonna let you down (fair warning: ezek a lehetőségek változnak minden helyen): • Apple slices • Lay’ s Classic chips • SunChips Original • sütő sült Lay ‘ s
Pro tip: vedd a metró játék a következő szintre hozzáadásával saját vegán feltétek!, Tofurky, vegán majonéz, Daiya, és szendvicsek BFF fo ‘ Eva.
abban az esetben, ha más okra van szüksége, hogy azt mondja: “nincs sajt, kérjük,” nézd meg ezt: a tejtermelés fenntartása érdekében a teheneket évente mesterségesen megtermékenyítik amit a gazdák “nemi erőszak állványok.”A borjak születése után általában anyjuktól veszik el őket, ami mind az anyát, mind a borjút rendkívüli szorongást okoz., Ezek közül a borjak közül sokat borjúhús miatt ölnek meg-tehát ha támogatja a tejipart, akkor a borjúipart is támogatja. 🙁
ne feledje, hogy árok a húst is! Az Egészségügyi Világszervezet szerint a feldolgozott húst fogyasztó emberek nagyobb valószínűséggel kapnak rákot. Erre senkinek nincs ideje, különösen neked-vannak állatok, amelyeket meg kell menteni!